다이어트에 좋은 맛있는 베이글 추천 TOP-5 (찐후기 포함)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.12.14

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실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요
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신라명과 블루베리 베이글S 6개입 (냉동) 상품 이미지오른쪽 화살표
신라명과 블루베리 베이글S 6개입 (냉동)
(12,224)
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곰곰 플레인 베이글 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 플레인 베이글
(12,631)
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블루베리 베이글 6개 (냉동) 상품 이미지오른쪽 화살표
블루베리 베이글 6개 (냉동)
(2,331)
곰곰 어니언 베이글 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 어니언 베이글
(8,487)
코스트코 블루베리 베이글  +어니언 상품 이미지오른쪽 화살표
코스트코 블루베리 베이글 +어니언
(1,164)

베이글이 단백질도 많고, 하나만 먹어도 포만감이 오래가는 다이어트에 좋은 음식인 거 아셨나요? 물론 밥대신해서 먹을 때 이야기입니다. :) 맛도 있어서 전 개인적으로 다이어트할 때 끼니로 베이글을 먹는 게 정말 큰 행복이었어요. 거기다가 냉동해둔 걸 해동해서 구워먹으면 맛도 변하지 않아서 보관도 쉽고 정말 좋은 빵이라고 자부합니다. 그래서 오늘 인기 5개 베이글을 선별해서 영양성분 및 후기를 비교하여 추천 글을 작성해봤어요! 같이 살펴보시죠.

추천 상품들 한눈에 비교

상품명맛 만족도신선도풍미
탑텐블로그 Pick
신라명과 블루베리 베이글S 6개입 (냉동)
⭐4.5(12,224)
예상보다 맛있어요: 65%예상보다 신선해요: 58%깊은 풍미가 있어요: 35%
곰곰 플레인 베이글
⭐4.5(12,631)
예상보다 맛있어요: 64%예상보다 신선해요: 60%깊은 풍미가 있어요: 28%
곰곰 어니언 베이글
⭐5.0(8,487)
예상보다 맛있어요: 66%예상보다 신선해요: 57%깊은 풍미가 있어요: 35%
블루베리 베이글 6개 (냉동)
⭐4.5(2,331)
예상보다 맛있어요: 67%예상보다 신선해요: 49%깊은 풍미가 있어요: 40%

 

추천 베이글 영양성분 비교 표

괄호 속 값은 2,000kcal 기준 1일 영양성분 기준치에 대한 비율입니다.

상품명칼로리탄수화물단백질지방
신라명과 블루베리 베이글310kcal64g
(20%)
11g
(20%)
1.2g
(2%)
곰곰 플레인 베이글300kcal60g
(19%)
11.5g
(21%)
1.5g
(3%)
곰곰 어니언 베이글310kcal62.9g
(19%)
11g
(20%)
1.5g
(3%)
블루베리 베이글255kcal52.53g
(16%)
8.08g
(15%)
1.52g
(3%)
코스트코 블루베리 베이글304kcal56g
(17%)
12g
(22%)
3.6g
(7%)

 

추천 베이글 후기 비교

Rank 1

신라명과 블루베리 베이글S 6개입 (냉동) image
신라명과 블루베리 베이글S 6개입 (냉동)

1위 상품 가격은

(12,224)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      65%
    • 괜찮아요
      26%
    • 예상보다 맛 없어요
      9%
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      58%
    • 예상만큼 신선해요
      40%
    • 신선하지 않아요
      2%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      8%
    • 적당히 달아요
      52%
    • 달지 않아요
      40%
  • 풍미
    • 깊은 풍미가 있어요
      35%
    • 보통의 풍미예요
      57%
    • 풍미가 약해요
      8%
    • 양이 많아요
      24%
    • 양이 적당해요
      74%
    • 양이 부족해요
      2%

신라명과 블루베리 베이글S 6개입 (냉동)구매한 고객의 후기

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간편함에 비해 훌륭한 맛. 크림치즈와 찰떡궁합!
<왜 구매했어??> 집에서 아이들 간식으로도 주고 어른들도 먹으려고 주 ··· 더보기
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아침마다 아이 유치원 등원시키고 집까지 걸어서 돌아와요~ (유치원 등원버 ··· 더보기
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아침마다 아이 유치원 등원시키고 집까지 걸어서 돌아와요~ (유치원 등원버 ··· 더보기
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쫄깃한 베이글~~~~~~~~~~~~~
갑자기 커피 한잔하면서 베이글 생각이 날때가 있어요 동네에 빵집은 파* ··· 더보기
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쫄깃함과 담백함이 좋아서 그맛을 잊지못해서 주문
필라델피아 크림치즈를 구매했는데 크림치즈하면 떠오르는 궁합이 바로 블루베 ··· 더보기
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역시 냉동은 먹을게 못됨
코스트코 못가서 사봤는데 가격은 두배이상이고 어니언,블루베리 맛 하나도 ··· 더보기
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재 구매의사 없음
질겨서 이빨털리겄습니다..... 전자레인지 물넣고 1분돌렸는데도... ··· 더보기
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다신 안사요 ㅡㅡ
트레이더스에서 12개에 6천원대 사서 먹고있는데 이번에 못가서 로켓배송으 ··· 더보기
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예전에 시켜먹었을때는 베이글 안에 블루베리도 많이 들어 있고 블루베리가 ··· 더보기
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최악.. 다시 데우고 몇분도 안지나서 바로 딱딱해집니다. 저번에 여기꺼 ··· 더보기

ChatGPT AI로 12,224개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 상품은 신라명과 크림치즈가 조합된 블루베리 베이글로 맛있는 조합이다. 단면이 잘라져 있고, 크기도 적절하며 포장이 잘 되어 있다. 블루베리가 많이 들어있지 않아 아쉽지만, 맛은 쫄깃하고 담백하며 크림치즈와도 잘 어울린다. 냉동상태로 받아보고 얼른 보관해두었는데 크기가 제법 컸다. 봉지에 6개가 들어있어 한 번에 개봉하면 공기가 들어가지 않아 좋다. 개인적으로 베이글은 시나몬 베이글과 블루베리 베이글이 제일 좋아서 두 가지도 구매했는데, 지금은 신라명과 베이글만 먹고 있는데 만족한다. 크림치즈를 발라먹는 것을 제일 좋아하는데 블루베리 베이글에 크림치즈를 바르면 맛있다. 블루베리 베이글은 오븐으로 조리해 크림치즈나 스프레드를 곁들여 먹을 수도 있다. 개인적으로 베이글은 정말 좋아하는데 시나몬 베이글과 블루베리 베이글을 제일 좋아한다. 어떤 치즈를 발라도 잘 어울리고 그냥 먹어도 그 빵의 맛이 정말 예술이다. 블루베리 베이글은 전자레인지에 돌리면 더 질게 되어서 좋아하지 않는 분들도 있는 것 같다. 내가 좋아하니 냉동실에 채워둠. 특히 베이글을 데울 때는 전자레인지를 돌리지 말 것. 내부의 수분을 이용해 가열하면 더 좋아진다. 냉동 베이글은 전자레인지에 30초 정도 돌린 후, 에어프라이어 180도에서 3분 익히면 바삭하지 않고 바삭한 상태로 완전하게 해동할 수 있다.
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WORST 리뷰 요약

이 상품은 코스트코에서 파는 베이글과 비교해 가격이 두 배 이상 비쌌고 어니언과 블루베리 맛이 전혀 나타나지 않았다. 소금 양도 적어서 건강한 맛에 속한다. 하지만 크림치즈가 너무 심심해서 후회했고, 쫄깃한 식감도 없어서 빵 부스러기가 많이 떨어졌다. 냉동상품인데 냉장에 가까워서 추가로 냉동할 수 없는 불편함이 있었다. 세일을 해도 다시는 사지 않을 것이고, 트레이더스에서 싸게 사먹는 것이 더 좋다고 생각한다. 블루베리도 많이 들어 있고 맛이 좋았던 다른 베이글과 비교하면 실망했다. 베이글은 데워서 먹는 것을 고려하지 않은 제품이라서 딱딱해지는 문제가 있다. 이마트24 베이글이 훨씬 낫다는 평가를 받았다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 2

곰곰 플레인 베이글 image
곰곰 플레인 베이글

7,640

(12,631)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      64%
    • 괜찮아요
      28%
    • 예상보다 맛 없어요
      8%
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      60%
    • 예상만큼 신선해요
      38%
    • 신선하지 않아요
      2%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      7%
    • 적당히 달아요
      30%
    • 달지 않아요
      63%
  • 풍미
    • 깊은 풍미가 있어요
      28%
    • 보통의 풍미예요
      62%
    • 풍미가 약해요
      10%
    • 양이 많아요
      31%
    • 양이 적당해요
      67%
    • 양이 부족해요
      2%

곰곰 플레인 베이글구매한 고객의 후기

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가성비 좋고 양푸짐하고 맛 기본에 충실한 베이글
◈ 구매동기 아침일찍 나가야하는 이 바쁜 현대시간에 아침을 굶자니 오전 ··· 더보기
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특별할것 없는 기본적인 베이글, 심플해서 오히려 좋음!
아침에 밥 챙겨먹는거보다 시간도 줄일 수 있고 가격도 줄일 수 있고 편할 ··· 더보기
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# 곰곰 # 플레인 # 정통베이글
직접 사용해 보고 경험을 전달하기 위해 후기 작성하는 30대 가정주부 입 ··· 더보기
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플레인 베이글은 곰곰베이글이 맛나요
저는 주말 아침에는 무조건 베이글에 크림치즈 바르고 블루베리쨈 까지 발라 ··· 더보기
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담백하고 쫄깃해서 한끼 식사대용으로 딱이에요.
한줄평 : 담백하고 쫄깃한 편이고 먹었을 때 포만감을 느낄 수 있어요. ··· 더보기
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솔직리뷰!!
-구매일: 2022.12.29 -도착일: 2022.12.30 -구매품: ··· 더보기
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질기다못해고무씹는느낌
베이글을 좋아해서 가끔 마트에서 사서 소분해서 얼려두고 먹어요.얼려두었던 ··· 더보기
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곰곰은 왠만하면 믿고 사는데 이건 좀 아니예요 ㅠ
어떻게 판매 베이글에서 제가 집에서 만들다 실패한.. 덜 익은 밀가루 냄 ··· 더보기
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안살래요
와진짜 맛없습니다 빵집에서 항상베이글을사먹다가쟁여놓고싶어 처음구매했는데 ··· 더보기
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양은 많지만 스펀지 뜯는 맛
받자마자 냉동하려고 빵칼로 자르는데 푸석푸석한 가루가.. 원래 베이글 쫀 ··· 더보기

ChatGPT AI로 12,631개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

곰곰 플레인 베이글 상품의 리뷰입니다. 리뷰어는 빵을 자주 먹고 싶지만 바쁜 일상으로 인해 집에서 간편하게 먹을 수 있는 베이글을 찾던 중 곰곰 브랜드의 상품을 구매하였고, 담백하고 쫄깃한 텍스처로 포만감을 느낄 수 있는 베이글이라는 소감을 전했습니다. 냉동 제품으로 제공되며 크기가 크고 푹신하여 한 개씩 꺼내 먹기 좋다고 설명하였으며, 오븐이나 토스트기를 이용하여 해동한 후 3분 정도 구워서 쫄깃한 식감을 즐길 수 있다고 추천했습니다. 크림치즈와 함께 먹으면 더욱 맛있다고 하며 다양한 맛과 크기의 베이글이 있어 선택의 폭이 넓다고 언급하였고, 전반적인 평가는 담백하고 크기가 커서 한 개로 배불러져 즐길 수 있으며 크림치즈와 함께 먹으면 부드러운 식감으로 즐길 수 있다고 강력히 추천했습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 곰곰 플레인 베이글 상품에 대한 후기입니다. 구매일은 2022년 12월 29일이고, 도착일은 2022년 12월 30일이었습니다. 구매한 상품은 곰곰 플레인 베이글이며, 수량은 2봉지였습니다. 유통기한은 2023년 6월 11일까지입니다. 리뷰 내용을 요약하면 다음과 같습니다: 가격, 크기, 양, 유통기한에 대해서는 모두 좋았지만 맛은 별로였습니다. 베이글의 질감이 너무 질긴 느낌이었고 짠맛도 강해서 다시는 구매하지 않을 것 같다고 언급하였습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 3

블루베리 베이글 6개 (냉동) image
블루베리 베이글 6개 (냉동)

6,900

(2,331)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      67%
    • 괜찮아요
      18%
    • 예상보다 맛 없어요
      15%
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      49%
    • 예상만큼 신선해요
      47%
    • 신선하지 않아요
      4%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      8%
    • 적당히 달아요
      67%
    • 달지 않아요
      25%
  • 풍미
    • 깊은 풍미가 있어요
      40%
    • 보통의 풍미예요
      49%
    • 풍미가 약해요
      11%
    • 양이 많아요
      19%
    • 양이 적당해요
      77%
    • 양이 부족해요
      4%

블루베리 베이글 6개 (냉동)구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 2,331개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "블루베리 베이글 6개 (냉동)" 상품을 쿠팡에서 구매했고 가성비가 좋고 맛있었다는 내용입니다. 제품은 식재료를 많이 구입하고 요리를 해서 먹어본 주부의 10년 차 리뷰어이며, 쫄깃하고 단백하며 고소하며, 중간중간 블루베리의 맛과 향이 살아있다고 설명되었습니다. 냉동 상태로 배송되었으며, 전자레인지에 30초 정도 돌려서 먹는 것이 가장 맛있었다고 했습니다. 또한 토스트기에 넣어서 구워먹기도 편리하며 샌드위치처럼 먹어도 맛있다고 언급되었습니다. 가성비가 좋고 맛이 좋아 다시 주문할 예정이라고 마무리되었습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "블루베리 베이글 6개 (냉동)" 상품에 대한 부정적인 평가입니다. 리뷰어는 빵이 잘 만들어지지 않았다고 주장하며, 풍미가 없고 질감이 뻣뻣하며 이상한 향기가 나며 너무 단 맛이 난다고 말하고 있습니다. 그리고 상품의 단 가격에 비해 맛이 좋지 않다고 이야기하며, 재구매 의사가 없다고 언급하고 있습니다. 리뷰어는 코스트코에서 판매되는 제품을 추천하고 있습니다. 상품의 품질과 맛에 대한 부정적인 평가가 여러 번 언급되고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 4

곰곰 어니언 베이글 image
곰곰 어니언 베이글

6,880

(8,487)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      66%
    • 괜찮아요
      27%
    • 예상보다 맛 없어요
      7%
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      57%
    • 예상만큼 신선해요
      41%
    • 신선하지 않아요
      2%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      6%
    • 적당히 달아요
      33%
    • 달지 않아요
      61%
  • 풍미
    • 깊은 풍미가 있어요
      35%
    • 보통의 풍미예요
      57%
    • 풍미가 약해요
      8%
    • 양이 많아요
      30%
    • 양이 적당해요
      68%
    • 양이 부족해요
      2%

곰곰 어니언 베이글구매한 고객의 후기

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아침 대용으로 적당한 곰곰 베이글 후기
구매명: 곰곰 어니언 베이글 | 6개입 | 1개당 310kcal 맛: ··· 더보기
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세계관 최강의 베이글이다.
⭐️바쁘신 분들을 위한 한줄 평 - 구운 양파의 풍미가 은은하게 남, 크 ··· 더보기
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베이글+크림치즈+아메리카노 아침식사대용으로 든든해요❤️
안녕하세요 울산새댁 입니다~❤️ 내돈 내산 솔직한 리뷰입니다^-^ ○ ··· 더보기
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어니언의 풍미, 든든한 아침식사대용 굿
주변에 가까운 트**더스에 가면 꼭 사는것이 베이글인데요. 자주 먹는데 ··· 더보기
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겉바속촉쫀 베이글 냠냠 ჱ̒ ー̀֊ー́ )
ʕ•ᴥ•ʔ 제품명 : 곰곰 어니언 베이글 ʕ•ᴥ•ʔ 사게 된 계기 : ··· 더보기
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질겨도 너무 질겨서 먹기 힘들고 땡감 먹은듯 소화안됨!
그냥 먹으면 괜찮은데 약간이라도 데우거나 열이 가해지면 질겨져서 먹 ··· 더보기
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친구들이 비추한다고 했는데도 싸길래 구매했는데 진짜 별로,, 어니언 베이 ··· 더보기
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턱이 아프다
너무도 질기다 데우면 더 질기다 짧게 길게 오븐에서 후라이팬에서 토스터 ··· 더보기
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퍽퍽합니다.
보통 베이글은 쫄깃하던데 이 베이글은 쫄깃이 아니라 퍽퍽수준에 밀가루 맛 ··· 더보기
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앞으론 안살래요
풍미가 너무 약해요 어니언맛이 거의 없어요 그냥 플레인 베이글 멋 신라명 ··· 더보기

ChatGPT AI로 8,487개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 어니언 베이글" 상품에 대한 긍정적인 평가를 담고 있습니다. 이 베이글은 건강에 좋은 빵이라고 소개되었으며, 영양성분이 고려되어 당류와 단백질 함량이 적당하게 조절되었습니다. 맛도 만족스럽고 건강한 대용식으로 좋은 선택이라고 평가되었습니다. 유통기한은 냉동으로 보관하며, 꺼내서 30분에서 1시간 정도 해동한 후 먹는 경우 맛과 질감이 좋다는 팁도 제공되었습니다. 가격도 저렴하며 다양한 방법으로 소비할 수 있어 계속해서 재구매할 것이라고 언급되었습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 상품은 처음 먹어본 어니언 베이글로, 단독으로 먹을 때는 괜찮지만 데워먹거나 열이 가해지면 질겨져서 먹기가 힘들었다고 합니다. 양파향이 좋고 풍미도 좋지만, 속이 체한 느낌이 있고 소화도 잘 되지 않는 것 같다고 말하고 있습니다. 빵의 식감이 매우 퍽퍽하고 맛이 부족하며, 어니언맛 뿐만 아니라 좋은 풍미도 없어서 실망스러웠다고 언급하고 있습니다. 질긴 빵을 원치 않는 분들이라면 고려해볼 필요가 있다고 말하고 있습니다. 친구들이 비추한다고 했으며, 별로인 빵이었다고 말하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 5

코스트코 블루베리 베이글  +어니언 image
코스트코 블루베리 베이글 +어니언

11,210

(1,164)
  • 디자인
    • 아주 마음에 들어요
      38%
    • 마음에 들어요
      31%
    • 마음에 들지 않아요
      31%
  • 견고함
    • 생각보다 견고해요
      35%
    • 보통이에요
      40%
    • 예상보다 부실해요
      25%

코스트코 블루베리 베이글 +어니언구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 1,164개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 코스트코의 블루베리 베이글과 어니언 베이글을 먹은 후의 리뷰이다. 크림치즈를 발라서 맛있게 먹은 후에 베이글을 구매했다는 내용이다. 유통기한이 짧다는 리뷰를 보고 고민하다가 구매했으며, 냉동실에 넣고 먹기로 생각하여 바로 구매했다고 설명하고 있다. 이전에 먹었던 베이글은 촉촉했지만 이번에는 조금 실망했다고 하면서 빵이 부드럽지 않다고 말하고 있다. 30초 정도 전자렌지에 돌리면 따뜻해지지만 빵이 부드럽지 않았고, 1분 돌리면 말랑뜨거워지지만 부드럽고 쫄깃하다고 설명하고 있다. 40~60초 정도 돌려서 한 번 식힌 후에 먹으면 부드러운 베이글을 먹을 수 있다고 이야기하고 있다. 냉동실에서 꺼내서 놔두면 녹아서 그런지 실온에 놔두면 더워져서 해동된다고 말하면서 전자렌지로 난리를 돌렸으며, 적정 시간에 데워서 먹으면 맛있다고 설명하고 있다. 배고프면 두 개까지 먹는다는 언급까지 있다. 총평으로는 맛있는 베이글을 먹을 수 있는 상품이라고 이야기하고 있다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 상품은 코스트코 블루베리 베이글 + 어니언 상품에 대한 리뷰입니다. 리뷰어는 상품을 받았는데 유통기한이 내일까지인 것을 알게 되어 실망했다고 적었습니다. 또한 판매자에 대해 양심이 없는 것이라고 비난하며 곰팡이가 발생한 제품을 받았다는 것을 언급했습니다. 리뷰어는 이런 경험이 처음이라고 말하며 다시는 이 상품을 구매하지 않을 것이라고 결론을 내렸습니다. 이 외에도 못 읽은 구매자 불찰에 대한 의심과 반품을 철회하고 제품을 폐기하기로 결정한 사실을 언급했습니다. 마지막으로, 이 상품에 별점을 높게 준 사람들을 칭찬하며 자신은 만족하지 못했다는 후기를 남겼습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

자주 묻는 질문

  • Q: 베이글은 어떻게 만들어지나요?
    베이글은 밀가루, 물, 소금 등의 재료로 반죽을 만들고, 원하는 모양으로 둥글게 형성한 후 끓는 물에 소금을 첨가하여 살짝 끓여 구워집니다. 마지막으로 오븐이나 증기로 굽어 완성됩니다.
  • Q: 베이글의 종류에는 어떤 것들이 있나요?
    일반적으로 플레인(기본), 온양식(온ion), 치즈, 계피, 피자, 초콜릿 칩, 파마산 등 다양한 종류의 베이글이 있습니다.
  • Q: 베이글은 어떻게 저장해야 하나요?
    신선한 베이글은 실온에서 하루 이상은 보관할 수 있습니다. 오래 보관하려면 냉동이나 냉장고에 보관하고 필요할 때 꺼내 데우면 됩니다.
  • Q: 베이글에는 어떤 토핑이 잘 어울리나요?
    베이글에는 크림 치즈, 로스트 비프, 스모크 사퀘어, 로스트 터키, 신선한 야채, 로스트 양파 등 다양한 토핑이 어울립니다.
  • Q: 베이글은 언제 먹어야 가장 맛있나요?
    베이글은 아침식사나 브런치로 인기가 많지만, 언제든 좋습니다. 크림 치즈, 햄, 계란 등과 함께 다양한 토핑을 추가하여 즐길 수 있습니다.
  • Q: 베이글은 어떤 음료와 함께 먹을 수 있나요?
    커피, 차, 오렌지 주스 등 다양한 음료와 잘 어울립니다. 개인의 취향에 따라 선택하면 됩니다.
  • Q: 베이글은 건강에 좋을까요?
    베이글에는 탄수화물이 포함되어 있어 에너지를 제공하지만, 과도한 섭취는 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다양한 식품을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.

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곰곰 플레인 베이글

7,640

(12631)

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