인기 무릎 관절 영양제 추천 (글루코사민, 콘드로이친, MSM 후기 포함)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.12.16

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닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 상품 이미지오른쪽 화살표
닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM
(8,374)
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닥터스베스트, MSM 1500 상품 이미지오른쪽 화살표
닥터스베스트, MSM 1500
(17,760)
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웰핏 소연골 콘드로이친 1200 상품 이미지오른쪽 화살표
웰핏 소연골 콘드로이친 1200
(3,156)
종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM 상품 이미지오른쪽 화살표
종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM
(9,862)
주영엔에스㈜ 관절엔 콘드로이친 1200 (4개월 분) 상품 이미지오른쪽 화살표
주영엔에스㈜ 관절엔 콘드로이친 1200 (4개월 분)
(12,801)
종근당 N-아세틸 글루코사민 상품 이미지오른쪽 화살표
종근당 N-아세틸 글루코사민
(6,922)

부모님이 50, 60대에 들어서면서 부쩍 건강에 대한 걱정이 깊어집니다. 건강하셨던 어머니 아버지가 관절 통증으로 걷지 못하겠다고 하시면 그렇게 마음이 안좋더군요. 오늘은 그런 부모님을 위해 혹은 자신을 위해 관절, 연골 건강에 기여하는 중요한 성분인 글루코사민(Glucosamine), 콘드로이친(Chondroitin), MSM(Methylsulfonylmethane) 3가지 영양제에 대해서 알려드리고, 좋은 영양제도 추천해 드리고자 합니다. 성분과 후기를 비교하여 정리한 글이니 도움이 되시길 바래요!

추천 상품들 한눈에 비교

 

상품명효능복용 편의성
탑텐블로그 Pick
닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM
⭐5.0(8,374)
아주 만족해요: 61%아주 편했어요: 41%
종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM
⭐4.5(9,862)
아주 만족해요: 49%아주 편했어요: 43%

닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM글루코사민, 콘드로이틴, MSM 3가지 성분을 한번에 섭취할 수 있는 큰 장점이 있습니다.

 

글루코사민, 콘드로이친, MSM이란?

 

콘드로이친, MSM, 그리고 글루코사민은 관절 및 연골 건강에 기여하는데 기여하는 성분입니다. 다음은 각 영양성분이 관절과 연골에 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대한 간단한 설명과 좋은 순서로 나열한 것입니다.

글루코사민 (Glucosamine)

  • 기능 및 효과: 글루코사민은 연골 형성에 필요한 기본 구성 요소 중 하나로 알려져 있습니다. 연골 손상 시 연골 재생을 촉진하고, 관절 윤활을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
  • 참고: 글루코사민은 일반적으로 연골 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 많은 관절 보조제 제품에 포함되어 있습니다.

콘드로이친 (Chondroitin)

  • 기능 및 효과: 콘드로이친은 연골의 탄력성을 제공하고 연골을 보호하는 데 기여할 수 있습니다. 또한 관절 윤활과 충격 흡수에 도움이 될 수 있습니다.
  • 참고: 글루코사민과 함께 복용되어 연골 건강을 지원하는데 도움이 되는 경우가 많습니다. 추가로 글루코사민과 MSM은 원래 음식물에서 섭취하는 것이라 나이와 무관하지만 콘드로이친은 나이가 들면 체내 합성이 감소하여 외부 섭취가 필요합니다. 이 부분이 부모님들 선물용으로 적합한 이유 중 하나입니다.

MSM (Methylsulfonylmethane)

  • 기능 및 효과: MSM은 유연한 조직 및 연골 형성에 필요한 화합물을 제공하여 관절 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 염증을 줄이고 통증을 완화하는 특성이 있을 수 있습니다.
  • 참고: MSM은 위 두 성분과 함께 사용되어 연골 및 관절 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

추천 관절 연골 영양제 성분 비교

상품명성분 함량
닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM

하루 4캡슐 기준 (총 240캡슐로 30일 분량)

  • 글루코사민: 1500mg
  • 콘드로이친: 1200mg
  • MSM: 1000mg
종근당 N-아세틸 글루코사민

하루 1정 기준 (총 90정으로 90일 분량)

  • 글루코사민: 600mg
주영엔에스㈜ 관절엔 콘드로이친 1200

하루 2정 기준 (총 60정으로 30일 분량)

  • 콘드로이친: 1080mg
웰핏 소연골 콘드로이친 1200

하루 2정 기준 (총 60정으로 30일 분량) 

  • 콘드로이친: 1200mg
닥터스베스트 MSM 1500

하루 1정 기준 (총 120정으로 120일 분량)

  • MSM: 1500mg
종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM

하루 2정 기준 (총 240정으로 120일 분량)

  • MSM: 1500mg

각 성분 일 섭취 권쟝량은?

  • 글루코사민
    일반적으로 1,500mg에서 2,000mg 사이를 하루에 섭취하는 것이 일반적입니다.
  • 콘드로이친
    800mg에서 1,200mg 사이를 하루에 섭취하는 것이 흔합니다.
  • MSM (메틸설포님 메탄)
    일반적으로 1,000mg에서 3,000mg 사이를 하루에 섭취하는 것이 일반적입니다.

참고: 각 제품의 섭취량은 제조사의 지침에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 구체적인 제품의 권장 섭취량은 해당 제품의 라벨이나 의료 전문가의 조언을 확인하는 것이 좋습니다.

 

탑텐블로그 Editor's Choice

닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM을 추천합니다. 한번에 글루코사민, 콘드로이친, MSM을 챙길 수 있어 편하고, 섭취량 역시 일반적인 수준에 다 들어가서 효과가 좋을 것으로 예상됩니다.

 

추천 관절 연골 영양제 후기 비교

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닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM image
닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM

1위 상품 가격은

(8,374)
  • 효능
    • 아주 만족해요
      61%
    • 적당히 만족해요
      37%
    • 만족스럽지 않아요
      2%
  • 복용 편의성
    • 아주 편했어요
      41%
    • 편했어요
      48%
    • 편하지 않았어요
      11%

닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM구매한 고객의 후기

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닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐, 120
제품명 : 닥터베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐 영양제 기능 : ··· 더보기
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닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐
오랫동안 복용해온 제품입니다 나이가 들어감에 관절이 불편해서 알게되어 ··· 더보기
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연골구성 및 염증 관리!
+ 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐, 360정 1개 + 이 ··· 더보기
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3가지 성분이 한꺼번에 들어있어서 좋아요
요즈음 TV광고를 보면 건강식품광고가 많은 부분을 차지하고 있습니다. 1 ··· 더보기
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관절건강을 위해 챙겨먹어요.
벌써 관절을 걱정할 나이가 되었습니다. 지인 추천으로 먹게된 콘드로이친 ··· 더보기
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꼭 필독하시라고~별하나입니다
저의후기에는doctor's콘트로이친,극찬만써왔습니다~~but아닌!후기를적 ··· 더보기
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뚜껑속에서 나온 하얀가루~??????
두번째 구매입니다. msm.콘드로이친등 성분이 그럭저럭 괜찮은듯해서 ··· 더보기
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이 상품 사기입니다.베지캡이라고 쓰고 젤라틴이 옵니다.. 젤라틴은 동물성 ··· 더보기
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리뷰가 좋길래 효과를 기대하고 먹어봤는데 몸에 안맞는지 자꾸 눈앞이 어질 ··· 더보기
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저번에도 시켰는데 자꾸 빈캡슐이나와서 혹시나햇는데 이번에도 불량이 들어잇 ··· 더보기

ChatGPT AI로 8,374개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐" 상품에 대한 긍정적인 리뷰입니다. 작성자는 관절 건강을 개선하기 위해 이 제품을 복용하였고, 지인의 추천으로 시작하게 되었으며 지속적으로 구매하고 있는 것으로 나타났습니다. 배송비가 추가되는 문제로 인해 이번에는 무료배송 상품을 선택하였고, 신랑과 함께 복용하고 있다고 언급하였습니다. 콘드로이틴을 복용한 결과 관절 통증이 완화되었다고 언급하였으며, 알약 크기가 크다는 점과 한 알씩 삼키기 어려워서 먹는 방법에 어려움을 겪고 있다고 언급하였습니다. 제품의 포장이 편리하다는 점과 약의 크기가 크기 때문에 한 번에 여러 알이 나와서 점점 익숙해진 것을 언급하였습니다. 마지막으로, 제품을 꾸준히 복용해야 효과가 있음을 언급하고, 관절이 좋아진다면 추천한다고 말하였습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

제품 리뷰입니다. "닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐" 상품을 사용했는데, 족저근막염과 퇴행성 관절염으로 인해 힘들었다고 합니다. 하지만 이 제품을 복용하니 관절을 지켜주고 면역력도 유지해준다고 합니다. 다만, 일부 사용자들에게는 부작용이 있을 수 있다고 경고하고 있습니다. 또한 제품 품질에 대한 의문이 있어서 재구매하지 않을 것이라고 말하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 2

닥터스베스트, MSM 1500 image
닥터스베스트, MSM 1500

20,080

(17,760)

닥터스베스트, MSM 1500구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 17,760개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "닥터스베스트, MSM 1500mg 타블렛" 상품에 대한 긍정적인 리뷰입니다. 구매 동기는 쿠팡에서 자주 구매하는 제품 중 하나이고, 구매할 때의 구매 수와 평가가 좋아서 눈에 띄었으며, 여러 번 구매했던 제품이 품질이 좋아서 신뢰하여 구매한다고 언급했습니다. 제품의 특징은 닥터스베스트 MSM 1500mg 타블렛으로, 관절 건강에 좋다고 하였고, 하루 두 번 아침과 저녁으로 한 알씩 복용하며, 크기는 크지만 목넘김이 나쁘지 않다고 언급했습니다. 제품의 가격 대비 품질이 괜찮다고 생각되며, 효과는 나쁘지 않은 것 같으며, 손저림이 개선되었다고 말했습니다. 전반적으로 괜찮은 제품이라고 생각되며, 추천하고 재구매 의사가 있다고 언급하였습니다. 이 글을 보고 구매 결정에 도움이 됐으면 좋겠다고 마무리했습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "닥터스베스트, MSM 1500mg 타블렛" 제품에 대한 리뷰입니다. 본인은 이 제품을 구매하여 2.5주 동안 복용하였으며, 부작용으로 인해 해당 제품을 포기한 이유를 상세히 나열하였습니다. 첫째로, 이전에는 재로우라는 제품을 복용했었는데, 이번에는 건강을 유지하기 위해 MSM 제품을 찾기로 결정하였습니다. 둘째로, 재로우의 용량이 2알씩 먹기 귀찮아서 용량이 높은 제품을 찾기로 했습니다. 셋째로, 이 제품은 재로우와 같은 opti MSM 성분을 포함하고 있어 내게 맞는 제품이라고 생각하였으며, 닥베 상품으로 많이 등록되어 있는 것에도 신뢰를 갖게 되었습니다. 넷째로, 제품을 받아봤을 때 알약의 크기는 크고 두껍다고 생각했지만, 먹을 때 목에 걸리는 느낌은 없었습니다. 그 후로 본인은 해당 제품을 한 알씩 먹으면서 본인의 몸 반응을 확인하기로 결정했습니다. 첫날에는 모르는 이유로 두통이 생겼지만, 다음 날에는 사라지고 마지막으로는 더운 기분이 들었습니다. 두통이 생긴 것에 비록 해당 제품의 독성이 거의 없다고 하지만, 복용을 한 3-5일 지속하면 괜찮다는 글들을 찾아보았습니다. 그리고 어찌하여 이런 부작용이 생겼는지에 대한 의문은 아직 해결되지 않았지만, 닥터스베스트에 대한 회사에 대해 내 취향과 맞지 않는 점을 발견하였습니다. 이후 재구매는 없을 것이라고 결론을 내렸습니다. 일반적으로 영양제를 먹던 본인에게도 큰 알약을 삼기 어렵다는 것은 문제가 없었지만, 이번 제품은 쪼개기 어려워짐에 따라 복용을 중단하였습니다. 이후 부작용이 증가하였고, 몸살과 변비 등의 증상이 나타났으며, 입과 코에 특유의 향이 전해졌습니다. 검색 결과, MSM 부작용은 본인에게만 일어난 것은 아니라는 것을 알았습니다. 이에 리뷰를 작성하여 다른 분들에게도 관련 정보를 제공하고자 합니다. 마지막으로, 본인은 이제 다시 이전에 먹던 제품으로 구매하였으며, 이번 제품은 복용하기 어려웠습니다.
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웰핏 소연골 콘드로이친 1200구매한 고객의 후기

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BEST 리뷰 요약

"웰핏 소연골 콘드로이친 1200 MBP" 상품에 대한 리뷰는 "급성관절염이 있었는데 잘 때 욱신거리던 손가락이 부드러워졌다거나 부모님이 관절이 약해져서 고생이었는데 먹고 많이 좋아졌다. 나이가 들수록 체내 합성이 잘 안되어 외부에서 체내 주입이 중요하다 등 선물용으로 좋다는 평"이다.

5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 상품은 부작용으로 인해 두 번의 복용 이후 쓰레기로 버렸다고 합니다. 상품을 열어보니 내용물이 뜯겨졌고, 습기제거제와 식품 갯수가 부족한 것을 확인했습니다. 배송상태도 엉망이며 용기박스와 설명서도 없는 상태로 배송되었다고 합니다. 이에 대한 답변이 필요하다고 요청하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 4

종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM image
종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM

26,320

(9,862)
  • 효능
    • 아주 만족해요
      49%
    • 적당히 만족해요
      48%
    • 만족스럽지 않아요
      3%
  • 복용 편의성
    • 아주 편했어요
      43%
    • 편했어요
      52%
    • 편하지 않았어요
      5%

종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 9,862개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM 상품에 대한 내용이다. 리뷰어는 예전에는 무릎과 발목에 큰 문제가 없었지만 최근에는 무릎과 발목이 크게 아프다고 한다. 갱년기에 접어들어서 그런 것 같은데 원인은 모르겠다고 한다. 어른들의 얘기가 틀린 것이 하나도 없다고 한다. 급하게 무릎에 좋다는 제품을 찾아보다가 종근당 프리미엄 엠에스엠 MSM을 구입했다고 한다. 무릎과 관절, 뼈에 대한 영양제는 가격이 비싸서 저렴한 것을 선택했다고 한다. 함량 비교해보면 비싼 것이나 저렴한 것이나 큰 차이는 없는 것 같다고 한다. 그냥 꾸준히 먹는 게 좋을 것 같다고 생각해서 열심히 먹어보려고 한다. 무릎과 발목이 덜 아팠으면 좋겠다고 마무리하였다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

제품의 상품평에는 효과가 있다는 평가가 많지만, 사용자의 개인적인 체감에 따라 다를 수 있다는 의견이 있습니다. 작성자는 고관절 문제로 고민하다가 이 제품을 구입했지만, 아무런 효과를 보지 못해 사용을 중단하였습니다. 무릎 상태는 이 제품을 복용하기 전과 비슷해졌으며, 혈압이 상승하는 등의 부작용이 있을 수 있으므로 혈압 측정을 권고하고 있습니다. 또한, 몇몇 사람들은 제품의 냄새와 더욱 나빠진 관절 상태를 경험했다고 전하고 있습니다.
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주영엔에스㈜ 관절엔 콘드로이친 1200 (4개월 분)구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 12,801개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"주영엔에스㈜ 관절엔 콘드로이친 1200, 60정, 54g, 5개" 상품은 건강 기능 식품으로 인증 받았으며, 관절 건강에 도움을 주는 제품이다. 이 제품은 안전하고 효과적인 성분을 포함하여 제조되었다. 소연골을 원료로 사용한 것으로 알려져 있으며, 소연골은 인체의 연골과 유사하기 때문에 관절 건강에 도움을 준다. 이 제품을 꾸준히 복용하면 관절 노화를 예방하고 효과를 더욱 실감할 수 있다. 이 제품은 브랜드 인지도도 좋고 선물로도 좋을 것으로 보인다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

상품에 대한 리뷰인데, 제품 설명에는 120정이라고 표기되어 있었지만 실제로는 60정밖에 없었다고 합니다. 이로 인해 사기 아닌지 의심하고 있으며, 제품을 먹기 전에는 괜찮았다가 지금은 콘드로이친이 쩍쩍 갈라져 나왔다고 합니다. 이에 대해 저자는 믿고 먹어도 되는지나 왜 이런 일이 발생했는지 여쭤보고 싶어한다고 합니다. 구매 가격이 146,000원이었고 판매자를 비난하고 종근당을 검색해봤는데 결과에 실망했다고 합니다. 마지막으로 한 달 후에 다시 후기를 작성할 예정이라고 합니다.
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종근당 N-아세틸 글루코사민구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 6,922개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"종근당 N-아세틸 글루코사민" 상품의 리뷰입니다. 리뷰는 남편의 무릎 관절 건강을 위해 제품을 구매했고, 복용 후 무릎 통증이 줄어들었다고 말하고 있습니다. 제품은 안전한 성분으로 이루어져 있고, 체내에 흡수되어 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 소개되어 있습니다. 남편은 6개월 분량을 복용하고 있는 것으로 나와있으며, 가격도 경제적인 편이라고 말하고 있습니다. 제품의 포장과 유통기한 등에도 긍정적인 평가를 하고 있습니다. 리뷰어는 운동과 균형적인 식사와 함께 복용하는 것을 추천하며, 제품을 계속해서 구매할 생각이 있다고 기재하고 있습니다. 효과를 보려면 6개월 이상 복용해야 한다고 하며, 자신의 진솔한 리뷰를 약속했다고 마무리하고 있습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

상품을 주문했으나 오메가 3이 도착하여 환불을 원한다. 이전에는 쓴 적 없는 상품인데 이번에는 왜 그런지 의아하다. 이전에 다른 제품을 먹었을 때는 효과가 있었지만 이번에는 효과가 없다. 씨스팡으로 갈아탔을 때는 엄마가 효과를 봤다고 하니 다시 씨스팡을 주문할 생각이다. 일단 한 달 먹어보고 효과를 확인한 후 상품후기를 다시 작성할 것이다.
1점 리뷰를 요약했어요

자주 묻는 질문

  • Q. 관절 및 연골 건강 관리 언제부터 시작하면 좋을까요?

관절 및 연골 건강을 관리하는 것은 일종의 예방책으로, 최적의 효과를 보려면 가능한 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 일반적으로 20대나 30대부터 관절 건강에 대한 관심을 가지고 관리를 시작하는 것이 권장됩니다. 그러나 더 빠른 시기에 시작하는 것이 더 좋습니다.

  1. 미리 시작하여 예방
    미리 시작함으로써, 관절 및 연골에 부담을 줄이고 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 예방적인 관리는 연령이 증가함에 따라 민감해지는 관절 문제를 예방하고 향후에 발생할 수 있는 문제를 줄일 수 있습니다.
  2. 운동 및 규칙적인 활동
    꾸준한 운동 및 규칙적인 활동은 관절을 유연하게 유지하고 강화할 수 있습니다. 특히 관절을 지지하는 근육을 강화하면서 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
  3. 올바른 자세 유지
    올바른 자세를 유지하고 잘못된 자세나 습관을 피함으로써 관절에 가해지는 압력을 최소화할 수 있습니다.
  4. 영양 균형
    건강한 식단을 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취하고, 특히 관절 건강에 도움이 되는 글루코사민, 콘드로이친, MSM과 같은 영양 보충제를 고려할 수 있습니다.
  5. 의료 전문가와 상담
    개별적인 건강 상태 및 유전적인 요인을 고려하여 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가의 조언을 받아 건강한 생활 습관을 유지하고, 필요한 경우 적절한 건강 검진을 받아봄으로써 관절 건강을 지속적으로 관리할 수 있습니다.

관절 건강은 평생 동안 지속적인 관리와 주의를 요하므로, 가능한 빨리 관리를 시작하는 것이 중요합니다.

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닥터스베스트, MSM 1500

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