햄은 캔에 든 것과 냉장 코너에 있는 것으로 먼저 나뉩니다. 캔햄 안에서도 스팸은 돼지고기만 쓰고 런천미트는 돼지고기와 닭고기를 섞는다고 CJ제일제당이 직접 설명합니다. 냉장햄은 블록째 썰어 굽는 살코기햄, 얇게 썰려 나오는 슬라이스햄, 한 번 구울 양만 담은 소포장으로 또 갈립니다.
도시락 반찬 한 끼 분만 구울 거라면 백설 구이한판을 보세요. 60g 한 팩을 프라이팬에 앞뒤로 30초씩 구우라고 제조사가 조리법을 적어 둔 제품입니다.
| 상품 | 종류 | 가격대 | 이런 분께 |
|---|---|---|---|
| 탑텐 픽리챔 오리지널 햄통조림 | 돼지고기 캔햄 | 1.4만원대보러가기 → | 찬장에 두고 쓰는 돼지고기 캔햄을 찾는 분 |
| 스팸 클래식 | 돼지고기 캔햄 | 2.5만원대보러가기 → | 돼지고기만 쓴 캔햄의 기본 맛을 원하는 분 |
| 청정원 참나무 훈연 샌드위치햄 | 슬라이스햄 | 4천원대보러가기 → | 토스트나 샌드위치에 햄을 한 장씩 넣는 분 |
| 한성기업 런천미트 | 혼합 캔햄(돼지고기, 닭고기) | 1.8만원대보러가기 → | 찌개와 구이에 번갈아 쓸 캔햄을 넉넉히 쟁이는 집 |
| 목우촌 주부 9단 살코기햄 | 냉장 블록햄(프레스햄) | 6천원대보러가기 → | 국산 원료육 햄을 두툼하게 썰어 굽고 싶은 분 |
| 백설 구이한판 그릴스모크맛 햄 | 구이용 소포장 햄 | 2천원대보러가기 → | 도시락 반찬으로 한 끼 분량만 구울 분 |
| 롯데햄 의성마늘 슬라이스햄 | 슬라이스햄 | 2천원대보러가기 → | 마늘 들어간 얇은 햄을 찾는 분 |
CJ제일제당은 스팸을 돼지고기만으로, 런천미트를 돼지고기와 닭고기로 만든다고 설명합니다. 한성 런천미트도 원재료명에 돼지고기 34.70%, 닭고기 31.47%를 적었습니다. 원재료명 첫 두 줄에 닭고기가 있는지부터 보세요.
리챔은 개봉 전 1~35℃ 실온 보관이고 목우촌 주부9단 살코기햄은 냉장에 제조일로부터 40일(6~9월은 35일)입니다. 백설 구이한판도 0~10℃ 냉장입니다. 한 번에 여러 개 사 둘 생각이면 캔햄 쪽이 관리가 쉽습니다.
100g당 표기로 나란히 보면 리챔 670mg, 런천미트 770mg, 목우촌 살코기햄 820mg, 스팸 클래식 1,080mg입니다. 롯데 의성마늘 슬라이스햄처럼 60g당으로 적힌 제품은 기준을 맞춰 읽어야 합니다.
슬라이스햄은 얇게 썰려 나와 두툼하게 굽기에는 맞지 않습니다. 두툼하게 구울 생각이면 블록햄이나 캔햄을 사서 직접 써는 편이 맞습니다.
동원F&B의 돼지고기 캔햄입니다. 제조사 표기로 돼지고기가 91.4%이고 원산지는 미국, 스페인, 캐나다 등 외국산입니다. 개봉 전에는 1~35℃ 실온에 둡니다.
스팸 클래식보다 덜 짠 캔햄을 찾는다면 리챔입니다.
CJ제일제당이 돼지고기만으로 만든다고 밝힌 캔햄입니다. 돼지고기 함량은 94.5%이고 100g당 나트륨은 1,080mg입니다.
캔햄에서 고기 비율을 먼저 보는 사람에게 맞는 제품입니다.
대상 청정원의 참나무 훈연 샌드위치햄입니다. 이미 썰려 나온 냉장햄이라 두툼하게 굽기보다 빵 사이에 넣거나 팬에 살짝 데우는 쪽에 맞습니다. 100g당 열량은 235kcal입니다.
같은 슬라이스햄이라도 롯데는 의성마늘 맛을 넣었고 청정원은 참나무 훈연 향을 입혔습니다.
한성기업 런천미트 200g 캔 20개 묶음입니다. 원재료는 돼지고기 34.70%와 닭고기 31.47%이고 옥수수전분이 들어갑니다. 제조사는 찌개, 구이, 반찬에 두루 쓰라고 소개합니다.
원재료명에서 닭고기와 전분을 보고도 괜찮다면 고르세요. 그게 걸린다면 돼지고기 캔햄으로 가는 게 맞습니다.
농협목우촌의 냉장 살코기햄입니다. 수입육과 전분을 넣지 않고 국산 원료육으로 만든다고 제조사가 밝혔고 식품유형은 프레스햄입니다. 원하는 크기로 잘라 프라이팬에 구우라는 조리법이 붙어 있습니다.
스팸이나 리챔처럼 실온에 둘 수는 없지만 국산 원료육 블록을 원하는 두께로 썰어 굽는다는 점에서 캔햄과 쓰임이 갈립니다.
CJ제일제당 백설의 구이용 햄으로 60g 한 팩에 한 번 구울 양이 들어 있습니다. 국내산 돼지고기를 썼고 그릴향과 스모크향을 입혔다고 제조사가 설명합니다.
블록햄을 썰어 남기기 싫은데 구이용으로 나온 햄을 원한다면 이쪽입니다.
의성마늘을 넣은 롯데햄의 냉장 슬라이스햄입니다. 60g 제품 기준 나트륨은 440mg입니다.
두툼하게 굽기보다 살짝 데워 쓸 때 맞는 햄입니다.
아닙니다. 동원F&B는 리챔 오리지널의 돼지고기 91.4%를 미국, 스페인, 캐나다 등 외국산으로 표기합니다. 국산 원료를 찾는다면 국산 원료육을 쓰는 목우촌 주부9단 살코기햄이나 국내산 돼지고기를 쓴 백설 구이한판을 보세요.
동원F&B는 리챔을 개봉한 뒤 바로 먹으라고 안내합니다. 한 번에 다 먹기 어렵다면 작은 캔이나 소포장 제품을 고르는 편이 낫습니다.
됩니다. 제조사는 700W 전자레인지에 20초 데우거나 프라이팬에 앞뒤로 30초씩 구우라고 안내합니다.
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