캐모마일 추천 TOP 10: 효능과 부작용에 대하여

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.06.21

상품 분석 바로 보러 가기

실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요
medal
곰곰 캐모마일 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 캐모마일
(10,161)
medal
곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백
(4,178)
medal
농촌푸드 힐링 티백 캐모마일 상품 이미지오른쪽 화살표
농촌푸드 힐링 티백 캐모마일
(2)
담터 캐모마일 삼각티백 상품 이미지오른쪽 화살표
담터 캐모마일 삼각티백
(1,152)
베티나르디 캐모마일 티 상품 이미지오른쪽 화살표
베티나르디 캐모마일 티
(268)

안녕하세요! 오늘은 캐모마일에 대해 알아보고, 이 멋진 허브의 효능과 부작용에 대해 살펴보려고 합니다. 캐모마일은 오랜 역사와 다양한 의료 및 미용 목적으로 사용되어온 식물로, 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 이 글에서는 캐모마일의 주요 효능과 주의해야 할 부작용에 대해 알아보겠습니다.

추천 상품들 한눈에 비교

상품명맛 만족도
탑텐블로그 Pick
곰곰 캐모마일
⭐4.5(10,161)
예상보다 맛있어요: 55%
곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백
⭐4.5(4,178)
예상보다 맛있어요: 58%
농촌푸드 힐링 티백 캐모마일
⭐5.0(2)
괜찮아요: 100%
담터 캐모마일 삼각티백
⭐4.5(1,152)
예상보다 맛있어요: 54%
베티나르디 캐모마일 티
⭐5.0(268)
예상보다 맛있어요: 67%

캐모마일이란?

캐모마일은 정신을 안정시키는 허브로 유명합니다. 부드러운 향은 차뿐만이 아니라 생활용품에도 이용되고 있습니다. 국화과이리고 보통 6월에서 9월에 개화하며 크기는 30~60cm 정도 합니다. 구매를 할때는 잎전체를 말린 것이 좋으며 그 모양이 유지되어 있는 것이 좋습니다. 보관 온도는 10~15도가 적당하며 직사광선을 피하여 서늘한 곳에서 보관하는 것이 좋습니다. 

 

캐모마일 효능과 성분

캐모마일은 오랜 역사와 다양한 의료 및 미용 목적으로 사용되어온 식물로, 그 다양한 효능과 장점으로 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 지금부터는 소화 개선부터 피부 진정까지 다양한 면에서 캐모마일이 어떻게 도움을 줄 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다.

  1. 소화 개선과 위장 질환 완화
    캐모마일은 소화 개선과 위장 질환 완화에 많은 도움을 줍니다. 특히 캐모마일 차를 통해 복용하면 위산을 중화시키고 소화 과정을 원활하게 돕는 효과가 있습니다. 이를 통해 소화불량, 위염, 가스 증상 등을 완화할 수 있습니다.
  2. 스트레스 완화와 수면 유도
    캐모마일은 안정감과 이완 효과를 제공하여 스트레스를 완화하고 수면을 유도하는 데 도움을 줍니다. 캐모마일 차를 마시거나 캐모마일 향기 침범을 통해 편안한 상태를 창출할 수 있습니다. 이는 일상 생활에서의 스트레스 해소와 자연스러운 수면 유도에 도움이 됩니다.
  3. 피부 진정과 염증 완화
    캐모마일은 피부 진정 효과가 있어 피부 염증을 완화시키는 데 탁월한 효과를 보입니다. 특히, 아토피 피부염이나 여드름 등 피부 문제를 가진 사람들에게 캐모마일은 유용한 선택입니다. 캐모마일의 항염증 작용으로 인해 피부 조직 회복을 돕고, 피부를 부드럽고 건강하게 유지할 수 있습니다.
  4. 면역력 강화와 항산화 작용
    캐모마일은 면역력 강화와 항산화 작용에도 효과적입니다. 항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 면역력 강화는 감기와 같은 일상적인 질병으로부터 신체를 방어하는 데 도움을 줍니다. 이는 캐모마일의 다양한 효능 중 하나로 알려져 있습니다.
  5. 자연적인 해독 효과
    캐모마일에는 자연적인 해독 효과가 있어 신체에 노폐물을 제거하고 정화하는 데 도움을 줍니다. 이는 장 건강을 유지하고, 체내 독소를 제거하여 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

캐모마일의 영양성분

니아신
1.70mg
나트륨
28.00mg
단백질
17.40g
당질
12.70g
레티놀
0.00㎍
베타카로틴
27,677.00㎍
비타민 A
4,613.00㎍RE
비타민 B1
0.50mg
비타민 B2
1.96mg
비타민 B6
0.32mg
비타민 C
102.00mg
비타민 E
0.00mg
식이섬유
10.50g
아연
0.20mg
엽산
1.30㎍

513.00mg
지질
6.10g
철분
8.30mg
칼륨
3,032.00mg
칼슘
745.00mg
콜레스테롤
0.00mg
회분
56.20g
  

캐모마일의 부작용

위의 글처럼 캐모마일은 다양한 효능이 있지만 반대로 부작용도 존재합니다.

  1. 알레르기 반응
    캐모마일은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 피부 발진, 가려움증, 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있으며, 호흡곤란이나 천식과 같은 심각한 반응이 나타날 수도 있습니다. 이런 반응이 있는 경우, 캐모마일 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
  2. 약물 상호작용
    캐모마일은 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다. 특히 항혈액응고제(혈전 예방제)나 항암 약물 등을 복용 중인 경우에는 캐모마일의 사용에 대해 의료 전문가와 상담하는 것이 필요합니다. 이는 캐모마일이 약물의 효과를 감소시킬 수 있거나 부작용을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
  3. 임신과 수유 중의 사용 주의
    임신 중이거나 수유 중인 여성은 캐모마일 사용에 대해 주의해야 합니다. 캐모마일의 안전성에 대한 충분한 연구가 이루어지지 않았으며, 이로 인해 태아에 부작용을 일으킬 수 있거나 수유 중인 아기에게 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 임신 중이거나 수유 중인 경우 캐모마일 사용에 대해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
  4. 과용의 가능성
    캐모마일을 과도하게 사용하는 것은 부작용을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 양의 캐모마일 차를 섭취하거나 과도한 캐모마일 제품을 사용하는 경우, 소화 불량, 위장 문제, 구토, 미열 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서, 권장 용량을 지켜서 사용하고 과용에 주의해야 합니다.

캐모마일은 대체로 안전한 허브지만, 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있고 약물 상호작용이 있을 수 있습니다. 임신 중이거나 수유 중인 여성은 주의가 필요하며, 과도한 사용은 부작용을 유발할 수 있습니다. 따라서, 캐모마일을 사용하기 전에 자신의 상황을 고려하고, 의료 전문가와 상담하여 안전한 사용에 신경을 써야 합니다.

 

다음은 탑텐블로그에서 추천하는 캐모마일 상품입니다. (아래 리뷰도 있으니 참고해주세요!)

  • 곰곰 캐모마일
  • 곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백
  • 농촌푸드 힐링 티백 캐모마일
  • 담터 캐모마일 삼각티백
  • 베티나르디 캐모마일 티

Rank 1

곰곰 캐모마일 image
곰곰 캐모마일

1위 상품 가격은

(10,161)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      55%
    • 괜찮아요
      37%
    • 예상보다 맛 없어요
      8%

곰곰 캐모마일구매한 고객의 후기

review-icon
은은한 향이 좋아요.
캐모마일을 구입해 보았는데요. 옅은 노란빛깔의 수색이 특징인 캐모마일인데 ··· 더보기
review-icon
진해요
진하고 맛있어요~ 부스러짐없이 깨끗한 꽃모양 이 그대로 인것이 좋은 ··· 더보기
review-icon
카폐에서 먹는 맛이랑 같네요~ 아침 시작으로 좋아요^^
항상 카폐에서 아침마다 캐모마일 사서 먹었어요. 그 금액에 비하면 완전 ··· 더보기
review-icon
꽃향기 가득!!!
우연히 지인이 캐모마일차를 마신다길래 저도 덩달아 마트에서 사서 음용하다 ··· 더보기
review-icon
** 곰곰 캐모마일1.5g, 100개 ** 캐모마일 100% (원산지: ··· 더보기
review-icon
맛 없어요
곰곰 이라고 붙어 있는 제품은 다 같은 회사에서 나온 제품인줄 알았는데 ··· 더보기
review-icon
잘 팔고 있는 남에 상품에 안 좋은 이야기 하고 싶지 않지만... 구매 ··· 더보기
review-icon
허브계열은 종류별로 구입을 해두는 편인데요. 숙면이 어렵거나 기분이 울적 ··· 더보기
review-icon
별로네요 제가 넘 싼걸 고른 듯
별로네요 맛도 향도 넘 부스러기가 많아요 싼게 비지떡 ··· 더보기
review-icon
최악의 카모마일
수입 카모마일부터 저렴이 까지 먹어 보았지만 이런 맛은 처음이다 개봉하는 ··· 더보기

ChatGPT AI로 10,161개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

곰곰 캐모마일 차는 커피를 마시는 습관이 있는 사람들에게 추천되는 숙면을 돕는 차이다. 이집트에서 생산되는 이 차는 안정감을 줄 수 있는 아로마 성분이 있어 특히 잠을 이끌어내는 데 좋다. 100개의 삼각 티백이 들어있어 가격 대비 우려낼 만큼 향이 좋으며 한 번 드셔보시는 것도 추천된다고 한다. 단, 이 차를 많이 드시면 화장실에 자주 가실 수도 있다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

"곰곰 캐모마일" 제품의 리뷰 중 일부는 저렴한 가격에 비해 맛과 향이 좋지 않다는 내용이 있다. 몇몇 리뷰에서는 냄새가 이상하다거나 부스러기가 많으며, 양은 많지만 가성비가 좋지 않다는 평가도 있다. 일부 사용자는 곰곰 제품이 다른 회사에서 제조하는 제품인줄 알았는데 그렇지 않다는 사실을 발견하였다. 그렇다고 추천하지 않는 리뷰도 많이 보인다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 2

곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백 image
곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백

14,490

(4,178)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      58%
    • 괜찮아요
      38%
    • 예상보다 맛 없어요
      4%

곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백구매한 고객의 후기

review-icon
몸이 차갑고 소화 안 되시는 분들 꼭꼭 드셔보세요!
▶ 구입제품 : 곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백 ▶ 구입일 : 2023.0 ··· 더보기
review-icon
달달한 과일향이 일품인 캐모마일차에요^^
⭐️구매 이유 남편이 커피를 즐겨마시는데 직장인검진 결과에서 위염이있다고 ··· 더보기
review-icon
유기농, 믿고 주문했어요. 맛괜찮아요
아침에 아메리카노, 점심때 믹스커피 어느순간부터 커피를 너무 많이 먹게 ··· 더보기
review-icon
깊은 향이 전해지는 곰곰유기농 캐모마일은 기분좋은 차임
곰곰유기농캐모마일 침출차는 삼각 티백으로 맛있고, 기분 좋아지는 차입니다 ··· 더보기
review-icon
이*야에서 캐모마일차 개별포장 10개 한팩에 이상품 가격과 비슷해요. 또 ··· 더보기
review-icon
차를 마시던 도중 티백안 벌레를 확인했어요
우려내고 마시고 있는데 티백안에 검은 물체가 보이길래 씨앗이겠거니 했는 ··· 더보기
review-icon
케모마일 티백 안에 벌레...
카페를 운영하던중 케모마일을 판매하기위해 12월8일에 구입해서 손님께 나 ··· 더보기
review-icon
세상에나
작년 11월에 구매해서 1/3정도 마셨는데 오늘 마실려고보니 티백안에 벌 ··· 더보기
review-icon
벌레
왼만해선 상품평같은거 잘 안올리는데 5개정도 먹었나?오늘 마신거 안에 벌 ··· 더보기
review-icon
방수티백
티백이 방수티백입니다ㅋㅋㅋ 물이 잘스며들지 않고 안에 공기도 안빠져서 저 ··· 더보기

ChatGPT AI로 4,178개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백 상품에 대한 긍정적인 내용이 포함되어 있다. 상품 가격이 합리적이며, 품질도 좋다고 평가하며, 효능으로는 불면증, 구강염, 인후염의 소염제, 소화계통에 항염작용과 발한작용, 신경통, 강장작용, 습진, 여드름, 피부 거칠음 등에도 효과가 있다고 설명하고 있다. 또한 몸이 찬 경우 캐모마일 꽃을 목욕물에 넣고 사용하면 몸이 따뜻해지며 피부가 매끄러워진다는 이야기도 있고, 캐모마일 향은 마음이 초조하고 화가 나거나 심한 정신적 긴장을 완화시킨다는 이야기도 있다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

곰곰 유기농 캐모마일 삼각티백 제품을 구매한 소비자들이 벌레가 들어있는 것을 발견해 불만을 표시하고 있다. 소비자들은 쿠팡 고객센터에 문의해도 환불이나 결과가 없다는 불만을 표현했다. 티백이 공기가 없어 물 위에 계속 떠 있는 것은 방수티백때문인 것으로 밝혀졌다. 맛은 괜찮다는 의견도 있다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 3

농촌푸드 힐링 티백 캐모마일 image
농촌푸드 힐링 티백 캐모마일

24,220

(2)
  • 맛 만족도
    • 괜찮아요
      100%

농촌푸드 힐링 티백 캐모마일구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 2개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

- 상품명: 농촌푸드 힐링 티백 캐모마일, 1g, 60개 - 리뷰 내용: 편안하고 진한 향과 맛으로 힐링이 된다. 건강한 재료로 만들어져 좋다. 가성비도 좋고 추천한다.
5점 리뷰를 요약했어요

Rank 4

담터 캐모마일 삼각티백 image
담터 캐모마일 삼각티백

8,380

(1,152)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      54%
    • 괜찮아요
      41%
    • 예상보다 맛 없어요
      5%

담터 캐모마일 삼각티백구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 1,152개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 상품은 캐모마일 차이며 불면증에 효과가 있어서 구매하였다. 카페인이 없는 100% 제품이며, 냉온 양쪽에서 마실 수 있다. 소재는 피라미드 모양의 얇은 원단으로 10개가 함유되어 있고, 차 안에 카페인 정보가 표시되어 있지 않아서 불안하다. 하지만, 제품 자체가 카페인이 없는 것이므로 걱정할 필요가 없다. 만약 불면증으로 차를 구입한 경우, Twining's "Nightly Calm"으로 구입해보는 것을 추천하며, 개인적으로 차 맛도 좋고 잠도 잘왔다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

"담터 캐모마일 삼각티백" 제품 리뷰입니다. 향과 맛이 좋은 제품이라는 의견과, 진한 꽃향기맛이 별로라는 의견이 있습니다. 맛이 없거나 진하지 않다는 의견도 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 5

베티나르디 캐모마일 티 image
베티나르디 캐모마일 티

8,510

(268)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      67%
    • 괜찮아요
      33%

베티나르디 캐모마일 티구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 268개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 베티나르디 캐모마일 티 상품에 대한 리뷰입니다. 별점과 함께 작성된 리뷰가 있는데, 역류성식도염 때문에 카모마일을 좋아하게 되었고, 커피숍에서 먹은 카모마일이 너무 맛있어서 구매했다. 좋은 향이 나서 재구매 의사가 100%이다. 배송이 빠르고, 할머니가 마시기 좋아해서도 구매했다. 이 카모마일은 꽃향이 더 나서 좋다. 카모마일은 진정 효과가 있다.
5점 리뷰를 요약했어요

글에 나왔던 제품 보러가기

Rank 1

image
곰곰 캐모마일

15,790

(10161)
* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
logo
Our blog aims to make shopping smarter and more convenient for consumers by providing them with easy access to diverse and relevant information when purchasing products. We are linked to various e-commerce sites, to offer up-to-date information and simplify the shopping process. Our team of experts provides product reviews, comparisons, and insider tips to empower consumers to make confident purchasing decisions.

E-mail: topten.blog.kr@gmail.com

© TOPTEN-BLOG. All rights reserved.