헬스 손목 스트랩 추천 TOP 10 (일반, 8자, 후크, 그립형 차이)

데드리프트 마지막 세트에서 손부터 풀릴 때

더웨이트컴퍼니 8자 리프팅 헬스 스트랩 좌우세트

8자는 한쪽 고리가 손에, 다른 쪽이 봉에 걸려 손가락을 펴도 봉이 빠지지 않습니다.

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턱걸이와 랫풀다운처럼 걸고 빼기를 반복하는 날

발레오 파워 후크 그립 스트랩 2p 세트

봉에 후크를 걸기만 하면 돼 세트마다 감고 푸는 시간이 들지 않습니다.

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로우, 데드리프트, 덤벨을 하나로 돌려 쓰려면

제로투히어로 논슬립 헬스 리프팅 손목보호 그립 테크 스트랩 2p

봉에 감는 길이를 직접 조절하는 일반 스트랩이라 봉 굵기나 동작이 바뀌어도 그대로 씁니다. 고무가 섞인 소재로 봉 위에서 덜 미끄럽습니다.

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AT A GLANCE

한눈에 비교

상품	형태	가격대	이런 분께
탑텐 픽제로투히어로 프로 그립 헬스 손목보호대 일체형 BLACK CAMO	그립형(손목 밴드 일체형)	2.9만원대보러가기 →	감는 과정 없이 바로 봉을 잡고 싶은 분
더웨이트컴퍼니 8자 리프팅 헬스 스트랩 좌우세트	8자형	2.7만원대보러가기 →	고중량 데드리프트와 슈러그에서 손을 쉬게 하고 싶은 분
쉴드 파워 리프팅 헬스 그립	그립형	3.5만원대보러가기 →	같은 모델에서 XL 사이즈까지 두고 고르고 싶은 분
쉴드 파워 리프팅 헬스 스트랩 양손세트	일반 스트랩	2.6만원대보러가기 →	봉에 감는 기본 스트랩을 양손으로 갖추려는 분
프로이스 프로페셔널 이지그립	그립형	2.1만원대보러가기 →	손바닥 폭까지 재서 사이즈를 고르고 싶은 분
아이워너 하이퍼그립 스탠다드 손목 보호대 좌우 세트	그립형	1.5만원대보러가기 →	그립형을 좌우 세트로 한 번에 사려는 분
발레오 파워 후크 그립 스트랩 2p 세트	후크형	1만원대보러가기 →	턱걸이와 랫풀다운처럼 걸고 빼기가 잦은 분
WSF 그립테크 리프팅 헬스 스트랩 2p	일반 스트랩	2만원대보러가기 →	봉 위에서 스트랩이 밀리는 게 싫은 분
제로투히어로 논슬립 헬스 리프팅 손목보호 그립 테크 스트랩 2p	일반 스트랩	1.1만원대보러가기 →	고무가 섞인 일반 스트랩을 좌우 한 쌍으로 사려는 분
하빈져 패디드 코튼 헬스 스트랩 양손세트	일반 스트랩	1.8만원대보러가기 →	손목 안쪽이 스트랩에 쓸려 아픈 분

BUYING GUIDE

구매 전 알아둘 4가지

손목보호대라는 이름에 속지 마세요

제로투히어로 두 제품과 아이워너 하이퍼그립처럼 스트랩이나 그립 상품명에 손목 보호라는 말이 붙는 경우가 많습니다. 이들이 하는 일은 봉을 쥐는 힘을 보태는 것입니다. 프레스 동작에서 손목 관절을 잡아 주려면 손목을 감아 고정하는 랩을 따로 씁니다.

형태는 동작으로 고릅니다

일반 스트랩은 봉에 감는 횟수로 조임을 조절해 로우, 데드리프트, 슈러그에 두루 씁니다. 8자는 손을 떼도 봉이 빠지지 않아 고중량 데드리프트와 슈러그에 맞고 급히 봉을 놓아야 하는 동작에는 맞지 않습니다. 후크는 걸고 빼기가 빨라 턱걸이나 랫풀다운처럼 세트 전환이 잦은 날 편합니다. 그립형은 끈을 감지 않고 손바닥 쪽 그립을 봉에 덮어 바로 잡습니다.