변비에 좋은 야채, 해조류, 곡류 추천 TOP 10 (실구매자 후기까지!)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.12.10

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실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요

안녕하세요 탑텐블로그입니다. 변비는 일반적으로 음식을 섭취한 후 약 1~3일(25시간에서 72시간)이 지나면 배변이 이루어지지만, 이 주기가 길어지고 일주일에 2회 이하로 변을 보거나, 불쾌감, 팽만감 등의 복부 증상을 동반하며 배변이 어려운 상태를 지칭합니다. 이를 치료하기 위해선 규칙적인 배변 습관, 규칙적인 식사, 충분한 섬유소 및 수분 섭취, 적절한 휴식 및 운동 등 전반적인 생활 습관의 변화가 중요합니다. 특히, 식이섬유의 섭취 증가는 변비 해소에 도움이 됩니다. 식이섬유는 소화되지 않고 대장으로 이동하여 변의 양을 늘리고 부드럽게 해 배변을 용이하게 합니다.

섬유소가 풍부한 식품으로는 현미, 율무, 보리, 귀리, 고구마, 토란, 옥수수 등의 곡류와 쑥갓, 미나리, 상치, 풋고추, 고사리, 우엉, 연근, 도라지, 숙주, 근대 등의 채소류, 생과일이 있습니다. 또한 김, 미역, 다시마, 파래 등의 해조류도 좋은 섬유소 급원입니다.

식사 섭취 방법으로는 잡곡밥을 주로 사용하고, 매 식사마다 최소 2가지 이상의 채소찬을 포함시키며, 채소, 과일, 콩류, 견과류의 양을 늘리고, 생과일과 채소를 섭취하며, 정제된 식품 대신 전곡으로 만든 식품을 이용합니다. 발효된 유제품(요거트 등)의 사용, 하루에 8~10컵의 수분 섭취, 화장실 이용 전 따뜻한 음료 섭취, 규칙적이고 천천히 하는 식사, 적당한 운동과 휴식을 통해 변비를 개선할 수 있습니다.

추천 상품들 한눈에 비교

상품명	쌀알	표면	맛 만족도
탑텐블로그 Pick 씻어나온 귀리쌀 ⭐5.0(10,630)	굵어요: 46%	매끈해요: 64%	예상보다 맛있어요: 63%
국내산 쑥갓 ⭐4.5(7,252)	굵어요: 46%	매끈해요: 64%	예상보다 맛있어요: 62%
국내산 연근 ⭐4.5(4,389)	굵어요: 46%	매끈해요: 64%	예상보다 맛있어요: 61%
곰곰 맛있는 꿀고구마(햇) ⭐4.5(31,413)	굵어요: 46%	매끈해요: 64%	예상보다 맛있어요: 54%
[로켓프레시] 국내산 청도 미나리 ⭐4.5(18,626)	굵어요: 46%	매끈해요: 64%	예상보다 맛있어요: 61%
[로켓프레시] 미역줄기 ⭐5.0(3,193)	굵어요: 46%	매끈해요: 64%	예상보다 맛있어요: 73%

변비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 크게 기능성 변비와 이차성 변비로 나뉩니다.

기능성 변비: 이는 특별한 질병이나 구조적 이상이 없음에도 불구하고 발생하는 변비입니다.

식이 습관: 불충분한 섬유소 섭취, 수분 섭취 부족.
활동 부족: 신체 활동이 적을수록 배변 활동이 둔해질 수 있습니다.
배변 습관의 무시: 배변 충동을 자주 억제하는 경우.
스트레스 및 정서적 요인: 스트레스나 우울감 등이 소화기능에 영향을 미칠 수 있습니다

이차성 변비: 이는 다른 의학적 상태 또는 약물 사용으로 인해 발생하는 변비입니다.

질병 및 의학적 상태: 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 파킨슨병, 다발성 경화증, 대장 또는 직장의 구조적 문제 등.
약물 부작용: 일부 진통제, 항우울제, 항콜린성 약물, 철분 보충제, 칼슘 채널 차단제 등이 변비를 유발할 수 있습니다.
대장 및 직장 문제: 대장암, 직장암, 대장 또는 직장의 감각 이상 등.
변비의 원인은 개인별로 다양하므로, 지속적인 문제가 있는 경우 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

탑텐 블로그에 추천하는 섬유소가 많은 음식 리스트 (힐인 링크까지!)

곡류

채소류

해조류

미역줄기

Rank 1

곰곰 소중한 우리쌀 현미 2023년산

1위 상품 가격은❓

(41,920)

표면 상태
- 매끈해요
  58%
- 보통이에요
  38%
- 금 갔어요
  4%
도정일
- 최근이에요
  62%
- 얼마 전이에요
  34%
- 오래됐어요
  4%
생산일
- 최근이에요
  65%
- 얼마 전이에요
  31%
- 오래됐어요
  4%

곰곰 소중한 우리쌀 현미 2023년산구매한 고객의 후기

몇번째 재주문인지몰라요 완전 만족!! 포장지도 너무 이쁘지 않나요? 일단 지퍼백처럼 되어있어서 보관할때 너무 편리한거같아요!! 그리고 무엇보다 도정날짜!! 한달도안된 2023년11 ··· 더보기

“너무 마음에 드는 건강 현미 :)”

안녕하세요 지금부터 저의 리뷰를 시작합니다~! 해당 제품에 관심 있으신 분들은 모두모두 주목해주세요 :) ❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤️‍❤ ··· 더보기

“###가성비도 좋고 맛도 좋은 현미쌀 드세요###”

⭕️내돈내산 내가 사서 먹어보고 쓰는 리뷰 [제품명] 곰곰 소중한 우리쌀 현미 [내용량] 4kg [수 량] 1개 ✅️ [후 기] 평소에 현미랑 백미랑 섞어서 밥을 먹는데 ··· 더보기

“구수한내솔솔 맛있는현미쌀.”

건강을위해 흰밥끊고 현미먹는중이에요. 현미가 식이섬유도많고 당을천천히올리는등 흡수가낮아 좋다하더라구요. 흰쌀도 곰곰만샀었는데 품질믿기에 현미도 다른데꺼보지도않고 바로 선택했어요. ··· 더보기

“신혼부부 가성비 현미밥(너무 거칠지 않음)”

#가성비쌀 #뜸안들여도됨 #밥하기전에쫌담궈놔야부들함 #신혼부부집밥 ᕙ༼◕ ᴥ ◕༽ᕗ ✳️구매이유 결혼하고 한동안은 처음 부모님이 사주신 잡곡밥을 먹었다^^* 한 6개월을 ··· 더보기

“도정일은 최근인데 벌레가 왜이렇게 많나요”

예전에 먹던 현미가 거의 다떨어져서 이번엔 쿠팡으로 구매해봤어요 비교를 해보니 품질이 달라보여요 뭐가 좋을지 아직은 확실히 모르겠지만 우선 저렴한 가격에 만족합니다 :) 도정이도 ··· 더보기

“최악입니다.곰곰은 쿠팡 대표 브랜드 아니었나요?”

오늘 날짜가 2021년 1월 15일 금요일이구요 제가 곰곰 현미 4키로 시킨건 2020년 7월 3일입니다. 어머니께서 혼자 사셔서,늘 쿠팡에서 쌀 부터 생필품 전부를 주문해서 보내 ··· 더보기

“벌레가 너무 많고 상태가 안좋습니다.”

평이 좋아 믿고 구매했는데, 벌레가 많아도 너무 많이 나옵니다. 뒤늦게 다시 확인해보니, 예전부터 벌레가 많다는 평이 많이 있네요.. 구매하시려는 분들은 평점 1점으로 필터링 해놓 ··· 더보기

“빠른 환불해주세요”

9월 10일 현미 10kg 배송완료 되었음. 9월 23일 오늘 처음 개봉 후 쌀통에 부었고, 기존에 있던 백미와 현미를 섞어 쌀을 씻는 과정에서 벌레들에 시체가 떠올랐음. 기존 집 ··· 더보기

“#개봉하자마자 #쌀벌레 #으악ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ”

★★★9월 4일 주문 → 쌀벌레 쌀나방 나옴★★★ ★★★9월 13일 주문 → 쌀벌레 또 나옴★★★ 하... 진짜 벌레 극혐 하는데 좀 너무하네요 며칠전 같은 현미밥을 구매했었 ··· 더보기

Rank 2

건강한밥상 국산 율무

11,800원

(2,020)

표면 상태
- 매끈해요
  59%
- 보통이에요
  40%
- 금 갔어요
  1%
도정일
- 최근이에요
  60%
- 얼마 전이에요
  33%
- 오래됐어요
  7%
생산일
- 최근이에요
  61%
- 얼마 전이에요
  34%
- 오래됐어요
  5%

건강한밥상 국산 율무구매한 고객의 후기

●구매일자:23/10/20 ●포장일자: 23/09/01 ●포장상태 폴리백 비닐포장// 잡곡이라 손상X ●후기 저는 고지혈증과 당뇨가 있어서 율무가 좋다는 얘기가 있어서 구매 ··· 더보기

“율무쌀 먹고 날씬해지길”

✔ 율무는 시중에 파는 율무차로만 접해 보고 최근에 직원이 율무팩이 미백이나 기미, 주근깨 특히 편평사마귀에 좋다는 얘기를 듣고, 율무가루를 주문해 팩 부터 해보다가 율무쌀로 밥을 ··· 더보기

“칼륨이 많아 혈압을 낮추고 식이섬유도 많아 좋아요.”

국내산 율무 800g 이에요. 2022년 산이고요. 포장은 2023년 7월 24일 했어요. 지퍼 팩으로 되어 있어 먹을 만큼 소분해서 먹을 수 있어요. 쌀 10kg 에 율무는 40 ··· 더보기

“딸아이를 위해서 꾸준히 먹는중!”

이제는 백미보단 율무잡곡밥이 더 친숙해진듯~ 올해 초부터 딸아이 이차성장,호르몬 조절에 좋다고해서 율무밥을 꾸준히 먹고 있어요~ 아침에 율무20g을 불려놓고 저녁에 밥을 합니다 ··· 더보기

“몸에 좋은 율무 활용해보세요~!”

---------------------------------------------------- 엄마가 피부에 오돌토돌 느껴진다면서 율무가 피부에 좋다고 구매해달라고해서 구매 ··· 더보기

상태 너무 안좋아보입니다 씻어도 물색도 찜찜하고 도저히 못먹겠는데 이거 곰팡이 아닌가요? 반품해주세요ㅠㅠ 쌀과 섞었다가 율무상태 보고 다시 하나하나 집어서 골라내느라 목디스크 걸 ··· 더보기

“몃년된 율무른. 도정일만 늦으면 뭐하나요 짜증나요”

별한개도 너무아깝다 가격이 다른상품보다 조금 저렴해서 주문했더니 미슷가루 만들려고 오늘. 다 씻었는데 아무리 여러번 냄새맡아봐도 오래된 묶은잡곡냄새 쪈내가 나네요 2022년산이라고 ··· 더보기

몇년간 쿠팡쓰며 후기 처음남겨요. 일부러 국내산이라길래 여기꺼 사고, 그동안 현미 귀리 등등 곡류는 주로 이곳제품만 구매해왔어요. 이건 뭐 완전 오래된 묶은내가 나서. 새밥 많 ··· 더보기

“물이 씻어도 씻어도 회색물임”

국내산 산다고 샀는데 율무 껍데기도 심심치않게 들어있고 깨진것도 있고 돌처럼 깨져서 쌔까매진 애들도 많고 진짜 돌도 1개있었음. 지금 사서 밥 2번해먹었는데 짜증남 4살짜리 사마귀 ··· 더보기

2021년산 이고 포장일자가 2022년 10월31일 거진 2년묶은 제품 이네요 그래서 그런지 곰팡내? 묶은내가 나서 진짜 아주 못쓰겠네요 밥 해먹으면 아주 묶은 쩐내가 나요 ㅜ ㅜ ··· 더보기

Rank 3

씻어나온 귀리쌀

3,250원

(10,630)

쌀알
- 굵어요
  46%
- 보통이에요
  53%
- 작아요
  1%
표면
- 매끈해요
  64%
- 보통이에요
  36%
- 금 갔어요
  0%
맛 만족도
- 예상보다 맛있어요
  63%
- 괜찮아요
  35%
- 예상보다 맛 없어요
  2%

씻어나온 귀리쌀구매한 고객의 후기

“씻어나온 귀리쌀 좋아요~❤️”

✅️ 상품명 : 씻어나온 귀리쌀 // 4kg // 1통 ✅️ 구매 날짜 : 23.11.12 주문 ~ 로켓배송으로 다음날 바로 배송 완료!! ✅️ 구매 가격 : 10,830 ··· 더보기

[ 내돈내산 솔직 리뷰 입니다. ] 리뷰를 쓰는 이유는 상품 구매하실때 조금이나마 도움이 되기 위함입니다. 개인적인 생각이 가득담긴 리뷰입니다. 끝까지 읽어주세용~~~ 최선을 ··· 더보기

“몸에 좋은 건강한 귀리쌀”

씻어나온 귀리쌀, 4kg, 1통에 대한 구매후기입니다. 2023.08.31. 로켓프레시로 배송완료 되었구요. 저희집은 3인가족으로 백미 3컵에 귀리쌀 1컵의 비율로 매일 밥을 ··· 더보기

“귀리 잡곡밥 맛있어요”

주문 10월1일 배송 10월 1일 밤. 빠른 배송 감사합니다. 처음에 잡곡밥을 지어 먹기 위해 귀리를 구입하려니 귀리의 용량도 다양하고 판매하는 회사도 다양하고 국산도 있 ··· 더보기

## 상품명 : 씻어나온 귀리쌀, 4kg, 1통 ## 생산지 : 캐나다산 ## 원재료 : 구리 100% ## 년 산 : 2022년산 ## 도정일자 : 2023. 06. 25. # ··· 더보기

“별루”

다이어트 할려고 귀리쌀 검색하다 평이 좋아서 구매했습니다. 맛은 갠찬은 편입니다.그치만 품질은 과장 된건지~분명 씻어나온 것으로 설명하고 있지만~그러지는 않은것 같습니다. 구매하고 ··· 더보기

“냄새나요 ㅜㅜ”

똑같은 쿠팡 로켓 배송으로 씻어나온 캐나다산 귀리 불릴필요 없는 컨셉으로 한통 사서 먹었었기에 이번에도 로켓 배송이니 믿고 주문했어요. 지난번꺼는 귀리가 이렇게 씹는 맛도 좋고 맛 ··· 더보기

한달이상 밥을 해먹어본 결과 밥할때도 밥먹을때도 냄새가 너무나네요 도정한지 꽤 오래된 쌀 같아요 현미도 4kg 샀고 귀리는 8kg이나 샀는데 너무 냄새가 나서 밥맛 다 떨어집 ··· 더보기

“최악입니다.”

냄새도 심하고 무엇보다 도정이 이게 뭔가요? 밥을 먹을 때 계속 걸립니다~~~~~~ 쌀한두번 씻을 때 나오는 불순물 껍질 양이 많습니다. 먹기힘든쌀~~~~ 별하나도 아깝습니다. ··· 더보기

“껍데기인지 나무 조가리인지ㅜ”

맛은 괜찮아요 근데 딱딱한 껍데기인지 나무조가리인지 자꾸 나옵니다 아주 딱딱해서 잇몸에 박힐거 같아요ㅜ 이런ㅜ 이미 먹었는데 반품 안되겠져ㅜ 담에 안삽니다ㅜ ··· 더보기

Rank 4

국내산 쑥갓

2,690원

(7,252)

맛 만족도
- 예상보다 맛있어요
  62%
- 괜찮아요
  32%
- 예상보다 맛 없어요
  6%
신선도
- 예상보다 신선해요
  59%
- 예상만큼 신선해요
  28%
- 신선하지 않아요
  13%
풍미
- 깊은 풍미가 있어요
  56%
- 보통의 풍미예요
  38%
- 풍미가 약해요
  6%

국내산 쑥갓구매한 고객의 후기

안녕하세요 제 리뷰는 솔직한 리뷰이지만 , 주관적인 의견이므로 참고만 하시면 좋을것 같아요 ( ღ'ᴗ'ღ ) ✔️ 신선함 쑥갓, 참 맛있는 채소 랍니다 향도 좋고 맛도 좋고 ··· 더보기

“싱싱하고 연해서 좋았습니다.”

원래는 꽃게탕에 넣어 먹으려고 구매를 했었는데요. 남편이 꽃게탕을 한 번만 먹고 그 이후로는 안 먹겠다고 해서 쑥갓은 냉장고에 보관하다가 데쳐서 두부와 함께 무쳐 보았답니다. ··· 더보기

향 너무 좋음! 야채 채소 살 때는 몇 백그램이라고 써있어도 이게 양이 얼마나 되는 건지 감이 안잡힐 때가 많아요. 쑥갓 300g 이라길래 요즘 장마때문에 쑥갓이 비싼가...하고 ··· 더보기

“냄새가 푸릇푸릇하니 신선해서 좋아요”

✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣✧ʕ ··· 더보기

“향 좋고 신선한 쑥갓”

어렸을땐 쑥갓을 별로 좋아하지 않았는데 요즘들어 쑥갓이 너무 맛있고 좋더라고요.. 우동에 넣어주는 쑥갓도 향이 좋고 국물을 두 시원하게 해 주는것 같아서 너무 맛있고 좋더라고요. ··· 더보기

“너무 시들었어요”

쓰래기를 보내셨네요. 귀찮아서 반품은 안합니다. ··· 더보기

“벌레 조심하세요”

안에 벌레가 잎 사이사이 드글드글하게 있어서 도저히 씻어서 쓸수가 없어서 조금 해보다가 다 버렸습니다... 제가 운이 나빴던건지 리뷰에 벌레 관련 말은 하나도 없긴 하더군요. 배송 ··· 더보기

“잎 보다 줄기무게일듯”

먹을수있는부분은 끝에 조금이고 쑥갓 대 가 너무 심하게길어요 억세서 먹지못하는부분이 20센티가 넘어요 무게로 판매하는상품인데 먹지못할부분이 너무 많아요 ··· 더보기

“버리는게 더많네요 이건뭐 나보고 쓰레기 처리하라고 보냈”

버리기 귀찮아 나한테 보냈네요 이거 급해서 대충 먹을수있는거만 다듬어. 쓰긴하는데 제대로보상안하시면 신고합니다 ··· 더보기

“벌래가.. 너무 많아서 다 버림ㅜㅜ”

인터넷 검색해보니 굴파리애벌래 알이라는데 잎파리속에 박혀서 노랗게 동그란게 있어서 그냥 바래진건가보다 하고 먹으려는데 손으로 터트리니 톡하고 알터지듯 소리나네요ㅜㅜ 엄청 많아서 ··· 더보기

Rank 5

국내산 연근

9,900원

(4,389)

맛 만족도
- 예상보다 맛있어요
  61%
- 괜찮아요
  31%
- 예상보다 맛 없어요
  8%
싱싱함
- 예상보다 싱싱해요
  65%
- 보통이에요
  19%
- 예상보다 안 싱싱해요
  16%
당도
- 아주 달콤해요
  16%
- 적당히 달아요
  43%
- 달지 않아요
  41%

국내산 연근구매한 고객의 후기

연근의 수확시기가 9월이후부터 땅이 얼기전입니다. 그래서 이무렵에 연근을 구입하면 대체적으로 품질좋은 상품을 받게 되더라구요.^^ 날씨가 쌀쌀해지면 면역력이 떨어지는데요. 연근도 ··· 더보기

“밑반찬으로 엄지척”

연근조림 ☘☘ 저녁 찬거리가 고민이라면 연근조림을 추천드려요. ☘ 뿌리채소, 안심 먹거리 종종 포장식품 재료들에 식중독 균이 기준치 이상 함유되어 있어서 전부 회수한다는 ··· 더보기

“#제철 맞은 연근# 아삭아삭# 식이섬유 풍부#”

------------------------------------- ⭐ 국내산 연근, 1kg, 1개 ⭐ 배송일자 : 2023년 10월 16일 --------------------- ··· 더보기

“연근 새하얗고 깨끗하고, 아삭아삭 해요”

★ 구매 동기 ★ 연근 샐러드 해먹을려고 구매했어요. 연근 마트에서 안파는 곳도 많고, 사더라도 가져오기 무거운 경우가 있는데, 쿠팡으로 받아보니까 좋네요. 1kg 단위인데, ··· 더보기

“크기도 큼지막하고 엄청 싱싱해요! 아삭아삭 맛있어요”

#국내산연근 #싱싱해요 #양이넉넉해요 #연근유자소스샐러드 ⭐️내돈내산 솔찍 후기 입니다⭐️ 전단지 찍어내듯 영혼없이 써내려간 리뷰가 아닙니다 소중한 내돈내고 구입해서 직접 ··· 더보기

“신선하지 않아요.”

많이 깍아 냈는데도 안이 상태가 안 좋아요. 상품 바로 받아 손질한 상태임. 색깔이 약간 붉은 건 이상한 냄새가 나네요. ··· 더보기

“진흙이 묻은 연근 3개가 왔어요. 진흙을 씻어서 껍질을”

제거했더니 약간 누런색 속살이 나타났네요. 이게 뭐지? 2개가 누런색 1개는 안에 진흙이 든 하얀색 속살이 나타났어요. 이제 갓 캔 햇연근이 누럴 리가 없잖아요. 검색을 해도 이 ··· 더보기

연근 살짝 데쳐서 그냥 먹는 맛에 가끔 구매했는데 우째 이런 일이. 심해도 넘 심해서 ㅠㅠ ··· 더보기

“안 먹고 다 버렸어요.”

흙이 너무 까맣고 많아서 씻다가 욕 나올 뻔했어요. 진흙이 아니고 진짜 흙이 까만색이였어요. 씻기 전 사진은 안 찍어 놓은 거 후회되네요 손질하다 흙이 너무 까만색인 게 이상해서 ··· 더보기

“숙연근보다 안좋네요!”

받자마자 냉장고 야채칸에 넣고 3일만에 꺼내니 저렇게 되었어요! 양이많아서 숙 연근만 먹다가 흙연근을 샀더니! 흙속에 묻혀서 몰랐네요! ··· 더보기

Rank 6

곰곰 맛있는 꿀고구마(햇)

7,860원

(31,413)

맛 만족도
- 예상보다 맛있어요
  54%
- 괜찮아요
  31%
- 예상보다 맛 없어요
  15%
싱싱함
- 예상보다 싱싱해요
  54%
- 보통이에요
  33%
- 예상보다 안 싱싱해요
  13%
당도
- 아주 달콤해요
  33%
- 적당히 달아요
  54%
- 달지 않아요
  13%

곰곰 맛있는 꿀고구마(햇)구매한 고객의 후기

“항상 이맘때쯤 시켜먹는 고구마”

안녕하세요 내 돈 내산 솔직 고구마! 상품평을 써 보도록 하겠습니다.! 다들 아시죠!? 붕어빵 먹을 시기 쯤 되면 군고구마와 같이 판매를 하게 되는데 최근에는 군고구마를 사먹을려 ··· 더보기

“두번째 재구매!”

지난번에 한번 사 먹어 보고 마음에 들어서 재구매 했습니다. 호박 고구마는 아니고 밤 고구마여서 퍽퍽할 수 있으니 애어프라이기 보다는 스팀으로 쪄먹는 방식을 추천합니다. 크기 ··· 더보기

“한손에 쏙, 한입에 쏙쏙”

맛있는 꿀고구마 한입사이즈(햇),1.5kg, 1개 ◾️구입일자 : 2023년 7월 9일 ◾️배송일자 : 2023년 7월 10일 ◾️구매가격 : ￦ 6,590 구황작물 킬 ··· 더보기

“달달한 고구마를 즐겨보세요”

안녕하세요. 오늘은 "곰곰 맛있는 꿀고구마 한입사이즈 1.5kg" 후기를 남기려고 해요. # 한입에 먹기 좋은 크기에요. 한입고구마가 가성비가 좋아서 종종 구매하는데 어떤건 ··· 더보기

“맛있어요”

이제 날씨도 추워지고 고구마의 계절이 되어 구매하게 되었어요 일단 저희 집은 2인가구로 많이 먹지않기때문에 1.5키로만 구매 하였고요 호박고구마나 밤고구마 등등 다른고구마도 많지만 ··· 더보기

“상하기 쉬울 때임.. 받자마자 보관잘하세요”

구매일자 2022.04.26 구매가격: 5990원 배송받아서 하루 그냥 실온데 뒀는데, 웬열 ... 하루 뒤 먹으려고 보니 거미줄이 있길래 뭐지? 했는데 곰팡이였습니다. ··· 더보기

“고구마 컨디션은 나쁨입니다”

쿠팡에 리뷰를 쓰기는 처음인 것 같습니다 아이가 워낙 고구마를 좋아해서 늘 가락시장에서 사먹이다가 똑 떨어져 쿠팡에서 구매했는데, 제가 먹던 고구마랑은 상태가 너무 달라서 사진 ··· 더보기

곰곰 맛없는 고구마!!!! 이 제품은 후기가 좋아 구매했는데 고구마 크기가 최하급 상품가치 없는 한 입 고구마네요 양이 1.5kg 이지만 이런 크기는 ··· 더보기

“진짜 최악”

배송받고나서 일이있어 서늘한곳에 2틀두고 쪄먹을려고 꺼냈더니 이렇게 썪어 곰팡이까지 있네요 안그래도 받을때부터 물기가 묻어있더니 이렇게 될줄은 상상도 못했네요 저만 이런가하고 상품 ··· 더보기

“버려야 할 걸 팔았네!!”

전에 한번 시켜봐서 맛있게 먹었으나 가격이 좀 낮아 졌길래 설마 했더니 저런것을 보냈네요 이런 품질은 꼭 평가해주려고 리뷰를 합니다 왔을때부터 시들시들 말라있는 데다가 사이즈 하 ··· 더보기

Rank 7

[로켓프레시] 국내산 청도 미나리

14,990원

(18,626)

맛 만족도
- 예상보다 맛있어요
  61%
- 괜찮아요
  30%
- 예상보다 맛 없어요
  9%
신선도
- 예상보다 신선해요
  59%
- 예상만큼 신선해요
  28%
- 신선하지 않아요
  13%
풍미
- 깊은 풍미가 있어요
  56%
- 보통의 풍미예요
  35%
- 풍미가 약해요
  9%

[로켓프레시] 국내산 청도 미나리구매한 고객의 후기

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 제 리뷰가 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 버튼 한번만 눌러주세요! ▶ 상품명 : 국내산 청도미나리, 200g, 1개 ··· 더보기

“향긋한 청도미나리”

이맘때즈음에 향긋한 나물류가 많이 나오는 것 같아요. 미나리는 추울 때 나오는 채소라고 하네요. 청도 미나리가 가격도 착하고 해서 주문했습니다. 살이 연해서 잘 무르는 채소이지만 ··· 더보기

“미나리는 뭘해먹어도 다 맛있다 !”

✅️ 구매품 : 국내산 청도 미나리 , 200g , 1개 ✅️ 구매이유 : 미나리는 정말 어떻게 먹어도 맛있습니다. 오징어와 함께 전을 해도 맛이있고, 초무침에 곁드려도 향이 ··· 더보기

“줄기가 살짝 얇긴하지만 싱싱합니다!김장김치에 넣었어요~”

#국내산 #청도미나리 #싱싱해요 #줄기가좀얇아요 #맛있어요 #김장했어요 ⭐️내돈내산 솔찍 후기 입니다⭐️ 전단지 찍어내듯 영혼없이 써내려간 리뷰가 아닙니다 소중한 내돈내고 구 ··· 더보기

미나리는 경상북도 청도의 한재 미나리가 특히 유명 합니다. 일반 미나리와 달리 줄기의 속이 꽉 차 있으면서도 질감이 연하고 향이 은은하며 줄기의 아랫부분은 자주색 입니다. ··· 더보기

“씹는 맛이 없어요.”

❤️솔직한 리뷰입니다. 구매에 참고해 주세요!❤️ ✅국내산 청도미나리, 200g, 1봉 ✅구매: 2022. 12. 10 ✅배송: 2022. 12. 11 ✅가격: 3,000 ➖구 ··· 더보기

“미나린 역시 청도 미나리죠~”

싱싱하고 맛자체가 상큼해서 비빔밥이나 매운탕, 해물탕, 새콤달콤 무침으로 맛있어요~ 이번엔 도토리묵이랑 함께 해보려고요~^^ 도토리묵 야채무침 미나리가 이번 배송된건 뒷맛이 씁 ··· 더보기

“다 물러서옴..냉해탓인지뭔지는모르겠지만..”

상한잎이 엄청많아서 먹는것도찜찜하네요..거의 폐기수준.. ··· 더보기

“너무억세서먹기두려웠음”

줄기가대나무인줄!이런걸상품이라고팔다니! 줄기짤라서버리고잎만먹었다!다신구매안한다 50평생살면서이런미나리는첨본다 구매자분들참고하세요 ··· 더보기

“내돈내산”

가격 2480 진짜 쓰레기를 보냈네요 저보고 돈 주고 쓰레기 버리라구요? 포장을 뜯지 않아도 짓무르고 물 나오고 상태 이상한거 다 보이는데 이걸 보내네요? ··· 더보기

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[로켓프레시] 미역줄기

2,480원

(3,193)

맛 만족도
- 예상보다 맛있어요
  73%
- 괜찮아요
  25%
- 예상보다 맛 없어요
  2%
싱싱함
- 예상보다 싱싱해요
  83%
- 보통이에요
  15%
- 예상보다 안 싱싱해요
  2%
풍미
- 깊은 풍미가 있어요
  59%
- 보통의 풍미예요
  40%
- 풍미가 약해요
  1%

[로켓프레시] 미역줄기구매한 고객의 후기

“싱싱하고 맛이 좋아요”

구매일 : 2023년 12월 5일 배송일 : 2023년 12월 6일 ========================================== 제품명 : 미역줄기 300g 1 ··· 더보기

“만들기쉽고 맛좋은 야들야들 미역줄기입니다”

최근에 한팩만 주문해서 만들었더니 너무 금방 떨어지더라구요. 참고로 2인 가구인데 남편이 미역줄기를 엄청 좋아해요. 그래서 이번에는 2팩 주문해 넉넉하게 만들었습니다. 요리법도 어 ··· 더보기

미역줄기, 미역줄기 볶음 반찬이 그렇게나 맛있당 300g, 1개 양으로 2023. 11. 16 주문 그 날 오후 도착함 여리고 부드러운 미역줄기 매끈 촉촉 씹을 때엔 또 오독 ··· 더보기

“#여리고 부드러운 미역줄기!. 감칠맛 짱!!.”

※ 미역줄기 구매이유!!.. 갠적으론 미역줄기나 다시마 나물등을 아주 좋아합니다. 한번 밑반찬으로 만들어 놓으면 여러날을 맘 편히 묵을수 있기 때문이다. 새론것이 묵고싶거나 입 ··· 더보기

“너무너무 쉬운 반찬 만들기 ~^^”

안녕하세요 꽃봄이 입니다 ~^^ 날씨가 이제 제법 쌀쌀하네요 요럴때 쉽게 감기 걸리기 쉬우니 깔랑? ㅋㅋ 부리지 말고 옷 따시게 입고 건강 유의하세요 헤헤 ~ 오늘은 맛도 좋 ··· 더보기

“1로 마트보다 많이 비싸요 ㅠㅠ 요 가격에 천원차이”

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