목 어깨 안마기 추천 TOP 5, 유선 무선 베개형까지 비교

매일 사용해도 크게 무리는 없지만, 한 부위를 오래 누르면 근육이 오히려 뭉치거나 멍이 들 수 있습니다. 한 번에 15분에서 20분 정도로 끊고, 타이머가 있는 제품이라면 자동 종료 기능을 활용하는 것이 좋습니다.

정답은 사용 장소에 달려 있습니다. 책상이나 소파처럼 한 자리에서 주로 쓴다면 유선이 강도가 일정하고 가격도 저렴한 편입니다. 방과 거실을 오가며 쓰거나 선이 거슬린다면 충전식 무선이 편합니다.

필수는 아니지만 있으면 마사지가 한결 부드럽게 느껴집니다. 대체로 36도에서 38도 정도로 근육 이완을 돕는 수준입니다.

임신 중이거나 척추 및 목 질환이 있는 경우에는 사용 전에 의사와 상담하는 것이 안전합니다. 뼈가 도드라진 부위나 목 앞쪽은 피하고, 통증이 느껴지면 강도를 낮추거나 사용을 멈추세요. 제조사 안내는 이보다 엄격합니다. 코지마는 임신 초기와 출산 직후에는 쓰지 말라고 했고 제스파 스마트데이는 임신 중에는 이 제품으로 배를 마사지하지 말라고 적었습니다. 의사와 먼저 상담하라는 대상도 제조사마다 있습니다. 코지마는 임산부 등 부작용이 걱정되는 사람, 급성 염증이나 오한 등으로 체온이 정상보다 높은 사람, 급성 피부질환이나 악성종양 또는 그 밖의 피부질환 증세가 있는 사람, 의사의 치료를 받고 있어 안정이 필요한 사람, 몸에 이상을 느끼는 사람을 꼽았습니다. 제스파 수면참견은 상처 부위에는 쓰지 말고 급성 및 만성 질환자, 악성 종양 환자, 고열 환자, 피부 질환자, 당뇨병 환자 등 지병이 있는 사람과 노약자, 임산부는 의사와 상담하라고 했습니다. 제스파 스마트데이는 치료 중이거나 몸에 이상이 있는 사람, 초고령자와 노약자에게 상담을 먼저 권합니다. 사용 중 통증이나 이상이 느껴지면 바로 멈추고 의사와 상담하라는 문구는 코지마와 제스파 스마트데이에 있습니다.

권하지 않습니다. 코지마는 몸이 젖은 상태로 쓰지 말고 화기 부근이나 습기가 많은 곳, 욕실에서 쓰지 말라고 했습니다. 다른 진동기나 전기매트와 함께 쓰지 말고 한 제품을 두 사람 이상이 동시에 쓰지 말라는 문구도 코지마에 있습니다. 제스파 수면참견은 몸에 물기가 남아 있을 때와 화기 부근, 욕실, 습기가 많은 곳을 피하라고 했고 제스파 스마트데이는 젖은 손으로 쓰거나 충전하지 말고 습한 곳, 온도가 높은 곳, 부식성 가스가 있는 곳, 온열기구나 조리 기구 근처, 직사광선 아래에서 쓰거나 보관하지 말라고 적었습니다. 코지마는 쓴 뒤 전원 플러그를 뽑고 전선이나 플러그가 손상되면 사용을 멈추라고 안내합니다.

코지마는 쓰기 전에 주변에 어린이나 애완동물이 있는지 확인하고 아이들이 제품 주위에서 조작하지 않도록, 손이나 발이 기기에 끼지 않도록 주의하라고 적었습니다. 제스파 스마트데이는 어린이나 반려동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하라고 했고 수면참견은 유아, 아동 등 미취학 어린이가 쓰지 못하게 하라고 했습니다. 머리장식, 목걸이, 손목시계, 팔찌, 반지 같은 장신구 때문에 다치지 않게 조심하라는 안내는 코지마와 스마트데이에 함께 있습니다.