맛있는 인기 그릭요거트 추천 TOP-5 (후기 포함)
작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2024.04.18
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실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요
그릭데이 시그니처 떠먹는 요구르트
(72,036)
매일바이오 그릭요거트
(31,035)
룩트 아이슬란딕 요거트 띠크
(2,703)
요플레 그릭 마일드
(2,176)
요즘 그릭요거트
(37,489)
그릭요거트는 건강에도 좋고 맛있어서 아침 대용으로나 저녁으로 먹기에 정말 좋습니다. 신기한 게 많이 먹지 않아도 포만감이 크고 오래가는 편이라 다이어트 식단으로도 정말 좋은데요! 오늘은 사람들이 많이 구매하는 그릭요거트 5개를 선별하여 후기 및 영양성분을 비교한 추천 글을 정리해봤습니다. 함께 살펴보시죠!
그릭요거트가 건강에 좋은 이유
그릭 요거트는 다양한 이유로 건강에 좋습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다:
- 고단백질: 그릭 요거트는 일반적인 요거트보다 단백질 함량이 더 높습니다. 단백질은 근육을 형성하고 유지하는 데 도움을 주며, 식사 후 오랜 시간 동안 포만감을 유지시켜줍니다. 이는 다이어트나 운동을 할 때 특히 유용하며, 식사 대용으로도 활용될 수 있습니다.
- 소화기능 개선: 그릭 요거트에는 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다. 프로바이오틱스는 소화기관 내에서 유익한 세균의 수를 증가시켜 소화기능을 개선하고 소화불량을 줄여줍니다. 또한, 장내 세균의 균형을 유지하여 장건강을 촉진합니다.
- 영양소 공급: 그릭 요거트는 칼슘, 리보플라빈(B2 비타민), 비타민 B12 등의 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 칼슘은 뼈와 치아 건강을 유지하는 데 중요하며, 리보플라빈과 비타민 B12는 에너지 생성에 필요한 영양소입니다.
- 체중 관리: 고단백질, 낮은 지방 함량 및 다양한 영양소 함유로 인해 그릭 요거트는 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 단백질과 영양소가 풍부한 요거트는 식사 대용으로 섭취할 수 있으며, 칼로리가 적으면서도 포만감을 주어 다이어트에 유용합니다.
요즘은 직접 해먹는 분들도 많은데, 궁금하시면 아래 베어그릭스로 직접 만들어먹은 후기 글을 확인해 보세요!
추천 그릭요거트 영양성분 비교
| 상품 | 영양성분 정리 |
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| 무가당 제품으로 칼로리는 더 낮습니다
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| 무가당 제품으로 칼로리는 더 낮습니다
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추천 그릭요거트 실구매자 후기 비교
Rank 1
그릭데이 시그니처 떠먹는 요구르트
1위 상품 가격은❓
(72,036)
신선도
- 아주 신선해요67%
- 적당해요31%
- 생각보다 덜 신선해요2%
맛 만족도
- 맛있어요78%
- 보통이에요18%
- 생각보다 별로에요4%
그릭데이 시그니처 떠먹는 요구르트구매한 고객의 후기
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내돈내산 구매후기
* 재구매의사 : ★★★★★
*만족도 : ★★★★★
*구매시기 : 24.01.20
*유통 ··· 더보기
“재재재재재재재재재구매템”
♡제품명♡
그릭데이 시그니처 떠먹는 요구르트, 100g, 6개
♡구매이유♡
그릭데이 그릭요거트 요거 항상 떨어지지 않게 구비하는 제품입니다.
엄마가 저한테 넌 그거 쌀값보다 더 ··· 더보기
“진짜 쫀쫀하고 꾸덕꾸덕한 비싼 값하는 그릭요거트!”
❤️드디어 그릭요거트계의 샤넬이라는 그릭데이 시그니처 사먹어봤어요. 마침 만오천원 금액 채우지않아도 무료배송 되는 행사중이어서 그릭데이만 단독으로 무배로 주문 할 수 있었어요. 4 ··· 더보기
“#꾸덕꾸덕한, #그릭요거트, #건강을 위해 먹자구요!”
안녕하세요 +인쓰+입니다^^
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● 구매일 24.1.21
● 유통기한 24.1.29
● 구매동기
남펴니 무릎이 아파서 병원을 갔는데 통풍 ··· 더보기
“꾸덕꾸덕하고 맛있어요”
그릭데이 시그니처 떠먹는 요구르트
아이가 좋아해서 재구매했어요!
안그래도 요즘 방학기간이라 아무래도 집에 있는 시간이 길다보니
여러가지 간식이 많이 필요하더라구요.
그릭 ··· 더보기
“이상한 향이 나고 셔요”
꾸덕한 그릭요거트를 좋아해서 쿠팡에 판매하는 다른 요거트들이나 개인 카페에서 판매하는 그릭요거트, 그릭요거트전문점 요거트들도 여럿 먹어봤어요
정착한 그릭요거트가 있긴한데 그건 대용 ··· 더보기
“맛이 바뀐거 같아요..”
구매내역 보면 알수 있다싶이 22년부터 매주 시켜먹었고 거의 매일 아침,저녁으로 그릭데이 요거트 먹을만큼 진짜 좋아하고 셀수 없이 많이 시켜먹었는데 어느 시점부터 요거트 맛이 바뀐 ··· 더보기
“머리카락 나왔는데 더 말이 필요한가요?”
2개는 잘 먹었는데 하나에서 이렇게 머리카락이 나왔네요.. 겉에있어서 그나마 발견했지 안에 있었으면 발견도 못할뻔..
맛은 있는데 더이상 못 먹을것 같네요 ··· 더보기
“먹다가 검은것이 흐릿하게보여 파보니 이것!!더러워”
진짜 비싸도계속시켜먹는데..오랜만에 할인좀떠서 웬일인가 싶더니만 이런거파는가? 머리카락 어쩔껴 ··· 더보기
“이렇게 받아본적이 없는데..”
프레시백에서 꺼내서 바로 먹으려고 하니 꽝꽝 얼어있음.. 아무리 힘을 주어도 스푼이 들어가지 않을정도로 꽝꽝 얼어있음. 어이가 없어서.
녹은 후엔 물이 생기고 원래 쫀쫀함이 사라 ··· 더보기
Rank 2
매일바이오 그릭요거트구매한 고객의 후기
상품명 : 매일유업 바이오 그릭 요거트, 800g, 1개 („• ֊ •„)
맛 : 플레인
종류 : 그릭
섭취방법 : 떠먹는 요거트
총 수량 : 1개 (●´∀｀●)
상품의 유통 ··· 더보기
매일유업 바이오 그릭 요거트 800g를 구매하고 사용한 소비자로서 제품에 대한 솔직한 후기를 나누고자 합니다.
우선, 제품의 용량이 800g으로 크기가 적당하면서도 가격 대비 풍 ··· 더보기
“⭐포만감 괴물⭐”
❗ 내돈내산 후기, 직접 먹어보고 쓰는 솔직리뷰 ❗
# 매일바이오 그릭요거트, 400g, 2개 / 7,360
# 주문 날짜 : 2023_ 12_ 23
✍
저녁에 식단관리 ··· 더보기
“믿을수 있는 무가당 그릭요거트”
요즘 그릭요거트가 몸에 좋다고 하니까 시판되는 그릭요거트 잘 사먹었었거든요. 그릭요거트도 달고 맛있더라구요~ 근데 어라? 안단 그릭요거트를 먹어야 한다더라구요.
그래서 찾아봤습니다 ··· 더보기
안녕하세요 !
오늘은 그릭요거트 리뷰입니다 ~~!!
1.구매 이유
저는 샐러드를 먹는 것을 즐겨해요 ~
회사에 점심 도시락을 싸갈 때도 꼭 샐러드를 챙기구요!
아침 일찍 일어나 ··· 더보기
“요거트가 아니에요....”
요플레든, 그릭요거트든 너무 좋아해서
직접 만들어 먹기도 하고,
여러군데에서 많이 사먹어보기도 했는데
이건... 상한건지 ?? ;;
전혀 부드럽지도 않고
가루를 맹물에 대충 개어 ··· 더보기
“유통기간 불확실”
구매하고 별다른 생각없이 머고 있었어요.
구리구리한 냄새와 함께
묽은액체가 고여있어 유통기간을 확인해 보니,
명확하게 인식을 못하겠네요.
22년 10월 23일
1년 넘은 제품인지 ··· 더보기
“이게무슨 그릭요거트인가요..”
쿠팡에 불만을 가진게아니라 바이오측에 불만을 가집니다
집에서 만들어도 이거보단 꾸덕하게 만들수있네요..
항상 만들어먹다가 처음으로 사먹었는데 이건 좀..
사먹더라도 두번다신 이제품 ··· 더보기
“꾸덕함은 기호에 따른것이니 패스하고요.ㄱ음..”
플레인요거트와 다를 바 없어요..오히려 너무 잡다하게 첨가된 인위적인 맛이에요. 깔끔함이 없네요. 원재료명 확인해보니, 탈지분유도 들어가고 유크림도 들어가고...다시금 깨닫습 ··· 더보기
“유청을 안 빼서 요플레나 다름 없는 걸 그릭이라고”
유청을 거의 안 빼서 요플레나 다름 없는 걸 그릭이라고 붙이는 건 너무하네요. 하나하나 긁어내서 10시간 빼니까 실제 용량은 절반? ··· 더보기
Rank 3
룩트 아이슬란딕 요거트 띠크구매한 고객의 후기
“[내돈내산] / 솔직리뷰 입니다.”
78에서 65키로인 다이어터 입니당
그릭요거트를 많이 좋아하지 않는데 이놈의 다이어트 땜시....
챙겨 먹어욤 ㅎㅎ
급하게 보이는데로 주문 했는데 맘에 드네요!
/ 포 ··· 더보기
“❗️꾸덕하고 질 좋은 그릭요거트 룩트는 무조건❗️”
꾸덕한 그릭요거트를 찾는다면 무조건 룩트입니다.
꾸덕하고, 질 좋은 그릭요거트 완전 맛있어요 강추❗️
⭐️요약⭐️
⭕️꾸덕꾸덕한 질감
⭕️99.96% 우유, 건강하고 질 좋은 ··· 더보기
“꾸덕한 질감이 좋습니다~”
요즘 제가 푸욱 빠져있는게 그릭 요거트랍니다~!
특히 다이어트 할때 먹기에 참 좋은데요
요즘 추운날씨에 옷이 두꺼워지다보니 긴장이 풀려서 금새 살이 올라오더라구요 ㅎ
그래서 다시 ··· 더보기
“큰일이다 넘 맛있어서 퍼먹느라 찍은 사진이 없다”
배송 : 하루만에 왔어요 로켓배송이자녀~
상태 : 신선, ♥️꾸덕♥️
후기 : 저 꾸덕하고 목 막히는 거 진짜 좋아하거든요
그릭요거트 스콘 프로틴바 고구마 밤호박 닭가슴살
그냥 ··· 더보기
“지상최강의 꾸덕함, 산미 없음”
*제품명: LUKT 아이슬란딕 요거트 띠크, 450g, 1개
*배송상태: 로켓프레시/ 안전하게 잘 배송왔습니다.
*유통기한: 2023.12.12.(도착기준 11일 남아있는 상태)
··· 더보기
“왜 어는거죠”
다른 곳에서 산 그릭요거트랑 냉장고 같은 위치에 두는데 왜 이것만 어는거죠. 샤베트처럼 얼어서 꾸덕한 그릭요거트를 전혀 못느끼겠어요. 얼다보니 맛도 제대로 안느껴지구요 ··· 더보기
그릭요거트중 제일 맛없다 ··· 더보기
“왜 마일드와 같은 맛이 날까요? 본래의 꾸덕함은 사라짐”
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아이들주려고샀는데
꾸덕하고 셔요. 필수로 시럽이나 꿀 타야 먹을것같아요. ··· 더보기
“배송오면서 상한건지..”
저 룩트 진짜좋아해서 이것만 먹는데..
로켓배송이었고..아이스팩도 있었고
세개중에 하나를 오늘 급하게 싸왓는데
회사에서 먹는데 엄청 서걱거리네요.. 신맛도 쎄요
ㅜㅜ 배송오면서 그 ··· 더보기
Rank 4
요플레 그릭 마일드구매한 고객의 후기
“촉촉 꾸덕한 요플레”
과일&견과류와 함께 먹으면 더욱 맛있는 요플레
✨️무가당이라 다이어트 중에도 굿✨️
(요약후기 ⬇️)
요플레나 요구르트를 엄청 좋아하는데 맛 뿐만이 아니라 응아쌀때도 도움이 되어서 ··· 더보기
“꾸덕한 식감이 싫은분들 드셔보세용!”
뻑뻑한 그릭요거트 안좋아하시는분들께 좋을 것 같아요.
총평:★★★★★
✅ 꾸덕한 식감이 싫은분들 드셔보세용!
=================================== ··· 더보기
객관적으로 그리고 이성적인 판단으로 쓰려고해도 상품평은 주관적일 수밖에 없죠. 개인의 경험을 바탕으로 쓰기 때문인데요. 상식(제조. 유통 과정 등)과 지식의 한계도 있겠고요.
··· 더보기
“고민은 배송을 늦출 뿐”
✓ 구매 이유 ; 저는 35주차 임당(임신당뇨) 임산부에요~
식단 조절이 꼭 필요한 임산부지요~ 특히 탄수화물은 줄이고 과일... 단거는 절대적으로 금지해야되요ㅜㅜ 너무 힘든 이 ··· 더보기
“신맛없이 적당히 꾸덕하고 유청없는 그릭요거트”
요플레 그릭 마일드, 400g, 1개
✅적당히 꾸덕하고 신맛없이 고소한 그릭요거트
✅그릭요거트 꾸준히 주문해서 먹고 있어요. 요플레 그릭마일드는 대기업 그릭요거트 대용량 중 ··· 더보기
“꾸덕하게 할려고 많은 첨가물이 들어있어서 추천하지 않습”
리뷰 보러가기
Rank 5
요즘 그릭요거트구매한 고객의 후기
“그래놀라랑 같이 먹기 좋습니다!”
❓그래놀라랑 같이 먹을 그릭요거트를 찾다가
한두번 먹을 양으로 저렴하고 양 적은 그릭요거트를 찾다 발견한 제품으로 주문해보았습니다!
그럼 리뷰 시작해보겠습니다!
✅1.맛
그냥 ··· 더보기
“요즘 그릭요거트 맛있고 신선하네요.”
요즘 그릭요거트에 관심이 많아서 이것저것 사먹어보던 중 자주 보는 유튜버가 요즘 그릭요거트를 자주 먹길래 저도 사봤어요.
처음엔 그냥 요거트만 사서 먹었었는데 그릭요거트를 한번 ··· 더보기
“#꾸덕꾸덕, #그릭요거트, #생각보다 맛있네?”
안녕하세요 +인쓰+입니다^^
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● 구매동기
남펴니 무릎이 아파서 병원을 갔는데 통풍이라고
진단받으면서 피검사까지 같이 했대요ㅡ
근데 ··· 더보기
“꾸덕꾸덕한게 맛있어요~”
요즘 그릭요거트에 빠져있는 요즘이예요~ ㅎㅎ
사실 단것을 좋아하지않아서 요플레같은건 잘 안먹는 저인데
우연히 카페에서 그릭요거트를 맛보고선 너무 괜찮아서 그때부러 그릴요거트를 찾 ··· 더보기
“늘 구매합니다.”
언젠가부터 나는 플레인 그릭 요거트의 매력에 푹 빠져버렸다. 그 중에서도 500g 용량의 제품을 한 번 시도해 보았는데, 그 결과에 깊은 만족을 느꼈다. 처음 뚜껑을 열었을 때부터 ··· 더보기
첨 개봉했을때부터 유청도 꽤 분리 되어 있었고 퍼석하고 시큼한맛이 강했으나 유청분리는 타제품에도 흔하게 볼수 있었기에 별신경 쓰지 않았고,퍼석하고 시큼한맛이 강한건 여기제품을 처음 ··· 더보기
“트랜스지방”
우유를 유산균으로 발효시켜서 만들면 그리스에서 먹는 그릭요거트를 만들 수 있습니다.
우유를 유산균으로 발효시킨 뒤 꾸덕하게 만드는 것도 사실 기술이라고 할 수 있습니다.
좋은 ··· 더보기
“곰팡이 피었어요”
29일 새벽배송 받아서 새숟갈로 떠서 한숟갈 먹고 오늘 먹으려고 여니까 하얀 곰팡이 펴 있어요.. 종종 사먹었었는데 이번에 한숟갈 먹었을때도 신맛이 좀 강하고 부서지는 느낌이라 이 ··· 더보기
“예전의 요즘그릭요거트가 아닙니다. 변했어요.”
일주일에 두세번씩 요즘그릭요거트를 쿠팡로켓으로 시켜먹는데요. 몇주전부터 확실히 묽어지고 맛도 변했어요. 이건 지속적으로 먹어왔던 사람이기에 확실히 알 수 있습니다. 다시 처음처럼 ··· 더보기
100g당 칼로리가 105에서 170으로 갑자기 들었다는 이유가 납득이 되지 않아 글을 씁니다. 더 꾸덕하게 만들기 위해 유청제거 비율을 늘려서 칼로리가 증가했다는 이유로 공지가 ··· 더보기
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