닭가슴살 추천 및 후기 BEST 8 (feat. 찐리뷰가 포함되어 있어요)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.10.27

새해를 맞이하여 멋진 몸을 만들기 위해 노력하시는 여러분의 열정과 노력에 도음이 되기 위해 탑텐 블로그에서는 운동 후에 먹기 좋은 닭가슴살 제품을 랭킹으로 선정했습니다. 이 랭킹은 중요하긴 하지만, 각 상품마다 고유한 장단점이 있으므로 본인의 선호에 따라 선택할 수 있습니다. 다음은 다섯 가지 카테고리로 분류한 닭가슴살 제품을 소개하고 실구매자 후기와 할인 링크도 함께 제공해 드릴 예정입니다!

  • 가성비 닭가슴살: 가격 대비 양호한 품질의 제품을 찾는 분들에게 추천합니다. 예산을 고려하면서도 영양가를 유지하고 싶은 경우, 이 카테고리의 제품을 고려해보세요.
  • 맛있는 닭가슴살: 맛이 중요한 분들을 위한 선택지입니다. 다양한 풍미를 즐기고 싶을 때, 이 카테고리의 제품을 고려해보세요.
  • 자취생에 알맞는 닭가슴살: 혼자 사는 자취생이나 작은 가정을 위한 소량 제품을 추천합니다. 음식을 낭비하지 않고 필요한 양을 쉽게 조절할 수 있습니다.
  • 소스 닭가슴살: 각종 소스와 함께 맛을 즐기고 싶은 분들을 위한 선택지입니다. 다양한 소스와 매칭하여 맛을 더욱 풍부하게 즐길 수 있습니다.

각 상품들은 제공된 리뷰 내용을 통해 다양한 소비자 의견을 참고하여 최종 결정하실 수 있습니다. 본인의 운동 목표와 입맛에 따라 최적의 닭가슴살 제품을 찾아보세요!

닭가슴살 추천 순위 BEST 8  ( 곰곰, 잇메이트, 맛있닭, 햇살닭, 네네치킨, 미트리, 하림 비교 )

제품가격
곰곰 저염 훈제 닭가슴살29,890원
곰곰 닭가슴살 6종8,290원
잇메이트 닭가슴살 스테이크 혼합 구성 25,020원
맛있닭 소스 통 닭가슴살 갈릭스테이크 세트18,810원
햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스19,500원
네네치킨 네꼬닭 소스 닭가슴살 혼합구성72,900원
미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 8종혼합67,910원
하림 닭가슴살 블랙페퍼40,000원

Rank 1

곰곰 저염 훈제 닭가슴살 (냉동) image
곰곰 저염 훈제 닭가슴살 (냉동)

1위 상품 가격은

(10,214)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      61%
    • 예상만큼 신선해요
      36%
    • 신선하지 않아요
      3%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      65%
    • 괜찮아요
      25%
    • 예상보다 맛 없어요
      10%
  • 편리성
    • 사용하기 편리해요
      86%
    • 그저 그래요
      11%
    • 사용하기 불편해요
      3%

요즘 제가 아침 운동 후 즐겨먹는 닭가슴살 입니다. 닭가슴살을 먹기 시작한 초반에는 소스가 처음부터 묻어 있는 닭가슴살이 훨씬 부드럽고 맛있어 그것 위주로 먹었는데 어느 순간이 지나고 나니 이런 종류의 닭가슴살을 위주로 먹는데 아침에 속도 불편하고 부담을 느끼게 되는 것 같았습니다. 그래서 그래도 순수한 곰곰 브랜드의 저염 훈제 닭가슴살을 먹기 시작했고 참깨 드레싱 소스를 조금씩 찍어 먹으면 만족스럽게 드실 수 있을거라 생각합니다. 햇살닭브랜드도 먹어봤는데 개인적으로 곰곰이 조금 더 담백한 맛이 나서 좋았습니다. 제가 생각하는 베스트 닭가슴살 루틴은.. 일주일 중 하루만 맛있닭 소스 통 닭가슴살 같은 종류의 닭가슴살을 드시고 평소에는 곰곰 저염 훈제 닭가슴살을 드시는 걸 추천드립니다.

100g당 가격닭고기(가슴살) 함유조리 방식
1,495원88.4%훈제
  • 저염으로 만들어 건강에도 좋고 촉촉하고 부드러운 닭가슴살을 즐길 수 있습니다.
  • 국내산 닭가슴살을 사용해 믿고 드실 수 있습니다.

곰곰 저염 훈제 닭가슴살 (냉동)구매한 고객의 후기

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BEST 리뷰 요약

곰곰 저염 훈제 닭가슴살 (냉동) 상품을 다이어트를 위해 구매한 소비자가 상품에 대한 리뷰를 작성하였다. 이전에는 저염 슬라이스 닭가슴살도 써봤지만 더 이상 제공하지 않는다고 하여 반신반의하며 구매하였다. 그러나 맛, 양, 가격 모두 만족스러운 상품이었다. 추천하는 상품이지만 냉동고 크기가 작은 자취생들은 주의가 필요하다는 점이다.
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Rank 2

네네치킨 네꼬닭 소스 닭가슴살 혼합구성, 100g, 42개 image
네네치킨 네꼬닭 소스 닭가슴살 혼합구성, 100g, 42개

72,900

(1,260)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      76%
    • 괜찮아요
      20%
    • 예상보다 맛 없어요
      4%

네네치킨 네꼬닭 소스 닭가슴살 혼합구성, 100g, 42개구매한 고객의 후기

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BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "네네치킨 네꼬닭 소스 닭가슴살 혼합구성, 100g, 42개" 상품에 대한 고객의 리뷰입니다. 리뷰어는 아들의 식단 관리를 위해 닭가슴살을 매일 3끼 먹이고 있는데, 최근에 다양한 맛으로 나오는 닭가슴살 제품 중에서도 이 제품을 주문했다고 합니다. 제품은 5가지 맛으로 제공되고, 리뷰어의 아들은 레드마요맛을 맛있게 먹고 있다고 합니다. 냉동보관하고 필요한 만큼 해동해 먹을 수 있으며, 아이스팩과 전자렌지용 용기도 포함되었다고 합니다. 냄새도 거의 없고 맛도 좋아 체중 관리에 도움이 되었다고 리뷰어는 소감을 전했습니다. 다만, 닭가슴살 크기가 조금 작은 편이라는 점과 배송이 약간 지연되었다는 점에 대해 언급하였습니다. 전반적으로는 만족하는 리뷰로 요약할 수 있습니다.
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WORST 리뷰 요약

"네네치킨 네꼬닭 소스 닭가슴살" 상품에 대한 리뷰이다. 첫째 날에는 상품 표기대로 해동시간을 따라했지만 속은 차갑게 남아있어서 귀찮음에 그냥 먹었다고 한다. 둘째 날에는 상품을 더 오래 돌려먹으려다 이빨이 부러질 뻔해서 마지막으로 2분까지 돌려서 익혀 먹었다고 한다. 셋째 날에는 상품을 2분 돌리는 동안 익지 않아서 2분 더 돌렸으며 후기를 남겼다고 한다. 전반적으로 맛은 있지만 해동시간이 실제와 달라서 불편하다고 한다. 또한 다른 소비자들도 상품의 표기대로 해동시간을 따라했다가 해동이 안 되어 치아가 다칠 수도 있다고 지적하였다. 고기가 질기고 고무같다는 의견도 제기되었으며, 덜 익은 채로 먹어도 문제가 생길까봐 걱정된다는 의견도 한다. 한 고객은 배송 받은 후에 불량품을 발견하였고 항의했으나 회사에서는 보관 방식을 잘못한 탓이라고 돌렸다고 한다. 이에 대한 고객의 불만은 유통기한 문제나 고객의 항의를 무시하는 회사의 대응에 대한 것이다. 마지막으로 포장 때문에 짜증이 나서 먹을 수 없다고 나타내었다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 3

미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 8종혼합 image
미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 8종혼합

67,910

(4,300)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      77%
    • 괜찮아요
      20%
    • 예상보다 맛 없어요
      3%

미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 8종혼합구매한 고객의 후기

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BEST 리뷰 요약

미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 8종혼합 상품을 스포츠 센터에서 도시락용으로 구입한 리뷰입니다. 리뷰는 아이들이 함께 먹으면서 좋다고 평가했으며, 조리 방식이 스팀/수비드로 맛있고 부드럽다고 설명했습니다. 또한 제품은 냄새가 나지 않고 퍽퍽하지 않으며 여러 맛을 즐길 수 있다고 언급했습니다. 맛의 종류가 다양하고 양도 만족스럽다고 평가했으며, 가격도 저렴하다고 언급했습니다. 전자레인지 이용 시 소스가 흘러나오는 것을 방지하여 편리하다고 언급하고 재구매 의사를 밝혔습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

"미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 8종혼합" 상품의 리뷰입니다. 맛은 다양해서 질리지 않고 잘 먹을 수 있고, 150g이기 때문에 포만감도 느낄 수 있었습니다. 하지만 상품을 받아보니 털 같은 물건이 섞여 있어 실망했고, 위생에 더 신경을 써야 한다는 생각이 들었습니다. 또한 닭뼈가 섞여 있어 거의 상처를 입을 뻔한 경험도 했으며, 냉동이라서 많은 양을 사용하지 못하고 버리게 되었습니다. 성분함량 속임 이슈가 있어 단백질함량도 의심스러웠고, 슬라이스라서 먹다가 갑자기 깨질 뻔한 경험도 있었습니다. 전반적으로 맛은 괜찮았지만 내부에 딱딱한 물건이 섞여 있어서 좋지 않은 경험을 했습니다.
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Rank 4

하림 닭가슴살 블랙페퍼 100g 20개 image
하림 닭가슴살 블랙페퍼 100g 20개

40,000

(13,254)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      76%
    • 괜찮아요
      21%
    • 예상보다 맛 없어요
      3%

하림 닭가슴살 블랙페퍼 100g 20개구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 13,254개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "하림 닭가슴살 블랙페퍼 100g 20개" 상품에 대한 내용입니다. 리뷰어는 매일 한 끼 샐러드로 이 제품을 사용하고 있으며, 다양한 채소를 씻어서 준비하여 샐러드를 만들고 있다고 설명했습니다. 구입하기 편하고 간편하게 조리할 수 있어서 좋아하며, 맛도 좋아서 재구매할 의향이 있다고 언급하였습니다. 전자렌지와 데워서 먹는 방법, 끓는 물에 첨가하여 썰어 먹는 방법을 소개하였고, 후추맛이 강하지만 맛있다고 평가하였습니다. 또한, 다른 맛도 구매해보고 싶다고 결론지었습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

해당 상품은 개인의 주관적인 느낌으로 맛이 매우 질리고 느끼하며, 냄새도 좋지 않다고 리뷰되었습니다. 또한 먹기전에 포장 상태가 좋지 않았고, 유통기간도 짧았다는 것이 언급되었습니다. 한 개를 먹고 속이 좋지 않아서 나머지도 버렸다고 합니다. 따라서 다음에 주문을 할지 고민중이라고 말했습니다. 또한, 매우 짜서 구역질도 나왔다고 언급되었습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 5

햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스 (냉동) image
햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스 (냉동)

19,500

(36,634)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      57%
    • 예상만큼 신선해요
      40%
    • 신선하지 않아요
      3%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      65%
    • 괜찮아요
      28%
    • 예상보다 맛 없어요
      7%
  • 편리성
    • 사용하기 편리해요
      89%
    • 그저 그래요
      9%
    • 사용하기 불편해요
      2%
100g당 가격닭고기(가슴살) 함유조리 방식
1,950원88.2%훈제

 

직접 구매해본 상품으로 닭고기 함유량이 많아서 그런지 퍽퍽합니다. 소스가 없으면 개인적으로 먹기 힘들었습니다. 가격적으로 곰곰 저염 훈제 닭가슴살보다 비싸지만 햇살닭을 선호하시는 분이라면 추천드립니다.

햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스 (냉동)구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 36,634개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"햇살닭 저염훈제닭가슴살 냉동 상품이 맛있어서 샐러드, 버거, 월남쌈 등 다양한 요리에 활용해먹었다. 훈제로 구입하여 맛있게먹을 수 있어서 만족스럽다. 간단하게 먹을 때는 버거, 냉채요리에 넣어 먹고, 냉무,야채와 함께면 더 맛있어진다. 또한 건강한 식사를 원하는 사람들에게 추천한다."
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스 (냉동) 상품에 대한 리뷰가 작성되었다. 대부분의 소비자는 맛과 건강에 대해 긍정적인 평가를 하였으나, 일부 소비자는 이물질이 들어있다는 불만과 느슨한 배송 서비스에 대해 불만족을 표현하였다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 6

맛있닭 소스 통 닭가슴살 갈릭스테이크 (냉동) image
맛있닭 소스 통 닭가슴살 갈릭스테이크 (냉동)

18,810

(204)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      62%
    • 예상만큼 신선해요
      30%
    • 신선하지 않아요
      8%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      74%
    • 괜찮아요
      17%
    • 예상보다 맛 없어요
      9%
  • 편리성
    • 사용하기 편리해요
      80%
    • 그저 그래요
      13%
    • 사용하기 불편해요
      7%

실제 구입해서 먹어본 후기는 닭가슬살의 비율이 평균 64%가 되서(높지 않은 편) 그런지 굉장히 부드럽습니다. 퍽퍽하지 않고 소스가 자체적으로 있어 따로 소스를 준비할 필요가 없는 점이 좋았습니다. 이 제품 전에 일반 닭가슴살을 아침에 운동 후 먹었는데 퍽퍽하고 소스를 항상 준비해야해서 불편했던 저로서는 만족하면서 먹고 있습니다. 다만, 아침에 먹기에 소스가 조금 자극적일 수 있지만 너무 맵거나 달진 않습니다.

 

 

맛있닭 소스 통 닭가슴살 갈릭스테이크 (냉동)구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 204개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"맛있닭 소스 통 닭가슴살 갈릭스테이크와 깐풍기, 매콤바베큐, 레몬크림, 매콤칠리 세트를 구매해서 매력적인 소스와 좋은 맛으로 만족스러웠다. 레몬크림은 별로이긴 했지만 전자렌지에서 먹는 방법을 추천한다."
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

맛있닭 소스 통 닭가슴살 갈릭스테이크 세트를 구매해 먹었는데, 맛이 좋지 않았다. 닭가슴살이 비계나 껍질 같은 물컹물컹한 부분도 많았고, 소스도 맛이 좋지 않았다. 입에서 비린 냄새가 나서 생선 비린내보다도 심했다. 깐풍기는 딱딱해서 플라스틱 같은 물건이 나왔다. 다른 브랜드를 추천하는 리뷰였다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 7

잇메이트 닭가슴살 스테이크 혼합 구성 18팩 (냉동) image
잇메이트 닭가슴살 스테이크 혼합 구성 18팩 (냉동)

25,020

(13,285)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      57%
    • 예상만큼 신선해요
      40%
    • 신선하지 않아요
      3%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      68%
    • 괜찮아요
      25%
    • 예상보다 맛 없어요
      7%

직접 먹어보니 주의할 점이 하나 있는데 적당히 해동하지 않고 전자레인지에 오래돌리면 고무처럼 질겨집니다. 이 부분은 주의해주세요! 다른 닭가슴살에 비해 사이즈가 작아서 냉장고가 작은 자취생 또는 1인가구분들에게 장점이 될 수 있을 것 같습니다.

 

  • 닭가슴살 함유량이 평균 66%로 낮은 편에 속합니다.
  • 양념이 되어 있고 스테이크 조리방식 이여서 맛있게 드실 수 있습니다.
  • 오리지날 스테이크, 알싸한 마늘맛, 매콤한 고추맛 등 다양한 양념이 있습니다.

잇메이트 닭가슴살 스테이크 혼합 구성 18팩 (냉동)구매한 고객의 후기

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BEST 리뷰 요약

리뷰 작성자는 헬스 관리를 위해 이 제품을 구매하고, 닭가슴살 스테이크 혼합 구성이 좋다고 평가합니다. 몸이 물리는 것을 우려하지만, 꾸준히 먹기 좋은 맛이고, 닭가슴살이 다양한 맛으로 구성되어 있습니다. 일반적으로 저녁 식사에 먹는데, 2-3개월 지나도 크게 질리지 않고 잘 유지되어 매우 만족하고 있습니다. 추천하는 사람들도 있지만, 물이 나는 것이 싫은 분들은 컨텐츠를 참고하시면 좋겠습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 상품은 이물질 뼈가 나오는 문제가 있어 불만이 많은 것으로 보임. 냄새와 맛이 좋지 않아 소비자들의 호불호가 갈리는 상품이며, 일부 소비자들은 닭가슴살을 양념 없이 구워 먹는 것이 더 맛있다는 평을 내리고 있음.
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Rank 8

곰곰 닭가슴살 6종 (냉동) image
곰곰 닭가슴살 6종 (냉동)

8,290

(3,098)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      60%
    • 예상만큼 신선해요
      38%
    • 신선하지 않아요
      2%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      65%
    • 괜찮아요
      28%
    • 예상보다 맛 없어요
      7%
  • 편리성
    • 사용하기 편리해요
      90%
    • 그저 그래요
      9%
    • 사용하기 불편해요
      1%
  • 곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지, 곰곰 오리지날 닭가슴살 소시지, 곰곰 카레 닭가슴살, 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크
  • 질리지 않게 다양한 맛의 닭가슴살을 느껴보세요!
  • 각 상품의 가슴살 함유량은 60~90% 로 다양합니다.

곰곰 닭가슴살 6종 (냉동)구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 3,098개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

곰곰 닭가슴살 6종 (냉동) 상품을 구매한 후, 종류가 다양하고 먹기 편해서 좋았다. 저염을 선호하며, 훈제맛이 많이 나는 것이 단점이었다. 양념을 추가로 구매하여 어울렸고, 대체적으로 맛있게 먹었다. 유통기한도 길어서 만족스러웠다. 후기 작성을 도움이 될 경우 "도움이 돼요" 버튼을 눌러달라는 감사의 말이 마지막에 있었다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 닭가슴살 6종 (냉동)" 제품에 대한 리뷰이다. 리뷰어는 곰곰 제품을 좋아하며, 다른 종류도 많이 구매했다. 현재 다이어트 중인 리뷰어는 이 제품을 재미있게 먹고 있다고 한다. 여러 종류의 제품을 먹어봤는데, 현미 닭가슴살이 가장 좋았다는 평가를 했다. 훈제 닭가슴살 슬라이스도 맛있었다는 평가를 했다. 그러나 오리지날 닭가슴살 슬라이스는 약간 심심한 맛이 있다는 평가를 했고, 6종 세트를 구매해서 골라먹는 재미가 있다고 포함한 종합적인 평가를 남겼다. 리뷰어는 곰곰 제품의 가성비와 맛이 좋다고 평가한 반면, 한 제품은 신선하지 않은 냄새와 식감 때문에 매우 실망했다는 평가도 남겼다.
1점 리뷰를 요약했어요

자주 묻는 질문

Q1. 운동 후 닭가슴살을 먹어야 하는 이유가 무엇인가요?

운동을 하면 근육이 파괴되고, 이를 회복하고 성장시키기 위해서는 단백질이 필수적입니다. 특히 운동 후 30분 이내에 단백질을 섭취하면 근육회복 효과가 높아지므로, 운동 후 닭가슴살을 먹는 것이 좋습니다. 또한 닭가슴살은 지방 함량이 적어 운동 후에도 소화가 쉬우며, 에너지를 보충하기에 적합합니다.

 

Q2. 닭가슴살의 단백질 함유량은 어떻게 되나요?

닭가슴살은 단백질 함량이 높아, 근육 성장에 필요한 아미노산을 다량으로 함유하고 있습니다. 100g 당 약 25g의 단백질이 함유되어 있어, 운동 후 단백질 섭취를 위한 좋은 선택지입니다.

 

Q3. 다이어트에 적합한 닭가슴살은 무엇인가요?

다이어트 중인 사람들은 고단백, 저지방 식품을 선호하는 경우가 많습니다. 이때 닭가슴살은 균형 잡힌 영양소 구성과 저지방, 고단백으로 다이어트 식단에 적합한 식품입니다. 또한 닭가슴살은 칼로리가 낮아 다이어트 중인 사람들이 소화하기 쉽고, 에너지 보충에도 적합합니다.

 

Q4. 닭가슴살의 칼로리 함유량은 얼마나 들어있나요?

일반적으로 생닭가슴살 100g당 약 110-120kcal 정도의 칼로리가 함유되어 있습니다. 닭가슴살은 저지방 고단백 식품으로 유명하므로, 다른 육류에 비해 칼로리가 적습니다. 하지만 가공된 제품의 경우 추가적인 칼로리가 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 훈제 닭가슴살은 일반적으로 당류나 소금이 추가되어 있기 때문에 생닭가슴살보다 칼로리가 높을 수 있습니다. 따라서 제품 선택시 영양성분표를 확인하여 첨가물 함량이 적고 영양소 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

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