닭가슴살 추천 TOP 10, 저염 훈제부터 소스형까지

다나와 등록 영양정보 기준 100g 한 팩에 나트륨 93.9mg으로, 이 글에서 확인된 제품 중 압도적으로 낮습니다. 단백질은 22.1g, 열량 114kcal에 HACCP 인증 냉동 제품입니다. 저염이라는 단어를 이름에 단 제품은 많지만 숫자로 이 수준을 보여주는 건 드뭅니다.

형태

훈제

나트륨

100g당 93.9mg

단백질

100g당 22.1g

열량

100g당 114kcal

쿠팡 자체 브랜드 곰곰의 저염 훈제 라인으로, 제조는 다영푸드가 맡습니다. 100g 팩 단위 냉동 제품이고 10팩, 20팩 묶음으로 팔립니다. PB 상품답게 같은 훈제 카테고리에서 가격을 깎는 게 존재 이유입니다.

형태

훈제, 100g 팩

제조

다영푸드(곰곰 PB)

보관

냉동

닭가슴살을 갈아 스테이크 형태로 성형한 타입의 혼합 구성입니다. 다나와 등록 기준(고추맛) 100g에 단백질 19g, 열량 170kcal, 나트륨 470mg으로, 통살보다 단백질은 조금 낮고 나트륨은 높은 편입니다. 그 대신 식감이 함박스테이크에 가까워 먹기가 쉽습니다.

형태

스테이크(다짐육)

단백질

100g당 19g(고추맛 기준)

나트륨

100g당 470mg(고추맛 기준)

다나와 등록 기준 100g에 단백질 24g으로 이 글에서 확인된 수치 중 가장 높습니다. 국내산 닭가슴살 93.97% 표기에 HACCP 인증, 블랙페퍼 시즈닝의 냉동 제품입니다. 20팩 묶음이라 팩당으로 환산하면 2천원 자리에 옵니다.

형태

블랙페퍼 시즈닝

단백질

100g당 24g

원료

국내산 닭가슴살 93.97%

구성

100g x 20팩

나트륨

100g당 410mg

이미 썰려 나오는 슬라이스 타입 4가지 맛 12팩 구성입니다. 다나와 등록 기준 100g에 단백질 22g, 열량 120kcal입니다. 통살을 도마에 올릴 필요가 없어서, 샐러드나 샌드위치처럼 얹는 용도와 맞습니다.

형태

슬라이스, 100g 팩

단백질

100g당 22g

구성

4가지 맛 12팩

스팀 조리한 슬라이스를 8가지 맛으로 섞은 구성입니다. 다나와 등록 기준 한 팩이 150g으로 이 글에서 가장 크고, 오리지널 기준 팩당 단백질이 34g에 이릅니다. 한 팩으로 한 끼 단백질이 사실상 끝나는 용량입니다.

형태

스팀 슬라이스, 150g 팩

단백질

팩당 34g(오리지널)

구성

8종 혼합

닭가슴살 전문 온라인 브랜드 육식토끼의 기본 통살 라인입니다. 100g 팩 냉동 유통에 당일 발송을 내세우는 쪽인데, 다나와에서 영양 수치가 잡히지 않아 수치 비교에서는 빠집니다.

형태

통살, 100g 팩

보관

냉동

치킨 프랜차이즈 네네치킨이 낸 소스 닭가슴살 브랜드입니다. 42개 대용량 혼합 구성이라 총액은 크지만 팩당으로는 1천원대 후반에 옵니다. 영양 수치는 공개 자료에서 찾지 못했습니다.

형태

소스 닭가슴살

구성

혼합 42개

곰곰의 소스형 통살 데리야끼맛으로, 이 글에서 총액이 가장 낮은 축입니다. 로켓프레시 냉동 배송이라 새벽에 받아 바로 냉동고에 넣는 흐름이 됩니다.

형태

통살, 데리야끼 소스

유통

로켓프레시(냉동)

갈릭스테이크, 깐풍기, 매콤바베큐, 레몬크림, 매콤칠리 다섯 가지 소스 통살을 섞은 세트입니다. 다나와 등록 기준 소스 라인 100g에 단백질 18g 안팎으로, 소스가 낀 만큼 순수 통살보다 단백질 밀도는 낮습니다.

형태

소스 통살, 100g 팩

단백질

100g당 18g 안팎

구성

5가지 맛 9팩