키 성장에 좋은 음식 추천 TOP 7 (후기포함)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2024.02.02

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실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요
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곰곰 구운 아몬드 오리지널 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 구운 아몬드 오리지널
(27,392)
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곰곰 노르웨이 간고등어살 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 노르웨이 간고등어살
(81,709)
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스프라우드 완두콩드링크 오리지널 상품 이미지오른쪽 화살표
스프라우드 완두콩드링크 오리지널
(83)
곰곰 무항생제 신선한 대란 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 무항생제 신선한 대란
(231,007)
곰곰 꿀고구마 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 꿀고구마
(118,984)
서울우유 1급A우유 상품 이미지오른쪽 화살표
서울우유 1급A우유
(1,034,402)
[당일수확 산지직송] 금실 딸기 산청 프리미엄 생과일, 1개, 750g(특상) 상품 이미지오른쪽 화살표
[당일수확 산지직송] 금실 딸기 산청 프리미엄 생과일, 1개, 750g(특상)
(58)

 

  • 달걀: 달걀은 고품질의 단백질을 제공하며, 모든 필수 아미노산을 포함하고 있습니다. 단백질은 신체 세포의 성장과 수리에 필수적이며, 특히 성장기 어린이의 근육과 뼈의 발달에 중요합니다.
  • 완두콩: 완두콩은 식물성 단백질의 훌륭한 원천이며, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 특히 마그네슘, 철분, 칼슘 등은 뼈의 성장과 강화에 도움을 줍니다.
  • 등푸른 생선(예: 연어, 정어리): 오메가-3 지방산, 비타민 D, 단백질이 풍부하여 뼈의 건강에 중요합니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 촉진하고, 오메가-3는 전반적인 건강을 지원합니다.
  • 고구마: 비타민 A, 비타민 C, 망간 등이 풍부하여 뼈의 성장과 유지에 필수적입니다. 비타민 A는 세포 성장에 중요한 역할을 하며, 비타민 C는 콜라겐 형성에 기여합니다.
  • 딸기: 비타민 C, 망간, 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 강화하고, 건강한 뼈의 성장을 지원합니다. 비타민 C는 또한 철분의 흡수를 촉진하여 더 나은 혈액 순환과 산소 공급을 돕습니다.
  • 우유: 칼슘, 비타민 D, 단백질이 풍부하여 뼈의 성장과 유지에 필수적입니다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 요소이며, 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 촉진합니다.

Rank 1

곰곰 구운 아몬드 오리지널 image
곰곰 구운 아몬드 오리지널

1위 상품 가격은

(27,392)

곰곰 구운 아몬드 오리지널구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 27,392개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"곰곰 구운 아몬드 오리지널"은 건강하고 맛있는 간식으로 소개되었습니다. 이 제품은 아몬드만 들어있어서 건강에 좋으며, 편리한 지퍼백 포장으로 먹을 수 있습니다. 아몬드는 다이어트 간식으로도 추천되며 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 또한, 아몬드는 심혈관 질환 예방, 항산화 효과, 골다공증 예방 등의 효능이 있습니다. 제조 과정에서 안전하게 제조되었고, 칼로리도 적당한 수준으로 제공하므로 믿을 수 있습니다. 이 상품을 통해 건강과 다이어트를 동시에 즐길 수 있습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 구운 아몬드 오리지널" 상품에 대한 실망과 불만을 나타내고 있습니다. 리뷰어는 상품을 주문한 이유는 좋은 평가 때문이었으나, 실제로 받은 상품은 벌레의 흔적이 많이 발견되었고, 애매한 상태의 아몬드도 많았다고 합니다. 또한, 이러한 상태의 상품이 납품되는 것에 대한 분노도 표현되어 있습니다. 리뷰어는 이번 구매를 후회하고, 다른 제품을 구매하여 아몬드의 고소한 맛을 다시 즐기고 있으며, 추후 이 상품을 재구매하지 않을 결심을 하였습니다. 리뷰어는 이러한 상황을 사진첨부하여 구매자들의 참고가 될 수 있도록 하였습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 2

곰곰 노르웨이 간고등어살 image
곰곰 노르웨이 간고등어살

13,030

(81,709)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      66%
    • 괜찮아요
      28%
    • 예상보다 맛 없어요
      6%
  • 싱싱함
    • 예상보다 싱싱해요
      72%
    • 보통이에요
      24%
    • 예상보다 안 싱싱해요
      4%

곰곰 노르웨이 간고등어살구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 81,709개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 노르웨이 간고등어살" 상품에 대한 솔직한 후기입니다. 리뷰는 제품명, 옵션, 상품의 특징, 맛, 손질 필요 등을 언급하고, 제품의 양과 개별 포장, 냉동 처리, HACCP 인증에 대해 좋은 평가를 내리고 있습니다. 맛에 대해서는 짜지 않고 싱겁다고 언급하며, 손질이 필요한 부분도 언급했습니다. 리뷰 마지막에는 재구매에 대한 고려도 나타내며, 건강과 행복을 빌어주고 있습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 상품은 "곰곰 노르웨이 간고등어살"인데, 포장은 맘에 들었지만 고등어를 꺼내어보니 비린내가 심하게 났고 살이 누리끼리하고 내장이 있던 부위의 살도 거뭇거뭇하고 심지어 검은 곰팡이도 보였다. 무리한 기대로 주문했지만 매우 실망했고, 그런 상태로 팔리는 것이 이해되지 않는다고 한다. 다른 사람들은 이런 문제를 모르는건지 모르고 리뷰를 좋게 올리는건지 모른다. 일단, 아이가 좋아해서 자주 먹는데 이렇게 실망할 때가 처음이고 신뢰가 깨져 화가 난다. 쿠팡정도 큰 회사에서 유통하는데 이렇게 실망시키는 건 없었으면 한다. 먹거리는 잘 검수해서 보내주길 바란다고 한다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 3

스프라우드 완두콩드링크 오리지널 image
스프라우드 완두콩드링크 오리지널

10,020

(83)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      42%
    • 괜찮아요
      42%
    • 예상보다 맛 없어요
      16%
    • 단 편이에요
      6%
    • 밍밍한 편이에요
      25%
    • 고소한 편이에요
      69%

스프라우드 완두콩드링크 오리지널구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 83개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"스프라우드 완두콩드링크 오리지널"은 맛이 무난하고 고소하며 담백하여 자주 마시고 식사나 간식으로도 잘 먹힌다. 비건식품이 인기이고 베지밀과 같은 제품을 찾던 중 해당 제품을 발견하여 만족스럽게 먹고 있다. 또한 미숫가루나 단백질 가루에 섞어 마시기에도 깔끔하고 맛있다고 한다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

스프라우드 완두콩드링크 오리지널을 로켓배송으로 주문했으나 배송이 예상보다 늦게 도착했습니다. 제품은 날자 임박상품이었는데 음료 안에 덩어리가 섞여 색이 이상하게 변해 기분이 좋지 않았습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 4

곰곰 무항생제 신선한 대란 image
곰곰 무항생제 신선한 대란

7,980

(231,007)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      59%
    • 예상만큼 신선해요
      35%
    • 신선하지 않아요
      6%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      56%
    • 괜찮아요
      41%
    • 예상보다 맛 없어요
      3%

곰곰 무항생제 신선한 대란구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 231,007개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 무항생제 신선한 대란" 상품에 대한 내용입니다. 리뷰어는 항상 이 상품을 신뢰하고 구매한다고 밝혔으며, 제품이 항상 신선하고 맛있다고 언급하였습니다. 또한, 새벽배송이 가능하여 편리하다고 극찬했으며, 계란의 영양이 임산부 건강부터 다이어트, 간 회복력 향상, 눈 건강 등에도 도움이 된다고 설명하였습니다. 계란을 자주 사용하는 요리에 대해서도 언급하였으며, 앞으로도 계속해서 이 상품을 주문할 예정이라고 언급하였습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 무항생제 신선한 대란" 상품에 대한 부정적인 리뷰입니다. 구매자는 계란의 상태가 좋지 않고, 노른자가 흐물거리고 흰자가 탁해 보였다고 말하며, 배달원이 썩은 계란을 배달했다고 불평합니다. 계란의 냄새와 텍스처가 좋지 않아 먹기 힘들다고 래이합니다. 또한, 계란에 피와 똥, 깃털이 붙어 있으며 세척조차 제대로 하지 않았다고 합니다. 이러한 경험으로 인해 구매자는 더 이상 이 상품을 구매하지 않으려고 합니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 5

곰곰 꿀고구마 image
곰곰 꿀고구마

16,990

(118,984)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      60%
    • 괜찮아요
      26%
    • 예상보다 맛 없어요
      14%
  • 싱싱함
    • 예상보다 싱싱해요
      63%
    • 보통이에요
      25%
    • 예상보다 안 싱싱해요
      12%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      39%
    • 적당히 달아요
      48%
    • 달지 않아요
      13%

곰곰 꿀고구마구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 118,984개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 꿀고구마" 상품을 구매한 후기입니다. 구매 이유는 남편이 몸이 아파서 몸 관리를 위해 고구마를 먹어야 한다고 하여 구매했다고 합니다. 배송은 빠르게 이루어지며 고구마의 맛도 매우 좋다고 언급했습니다. 맛있고 만족스러운 꿀고구마로 다먹어가서 재구매할 예정이라고 총평을 내렸습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 꿀고구마" 상품에 대한 실망과 불만을 나타내고 있습니다. 전체적으로 맛이 없고 쓴 맛이 난다는 평가를 받았으며, 상태가 좋지 않아 실망했다는 의견도 있습니다. 몇 개의 고구마는 썩은 상태로 도착했다는 사례도 언급되었습니다. 이외에도 고구마의 크기와 상태, 맛 등에 대한 부정적인 리뷰가 여럿 작성되었습니다. 리뷰어는 상품을 구매한 다른 소비자들에게 도움을 주고자 상세한 후기를 작성하였습니다.
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Rank 6

서울우유 1급A우유 image
서울우유 1급A우유

6,080

(1,034,402)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      67%
    • 예상만큼 신선해요
      31%
    • 신선하지 않아요
      2%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      71%
    • 괜찮아요
      29%
    • 예상보다 맛 없어요
      0%

서울우유 1급A우유구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 1,034,402개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

서울우유 1급A우유에 대한 리뷰이며, 계속해서 만족하며 구매하고 먹는 신기한 제품이라고 말하고 있다. 우유를 선택할 때는 고소하고 진한 맛을 선호한다고 하며, 서울우유는 그 조건을 충족시켜주기 때문에 계속해서 먹고 있는 것을 강조하고 있다. 이 제품은 아이들에게 필요한 음식이라고 하며, 맛 또한 좋다고 평가하고 있다. 사용기한은 약 10일 정도로 예상되며, 냉장고에 바로 넣어두는 것을 추천한다고 말하고 있다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "서울우유 1급A우유" 상품에 대한 부정적인 내용을 담고 있습니다. 리뷰 작성자는 우유 주입구에서 흘러나오는 문제와 뚜껑이 잘 닫히지 않는 불편함을 언급하고 있습니다. 또한, 식탁에 우유를 두면 겉면으로 흐르는 우유로 인해 식탁이 엉망이 되고, 우유를 받는 종이가 식탁에 들러붙는다고 말하고 있습니다. 뚜껑을 제대로 닫아도 우유가 새기 때문에 다시는 이 제품을 구매하지 않을 것이라고 언급하고 있습니다. 냉장고에 눕혀서 우유가 새어서 냉장고를 청소하기 힘들었다는 언급도 있습니다. 맛에 대해서도 부정적인 의견을 제시하고 있습니다. 리뷰 작성자는 다른 우유마저 생각해보면 훨씬 맛이 좋은 것을 생각한다고 언급하며, 서울우유가 어떤 이유로 이렇게 맛이 없는지 의문을 표시하고 있습니다. 또한, 뚜껑을 열어서 냄새가 나고, 느끼한 냄새와 오래된 계란에서 나는 비린내 함유되어 있다고 언급하고 있습니다. 상한 우유는 아니라고 생각하며, 맛을 보기도 했지만 느끼해서 더 이상 먹을 수 없다고 말하고 있습니다. 추가로, 배송 상자가 찢어져 있었고, 우유도 찌그러져 있는 상태로 배송되어서 실망스러웠다고 언급하고 있습니다. 리뷰 작성자는 포장과 배송에 더 신경을 쓰길 바라고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 7

[당일수확 산지직송] 금실 딸기 산청 프리미엄 생과일, 1개, 750g(특상) image
[당일수확 산지직송] 금실 딸기 산청 프리미엄 생과일, 1개, 750g(특상)

31,100

(58)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      98%
    • 괜찮아요
      2%
  • 외형
    • 예상보다 좋아요
      100%
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      98%
    • 예상만큼 신선해요
      2%

[당일수확 산지직송] 금실 딸기 산청 프리미엄 생과일, 1개, 750g(특상)구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 58개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 상품은 산지 직송으로 신선하고 맛있는 금실 딸기를 제공하고 있습니다. 주문 후 당일 수확되어 바로 배송되어 안전하게 받을 수 있습니다. 딸기는 싱싱하고 단단한 식감이며, 은은한 복숭아향이 나서 와인 안주로도 좋습니다. 가격이 비싸서 주로 아이에게만 주는 것이 일반적인데, 이 딸기는 맛있어서 제가 더 많이 먹게 되었습니다. 딸기는 싱싱하고 달콤하며 상태가 좋아서 모두에게 추천할만한 제품입니다.
5점 리뷰를 요약했어요

자주 묻는 질문

  • 키 성장에 좋은 음식을 얼마나 자주 섭취해야 하나요?
    키 성장에 도움이 되는 음식을 균형 잡힌 식사의 일부로 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 성장기 아동과 청소년의 경우, 하루에 적어도 3회의 주요 식사와 1-2회의 건강한 간식을 통해 다양한 영양소를 골고루 섭취해야 합니다. 특히, 칼슘과 단백질은 성장에 필수적인 영양소이므로, 우유, 치즈, 요구르트, 콩류, 고기, 생선 등을 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.
  • 키 성장에 좋은 음식만 섭취하면 키가 클 수 있나요?
    키 성장은 유전, 영양, 운동, 수면 등 여러 요소에 의해 영향을 받습니다. 영양은 중요한 요소 중 하나이지만, 키 성장에 좋은 음식만 섭취한다고 해서 반드시 키가 클 것이라는 보장은 없습니다. 건강한 식습관은 성장판을 자극하고 최적의 성장 환경을 조성하는 데 도움을 줄 수 있지만, 개인의 유전적 한계 또한 존재합니다. 따라서, 균형 잡힌 식단 외에도 충분한 운동과 수면, 긍정적인 생활 습관이 함께 중요합니다.
  • 키 성장을 위해 피해야 할 음식이 있나요?
    키 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있는 음식들은 과도한 설탕, 지방, 카페인이 함유된 음식입니다. 과자, 콜라, 패스트푸드, 에너지 드링크 등은 영양가가 낮고, 필요한 영양소의 섭취를 방해할 수 있으며, 과도한 섭취는 비만을 유발하고 전반적인 건강 상태를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 카페인은 칼슘의 흡수를 방해할 수 있어, 특히 성장기에는 카페인 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 건강한 성장을 위해서는 이러한 음식의 섭취를 제한하고, 대신 영양가 높은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

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곰곰 꿀고구마

16,990

(118984)

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서울우유 1급A우유

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