키 성장에 좋은 음식 추천 TOP 7
작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2025.06.05
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곰곰 구운 아몬드 오리지널
(27,392)
곰곰 노르웨이 간고등어살
(81,709)
스프라우드 완두콩드링크 오리지널
(83)
곰곰 무항생제 신선한 대란
(231,007)
곰곰 꿀고구마
(118,984)
서울우유 1급A우유
(1,034,402)
[당일수확 산지직송] 금실 딸기 산청 프리미엄 생과일, 1개, 750g(특상)
(58)
- 달걀: 달걀은 고품질의 단백질을 제공하며, 모든 필수 아미노산을 포함하고 있습니다. 단백질은 신체 세포의 성장과 수리에 필수적이며, 특히 성장기 어린이의 근육과 뼈의 발달에 중요합니다.
- 완두콩: 완두콩은 식물성 단백질의 훌륭한 원천이며, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 특히 마그네슘, 철분, 칼슘 등은 뼈의 성장과 강화에 도움을 줍니다.
- 등푸른 생선(예: 연어, 정어리): 오메가-3 지방산, 비타민 D, 단백질이 풍부하여 뼈의 건강에 중요합니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 촉진하고, 오메가-3는 전반적인 건강을 지원합니다.
- 고구마: 비타민 A, 비타민 C, 망간 등이 풍부하여 뼈의 성장과 유지에 필수적입니다. 비타민 A는 세포 성장에 중요한 역할을 하며, 비타민 C는 콜라겐 형성에 기여합니다.
- 딸기: 비타민 C, 망간, 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 강화하고, 건강한 뼈의 성장을 지원합니다. 비타민 C는 또한 철분의 흡수를 촉진하여 더 나은 혈액 순환과 산소 공급을 돕습니다.
- 우유: 칼슘, 비타민 D, 단백질이 풍부하여 뼈의 성장과 유지에 필수적입니다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 요소이며, 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 촉진합니다.
Rank 1
Rank 2
곰곰 노르웨이 간고등어살
13,030원
(81,709)
맛 만족도
- 예상보다 맛있어요66%
- 괜찮아요28%
- 예상보다 맛 없어요6%
싱싱함
- 예상보다 싱싱해요72%
- 보통이에요24%
- 예상보다 안 싱싱해요4%
Rank 3
Rank 4
곰곰 무항생제 신선한 대란
7,980원
(231,007)
신선도
- 예상보다 신선해요59%
- 예상만큼 신선해요35%
- 신선하지 않아요6%
맛 만족도
- 예상보다 맛있어요56%
- 괜찮아요41%
- 예상보다 맛 없어요3%
Rank 5
곰곰 꿀고구마
16,990원
(118,984)
맛 만족도
- 예상보다 맛있어요60%
- 괜찮아요26%
- 예상보다 맛 없어요14%
싱싱함
- 예상보다 싱싱해요63%
- 보통이에요25%
- 예상보다 안 싱싱해요12%
당도
- 아주 달콤해요39%
- 적당히 달아요48%
- 달지 않아요13%
Rank 6
서울우유 1급A우유
6,080원
(1,034,402)
신선도
- 예상보다 신선해요67%
- 예상만큼 신선해요31%
- 신선하지 않아요2%
맛 만족도
- 예상보다 맛있어요71%
- 괜찮아요29%
- 예상보다 맛 없어요0%
Rank 7
[당일수확 산지직송] 금실 딸기 산청 프리미엄 생과일, 1개, 750g(특상)
31,100원
(58)
맛 만족도
- 예상보다 맛있어요98%
- 괜찮아요2%
외형
- 예상보다 좋아요100%
신선도
- 예상보다 신선해요98%
- 예상만큼 신선해요2%
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