밤에 먹어도 살 안찌는 맛있는 음식 추천 TOP 7 (후기포함)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.12.09

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실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요
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완숙 토마토 상품 이미지오른쪽 화살표
완숙 토마토
(155,942)
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연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드 상품 이미지오른쪽 화살표
연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드
(68,289)
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투데이넛 너트한줌 요거트 견과 선물세트 30개입 상품 이미지오른쪽 화살표
투데이넛 너트한줌 요거트 견과 선물세트 30개입
(34,755)
곰곰 맥반석 구운란 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 맥반석 구운란
(81,109)
서울우유 요구르트 상품 이미지오른쪽 화살표
서울우유 요구르트
(48,784)
칠레 블루베리 상품 이미지오른쪽 화살표
칠레 블루베리
(6,695)

안녕하세요 탑텐블로그입니다. 밤 시간에 간식을 즐기는 것은 많은 사람들에게 일상적인 즐거움 중 하나입니다. 하지만, 종종 우리는 늦은 시간에 무엇을 먹어야 할지, 또 어떤 음식이 건강에 좋은지에 대해 고민하게 됩니다. 특히 체중 관리를 염두에 두고 있다면, 밤에 먹어도 살이 찌지 않는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 밤에 먹어도 살이 찌지 않는 건강한 간식에 대해 소개하고자 합니다. 이러한 음식들은 영양가가 높으면서도 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 됩니다. 또한, 이들 음식은 소화가 잘되며 밤 시간에 먹어도 소화 불편을 최소화하는 특성을 가지고 있습니다. 이번 글에 소개될 음식들은 건강하게 포만감을 제공하며, 맛있으면서도 건강에 부담이 되지 않는 선택이 될 것입니다. 밤 시간의 건강한 간식 선택으로 더욱 건강하고 활기찬 일상을 유지해 보세요.

추천 상품들 한눈에 비교

상품명맛 만족도당도싱싱함
탑텐블로그 Pick
완숙 토마토
⭐4.5(155,942)
예상보다 맛있어요: 47%아주 달콤해요: 13%예상보다 싱싱해요: 66%
연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드
⭐4.5(68,289)
예상보다 맛있어요: 55%아주 달콤해요: 13%예상보다 싱싱해요: 66%
곰곰 맥반석 구운란
⭐4.5(81,109)
예상보다 맛있어요: 51%아주 달콤해요: 13%예상보다 싱싱해요: 66%
서울우유 요구르트
⭐5.0(48,784)
예상보다 맛있어요: 75%아주 달콤해요: 13%예상보다 싱싱해요: 66%
칠레 블루베리
⭐4.5(6,695)
예상보다 맛있어요: 57%아주 달콤해요: 24%예상보다 싱싱해요: 61%

 

밤에 먹어도 살 안 찌는 음식 리스트

  • 토마토: 토마토는 낮은 칼로리와 높은 수분 함량을 가지고 있어 포만감을 주면서도 열량 섭취를 제한합니다. 또한, 토마토에 포함된 리코펜과 같은 항산화 물질은 전반적인 건강에도 도움을 줄 수 있습니다.
  • 두유: 두유는 식물성 단백질이 풍부하여 포만감을 제공하면서도 칼로리가 낮습니다. 단백질은 소화 과정에서 에너지를 더 많이 소모하기 때문에 밤에 섭취해도 체중 관리에 유리할 수 있습니다.
  • 견과류: 견과류는 건강한 지방, 단백질, 섬유질을 함유하고 있어 소량으로도 포만감을 제공합니다. 이러한 영양소는 신진대사를 촉진하고 체중 증가를 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 삶은 계란: 삶은 계란은 고품질의 단백질을 제공하며, 이는 밤 시간에도 에너지를 오랫동안 제공하고 포만감을 유지하도록 도와줍니다. 또한, 삶은 계란은 낮은 칼로리로 체중 관리에 효과적입니다.
  • 요구르트: 요구르트는 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 소화 건강을 증진시키고 포만감을 제공합니다. 낮은 칼로리와 건강한 박테리아는 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
  • 블루베리: 블루베리는 항산화 물질이 풍부하고, 낮은 칼로리로 건강한 간식의 선택이 될 수 있습니다. 섬유질이 풍부하여 소화 시간을 늘리고 포만감을 오래 유지하는 데 도움을 줍니다.

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완숙 토마토 image
완숙 토마토

1위 상품 가격은

(155,942)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      47%
    • 괜찮아요
      38%
    • 예상보다 맛 없어요
      15%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      13%
    • 적당히 달아요
      51%
    • 달지 않아요
      36%
  • 싱싱함
    • 예상보다 싱싱해요
      66%
    • 보통이에요
      23%
    • 예상보다 안 싱싱해요
      11%

완숙 토마토구매한 고객의 후기

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곰곰 완숙 토마토 1kg, 4개 상품의 상품평을 시작하겠습니다 한동 ··· 더보기
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완숙 토마토가 좋은ㄱ ㅓ 같아요
✅스테비아 방울토마토에 푹 빠져서 갑자기 의식의 흐름이 토마토로 이어가서 ··· 더보기
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쿠팡 토마토 너무 신선해용~
곰곰 GAP 완숙 토마토, 850g, 1팩 후기입니다. 여기서 잠깐 ··· 더보기
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곰곰 토마토는 항상 잘 익었는데 이번에는 살짝 덜익은것도 있긴 합니다 토 ··· 더보기
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남편이 꼭 꼭! 더 잘 챙겨 먹어요ㅋㅋㅋ
작은 방울 토마토보다 크고 둥글한 완숙 토마토를 더 좋아해요. 예전에 방 ··· 더보기
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완숙되기전 냉해입은듯한 토마토, 진짜 밍밍하고 풋내까지
★구매동기 : 빼뺴쥬스 만들려고 구입 ★지름 6~7cm정도/ 11개 들 ··· 더보기
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씨피엘비~! (주)나들 품질관리 안 하시나요?
■ 완숙토마토, 2kg, 1개 ■ 주문 : 2022.11.04 ■ 배송 ··· 더보기
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이 정도면 버려야죠.
상품이 정말 이상할때 말고는 상품평 귀찮아서 안쓰는 편인데.. 지난번에도 ··· 더보기
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살면서 이렇게 맛없는 토마토는 처음
8720원 워낙 싼 가격에 맛은 기대안했는데 생각이상으로 매우 질나쁜 ··· 더보기
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다른 리뷰들 보면 토마토가 빨갛고 예쁘던데 제꺼는 다 익지도 않았고 ··· 더보기

ChatGPT AI로 155,942개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

로켓프레시에서 구매한 곰곰 완숙 토마토 상품에 대한 리뷰이다. 작은 방울 토마토보다 크고 둥글한 완숙 토마토를 더 좋아한다는 내용이 있고, 방울 토마토를 먹을 때 찝찝한 이유도 언급하였다. 이번에 받은 토마토는 모양과 크기가 제각각이지만 건강하게 자란 것 같은 느낌이 든다고 설명하였다. 그리고 아주 싱싱하고 단단한 완숙 토마토라고 전하였으며, 주문하게 된 이유 중 하나인 신선도가 기존에 선택한 제품보다 더 좋다고 언급하였다. 또한 남편이 매일 잘 챙겨먹고 있어서 기뻐하며, 토마토가 남자들에게 좋다고 한다는 이야기도 나왔다. 마지막으로 집에선 토마토를 썰어서 설탕에 버무려 먹는다고 하며, 맛을 높이기 위해 국물을 마시는 팁도 알려주었다. 총평으로는 맛있게 먹고 재주문할 것이다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "[로켓프레시] 곰곰 완숙 토마토" 상품에 대한 실망한 리뷰입니다. 구매자는 처음에 맛있는 토마토를 기대하고 구입했으나, 받은 토마토는 색깔이 좋지 않고 맛과 식감도 좋지 않았다고 합니다. 또한, 상품명에 따라 공급처가 매번 바뀌는데, 이에 대해 혼란과 실망을 표현하였습니다. 구매자는 쥬스용으로 사용할 계획이어서 그냥 먹을 수 있겠지만, 생식용으로는 고민을 권고하고 있습니다. 또한, 다른 상품들에 대해서도 음쓰가 많다는 내용을 언급하고 있습니다. 상품평을 귀찮아하지만, 이번 경우에는 상당히 심각한 상태여서 리뷰를 작성하였다고 합니다. 상품평에서 언급한 다른 제품들도 질이 좋지 않아 많은 실망감을 느낀다고 말하고 있습니다. 상품평을 쓴다는 것은 불만을 표현하는 것뿐만 아니라 개선을 위한 제안을 하는 것임을 강조하며, 좋은 선택을 하기를 바라는 마음을 전하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 2

연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드 image
연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드

9,350

(68,289)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      55%
    • 괜찮아요
      38%
    • 예상보다 맛 없어요
      7%
    • 단 편이에요
      20%
    • 밍밍한 편이에요
      23%
    • 고소한 편이에요
      57%

연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드구매한 고객의 후기

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견과류가 들어있어 두유가 더 고소해요 ^ㅡ^
안녕하세요! 30대 리뷰어 입니다. 구매를 결정 하시는데 도움이 되었으 ··· 더보기
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엄마가 좋아하세요
친정엄마가 이제품 좋아하셔서 오랫동안 재구매 중이예요^^ 입맛이 까다로우 ··· 더보기
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재재재재재주문이예요~^^
뼈를 생각한 고칼슘 두유예요 호두 아몬드 검은콩이 든건데 저는 친정엄마가 ··· 더보기
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한개 터져서 왔어요
연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드, 180ml, 72개 ··· 더보기
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실온에도 보관이 가능하다는 장점
이제 뼈를 생각할 나이, 평소에도 두유를 좋아해서 자주 사먹는편인데 여러 ··· 더보기
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진짜 이런건 살다살다 돈받고 쓰레기를 보내세요? 구데기까지 기어다니는걸 ··· 더보기
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이런제품나와도 그냥먹어야되나요 또나오면 어쩌지요
3월24일주문해서 오늘아침 점심까지 잘먹고저녁에 닭가슴살에다 먹으려고했는 ··· 더보기
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맛없는 걸쭉한 두유,,,,
웩....너무 맛없어요,,,그리고 너무 걸쭉해요,,,,,, 두유를 왠만 ··· 더보기
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덩어리 찌꺼거????
이게 뭐죠? 아침에 한개를 다마시고 버릴려고 하는데 안에서 ··· 더보기
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두번다시 연세대학교두유는 사지말아야지
이걸 맛있다고 하는 리뷰들은 다 알바인가.. 연세대학교 검은콩두유도 맛 ··· 더보기

ChatGPT AI로 68,289개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드 상품의 리뷰 내용을 요약하면 다음과 같습니다: - 검은 콩 제품과 호두 & 아몬드 제품이 있으며, 검은 콩 두유는 고소하고 단맛도 적당해 부담 없이 좋다. - 덜 고소하지만 더 걸죽한 맛이 나는 호두 & 아몬드 제품도 있다. - 무가당은 맛이 밍밍해서 싫어하는 사람이나 유당 불내증이 있는 사람, 바쁜 아침 식사 대용으로 두유를 찾는 사람에게 추천한다. - 두유는 남녀노소 부담 없이 마실 수 있고, 실온에도 보관이 가능해서 휴대하기 편하다. - 종이 우유팩을 선호하며, 종이 빨대를 사용하는 두유 제품도 있지만 시간이 지나면 이상한 냄새가 올라오거나 빨대의 힘이 없어져서 플라스틱 빨대가 더 편하다. - 여러 박스를 대량으로 구매하는 것이 저렴하며, 골드박스에 특가로 저렴하게 뜰 때 한 박스씩 구매해서 먹고 있다. - 유통기한은 2024년 6월 8일까지이며 실온에 보관해도 맛이 변하지 않으며 마시기 전에는 두유 팩을 꼭 흔들어주어야 한다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "연세우유 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두 & 아몬드" 상품에 대한 불만을 표현하고 있습니다. 고객은 제품의 질과 맛에 대해 불만을 표시하며, 두유가 걸쭉하고 맛이 좋지 않다고 언급하고 있습니다. 또한 제품이 오랫동안 사용하기 어렵고, 일부 고객은 제품 내부에서 이상한 덩어리를 발견한 것 같다고 언급하고 있습니다. 결론적으로, 이 리뷰는 고객이 제품의 질과 맛에 실망했으며, 다른 제품을 구매하게 될 것 같다고 말하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

투데이넛 너트한줌 요거트 견과 선물세트 30개입구매한 고객의 후기

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BEST 리뷰 요약

"투데이넛 너트한줌 요거트 견과 선물세트 30개입"은 고소한 견과류가 골고루 들어있어 맛있고 신선하며 눅눅함이 없어 좋다. 자연의 고소함이 가득하여 몸과 마음을 건강하게 해준다. 맛도 좋아서 한 봉지가 순식간에 사라진다. 가방이나 핸드백에 휴대하기 좋아 외출이나 나들이에도 편하다. 종이 상자로 손잡이가 있어 휴대성도 좋고 견과류의 무게가 라이트하여 많이 나가지 않아 휴대하는 데도 무리가 없다. 맛좋고 휴대성이 있는 괜찮은 견과류 선물로도 좋다. "
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 사용자의 리뷰에서는 "투데이넛 너트한줌 요거트 견과 선물세트 30개입" 상품을 오랫동안 구매해오고 있지만, 최근에는 아몬드가 말라서 딱딱하고 가루가 많이 들어있는 등 품질이 나빠졌다는 불만을 표현하고 있습니다. 또한, 선물로 주문했지만 포장이 찌그러지고 스티커 대신 스티커띡이 도착하여 짜증을 냈다고 말하고 있습니다. 또 다른 리뷰에서는 아몬드가 말라있고 딱딱하며, 견과뿐만 아니라 요거트 파우더에도 설탕이 함유되어 있을 것으로 의심한다는 언급이 있습니다. 또 하나의 리뷰에서는 견과를 뜯어보니 가루가 많이 있고, 벌레도 있어서 버리게 되었다고 말하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 4

곰곰 맥반석 구운란 image
곰곰 맥반석 구운란

11,130

(81,109)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      47%
    • 예상만큼 신선해요
      39%
    • 신선하지 않아요
      14%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      51%
    • 괜찮아요
      36%
    • 예상보다 맛 없어요
      13%

곰곰 맥반석 구운란구매한 고객의 후기

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5회차 재구매 만족합니다 ^_^
안녕하세요 ~ 금일은 회사에서 간식으로 즐겨 챙겨먹는 “곰곰 맥반석 구 ··· 더보기
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집에서도 즐기는 맥반석 구운란♥
♥︎배송상태 안전하게 깨짐없이 배송 되었습니다 ♥︎상품정보 곰곰 맥반 ··· 더보기
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구매동기 : 저는 하루에 한개정도 꼭! 구운란을 먹는편이거든요. 여러가지 ··· 더보기
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찜질방에 파는 구운란이랑 맛이 똑같아요!!
❤️ 저의 솔직한 후기가 상품 구매에 도움이 되시길 바랍니다 ❤️ ▪️ ··· 더보기
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간식이나 아침대용으로 먹기 좋아요
집에서 아이에게 간식으로 먹일려고 맥반석 구운계란을 알아보다 평도 좋고 ··· 더보기
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먹고 후기남깁니다
와우회원 가입해서 원래는 네이버에서 사먹는데 여기서 한번 사보자해서 구매 ··· 더보기
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가격이 좋네요 ——>> 상한게 많아요!!!
3주간 먹다가 버리다가 한 후기입니다 추천 취소해요!!! 유통기한이 ··· 더보기
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구입한지 6일만에 곰팡이가 폈습니다
상품평 볼때 유통기한이 길어서 두판을 샀고 받았을때도 유통기한이 길어서 ··· 더보기
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저 깨같은건 뭔가요.. 남은 계란 먹어도 되는지..?ㅠ
9월 9일에 구입한 제품으로 유통기한 11월 4일까지인 제품입니다. 처 ··· 더보기
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이번 맥반석 왜 이모양인가요? 품질 관리 부탁드립니다.
맥반석 계란 이용자입니다. 그런데 이번 것 먹다가 도무지 열이 받아서 평 ··· 더보기

ChatGPT AI로 81,109개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"곰곰 맥반석 구운란" 상품은 맛과 품질이 좋아서 만족스러웠으며, 배송도 빠르게 받을 수 있었다고 합니다. 제품은 쫄깃하고 고소한 맛이 특징이며, 안전 관리가 철저하게 이루어져 신뢰성이 높다고 합니다. 제조과정과 품질관리가 위생적으로 이루어져 좋은 제품을 먹을 수 있다고 합니다. 다양한 방식으로 먹을 수 있으며, 아침식사 대용, 운동 시 단백질 섭취, 유치원 간식, 샐러드 등에도 좋다고 합니다. 맛도 좋고 보관하기도 좋고, 다 먹으면 다시 구매할 예정이라고 합니다. 전반적으로 만족스러운 리뷰입니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

리뷰는 "곰곰 맥반석 구운란" 상품에 대한 고객의 의견을 담고 있다. 첫 번째 리뷰는 자세한 내용을 통해 구운란의 크기와 식감이 실망스러웠다는 점을 언급하고 있다. 두 번째 리뷰는 유통기한이 너무 짧아서 아쉬웠다는 점을 언급하면서 구운계란이 맛있고 편리한 점을 언급한다. 세 번째 리뷰는 계란이 썩은 것이 많았고 곰팡이가 있는 계란도 발견되었다는 점을 언급한다. 네 번째 리뷰는 작은 벌레와 곰팡이가 많이 있어서 불쾌하다고 언급한다. 다섯 번째 리뷰는 계란이 익지 않거나 부적합한 형태로 판매되었다는 점을 언급한다. 이러한 리뷰를 종합하면 구운란 상품의 품질과 유통기한에 대한 고객들의 의견이 분분한 것으로 보인다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 5

서울우유 요구르트 image
서울우유 요구르트

4,020

(48,784)
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      70%
    • 예상만큼 신선해요
      29%
    • 신선하지 않아요
      1%
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      75%
    • 괜찮아요
      24%
    • 예상보다 맛 없어요
      1%

서울우유 요구르트구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 48,784개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "서울우유 요구르트" 상품에 대한 긍정적인 리뷰로, 요구르트의 맛과 건강에 대한 효능을 언급하고 있습니다. 리뷰어는 요구르트를 매일 마시며 맛과 건강에 대한 만족도가 높다고 언급하였습니다. 또한, 요구르트의 유산균 함유량과 당의 함유량, 그리고 요구르트가 갖는 다양한 효능들에 대해 언급하며, 서울우유 브랜드의 신뢰성을 언급하고 구매를 추천하고 있습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "서울우유 요구르트" 상품에 대한 실망과 문제를 언급하고 있습니다. 상품이 훼손되어 배송되었고, 내용물이 터져있어 사용하기 힘들었으며, 맛 역시 개인적으로는 좋지 않았다고 말하고 있습니다. 또한, 단무지가 새서 요구르트 안으로 국물이 스며들어간 점을 언급하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 6

칠레 블루베리 image
칠레 블루베리

10,050

(6,695)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      57%
    • 괜찮아요
      23%
    • 예상보다 맛 없어요
      20%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      24%
    • 적당히 달아요
      55%
    • 달지 않아요
      21%
  • 새콤함
    • 많이 새콤해요
      11%
    • 적당히 새콤해요
      62%
    • 새콤하지 않아요
      27%
  • 싱싱함
    • 예상보다 싱싱해요
      61%
    • 보통이에요
      21%
    • 예상보다 안 싱싱해요
      18%

칠레 블루베리구매한 고객의 후기

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알이크고 새콤 달콤 맛있는 과일 영양제
신선한 블루베리 맛있게 먹고 기분 좋게 쓰는 내돈내산 리뷰 ◕‿◕✿ 꾸 ··· 더보기
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일주일만에 재구매! 알크기가 더 커졌어요
11월 25일 첫 구매 후 만족해서 재구매 했습니다 알이 너무 커졌아요 ··· 더보기
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요거트랑 먹는데 한번 사면 일주일은 먹어요~
한줄 요약 | 가격대비 블루베리 알도 크고 저렴하게 싱싱한 블루베리 드시 ··· 더보기
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생각보다 달달하고 물린데 하나 없어요!
샐러드에 곁들어 먹을 블루베리를 구매하면서 어떤 성분과 효능을 알아보면 ··· 더보기
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영양제 대신 블루베리 하루 20알
신선한 블루베리 리부내돈내산 리뷰 ◕‿◕✿ 영양제 대신 알이 크고 달콤 ··· 더보기
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너무맛없음ㅜㅜ
블루베리를엄청좋아하는1인입니다! 요플레에넣어먹으면넘나맛나는데.. 이건뭐. ··· 더보기
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아이 이딴 물건도 돈받고파나요?
할인해서 후기도 좋다하여 한팩주문했는데 바닥에 깔린건 다물러터져있고 진짜 ··· 더보기
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이런 블루베리 처음 사봅니다
제가 진짜 리뷰 잘 안쓰는데 이런 신선도의 블루베리는 처음이네요. 일단 ··· 더보기
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신선하지 않아요
아이가 블루베리를 좋아해 몇일전 한팩 주문해서 먹었는데 신선하고 맛있더라 ··· 더보기
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완전 최악입니다
리뷰보고 일단 주문해봤는데 별한개도 아깝습니다 아이가 블루베리 먹고싶대 ··· 더보기

ChatGPT AI로 6,695개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 로켓프레시에서 판매하는 칠레 블루베리 상품을 소개하고 있습니다. 리뷰어는 블루베리의 신선함과 영양가가 높다고 말하며, 심장병과 암을 예방하고 뼈와 시력을 유지하는데 도움이 된다고 언급하고 있습니다. 상품의 특징으로는 온 가족이 먹을 수 있을 만큼의 양이며, 꼼꼼한 포장이 좋은 점, 맛이 좋고 알이 크고 싱싱하며, 국내 소분으로 품질이 보장된다고 설명하고 있습니다. 또한, 하얀 가루가 있는데 이것은 농약이나 당분이 아니라 스스로 보호하고 정화를 위해 만들어진 혼합물로 아무런 문제가 없다고 말하고 있습니다. 리뷰어는 블루베리를 섭취할 때 세척하고 하루 20-30알을 섭취하는 것이 좋다고 권장하며, 진한 청색이며 표면이 매끈하고 하얀 가루가 균일하게 묻어있는 것이 좋은 블루베리라고 설명하고 있습니다. 블루베리는 비타민 C, E, 망간, 폴리페놀, 안토시아닌 등 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 암 예방, 항염증, 기억력 저하 예방 등에 탁월한 효과가 있다고 언급하며, 이 리뷰가 많은 분들에게 도움이 되기를 바라고 있습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "[로켓프레시] 만나다 칠레 블루베리" 상품에 대한 실망한 의견을 담고 있습니다. 리뷰어는 블루베리를 좋아하는데, 이 상품은 맛이 없고 품질이 나쁘다고 말하고 있습니다. 상품을 받은 날부터 제품의 상태가 안 좋아서 많은 양을 버렸으며, 씻을 때도 신선하지 않은 블루베리가 많다고 언급하고 있습니다. 이런 경험이 처음이라고 하며, 다시는 이곳에서 과일을 사지 않을 것이라고 결론 내리고 있습니다. 이 제품에 대한 리뷰는 별 1개도 아까울 만큼 실망스러웠다고 말하고 있습니다. 아이도 좋아해서 두팩을 주문했지만 상품은 다 썩어있어서 버렸다고 합니다. 리뷰어는 로켓프레시를 신뢰했지만 완전히 실망했다고 언급하고 있습니다. 상품의 상태가 매우 좋지 않았고, 맛도 이상해서 아쉽다고 말하며, 이제부터는 이곳에서 더 이상 구매하지 않을 것이라고 결론 내리고 있습니다.
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자주 묻는 질문

  • 밤에 음식을 먹을 때 어떤 것을 주의해야 하나요?
    밤에 음식을 섭취할 때는 고칼로리, 고지방, 고당분 식품은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식들은 체중 증가뿐만 아니라 소화 불편을 초래할 수 있으며, 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 또한, 너무 많은 양을 먹지 않도록 주의해야 합니다.
  • 밤에 간식을 먹는 것이 체중 관리에 어떤 영향을 미칠까요?
    밤에 간식을 먹는 것 자체가 반드시 체중 증가로 이어지는 것은 아닙니다. 중요한 것은 섭취하는 음식의 종류와 총 섭취 칼로리입니다. 건강한 선택을 하고 전체적인 일일 칼로리 섭취량을 유지한다면, 밤에 간식을 먹어도 체중 관리에 문제가 되지 않을 수 있습니다.

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