좋은 아연 영양제 추천 TOP-5 (찐후기 포함)
작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2024.03.15
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실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요
아연은 임신 중에 태아 성장 발달에 필요한 미네랄 중 하나라 섭취가 중요하다는 사실이 많이 보편적이어져 있을 정도로 중요한 영양제로 자리 잡았습니다. 오늘은 좀 더 구체적으로 왜 필요한지, 어떤 제품을 구매하면 좋을지까지 인기 5개 제품의 성분과 후기를 비교하며 추천드리고자 합니다. 같이 살펴보시죠!
아연이 필요한 이유 5가지
- 면역 체계 강화
아연은 면역 세포의 활동을 촉진하여 감염 및 질병에 대한 저항력을 높입니다. - 단백질 합성
아연은 단백질 합성에 필요한 효소의 활동을 지원하여 세포 구조와 기능을 유지합니다. - DNA 합성
아연은 DNA 합성에 참여하여 세포 분열과 성장에 기여합니다. - 호르몬 제어
아연은 여러 가지 호르몬의 분비와 기능을 조절하며, 특히 남성의 생식 성호르몬인 테스토스테론 생산에 중요한 역할을 합니다. - 종양 억제
일부 연구에 따르면, 아연은 암의 발생을 억제하고 세포의 산화 스트레스를 감소시키는데 기여할 수 있습니다.
추천 아연 성분 비교
참고: 괄호 안 값은 1일 영양성분기준 비율입니다.
| 아연 | 구리 | |
|---|---|---|
| 나우푸드 아연 | 50mg (588%) | 0 |
| 솔가 아연 | 50mg (588%) | 0 |
| 종근당 아연 | 30mg (353%) | 2mg (250%) |
| 더리얼 아연 | 50mg (588%) | 2mg (250%) |
| 비타민 아연 | 50mg (588%) | 0 |
추천 아연 실구매자 후기 비교
성분 구성은 유사한 편이라 후기와 가격을 통해 추가 비교해보세요!
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나우푸드 아연 50mg 타블렛구매한 고객의 후기
이번에, 늘 먹던 영양제 중 루테인, 철분, 밀크시슬 구매하면서,
이것 저것 검색 중에, 그동안에 무심코 지나쳤던, 아연이라는 두글자가 눈에 확 들어왔어요.
확 들어왔던 이유는 ··· 더보기
“첫 아연 영양제로 가성비 선택!”
제품명: 나우푸드 아연 50mg 타블렛, 250정
제조사: Now Foods
용량: 250정
특징:
50mg의 높은 함량의 아연
순수한 미네랄 아연
글루텐, 설탕, 인공 감 ··· 더보기
“아연 하나 먹으실거면 나우푸드”
<내돈내산 솔직한 리뷰입니다>
제품명:나우푸드 아연50mg,250정 1개
구매한이유
아연이 건강에 도움이 많이된다고 들어서 구매할려다가 나우푸드 제품 많이 이용해서
이 제품으 ··· 더보기
상품의 개인적인 후기와 느낀점
-제가 영양제를 먹기 시작한지 10년째인데
늘 사면서 느낀점은 함량과 가격은 비례하지 않는다입니다ㅎ
비싸다고 좋은게 아니고 저렴한 가격에 함량이 ··· 더보기
“면역세포 활성화를 위한 필수 영양제”
60대인 아버지를 위해 60대가 먹어야 할 필수 영양제를 로켓직구로 주문했습니다.
아연, 칼슘, 실리마린, 오메가3, 4가지를 주문하였고, 원래 목요일 도착예정이라 떳지만 금요 ··· 더보기
“제품은 정말 좋은데,.. 의미가 없다네요(내용 참조)”
구매일자 2022 07 16
배송일자 2022 07 19
구매가격 9160
로켓직구로 저렴하게 구한 양 많은 아연.
하지만 제가 읽은 바로는 이렇게 섭취하는게 별 의미가 없다고 ··· 더보기
“꼭 4등분해서 드세요ㅠㅠㅠ”
후기에 반씩 잘라먹으라고들 하셔서 반 알만 먹었는데도, 갑자기 머리가 아프고 속이 메슥거리더니, 30분 정도 지나고 갑자기 토를 심하게 했어요ㅠㅠㅠ 다음날까지도 속이 울렁거려서 너 ··· 더보기
제가 요즘 기분이 너무 다운되어서 아연 먹으면 도움 된다해서 먹었다가 부작용 때문에 밤새 누워있었네요.
아연은 신진대사 촉진에 도움을 주고 몸에 꼭 필요한 영양소이긴 한데...
··· 더보기
“아연 좋은 후기 믿고 샀다가 설사, 구토”
오늘 아침에 아연 받아서 엄마랑 저랑 한 알을 반으로 쪼개서 먹었어요.(반 알 복용)
몸에 어떤 좋은 영향을 끼칠까 기대감에 먹고 얼마 안있다가(20분 내로) 몸에 소름이 쫙쫙 ··· 더보기
“최악, 함량이 너무 높아 두통에 속 메스꺼움”
똥이 안나오는게 문제가 아니라(솔직히 배변활동이랑 상관있는지 하나도 모르겠음)
이게 함량이 너무 높아서
먹으면 일단 머리가 어지럽고 속이 메스꺼워서 못먹음
종합비타민외에 마카,아 ··· 더보기
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솔가 아연 50구매한 고객의 후기
“임신준비 남자 필수 영양제 솔가 아연 추천!”
아기천사를 기다리고 있는 신혼부부입니다.
임신준비를 시작하면서 남편은 담배를 끊었고,
저는 술을 끊었습니다. 둘 다 건강관리를 위해
노력하고 있는 중입니다^^!
그 중 남자 임 ··· 더보기
“면연력증진에 도움이 된다고 하네요^^”
요즘 날씨도 쌀쌀해지고 감기도 자주걸리면서
면역력이 많이 떨어진거 같아서 온가족 다같이 챙겨먹을려고
구매했어요~솔가는 믿고먹는 브랜드라 안심하고 구매했습니다^^
<아연효능>
1 ··· 더보기
“저는 잘 먹고 있습니다 ^^”
제 돈도 지독하게 아껴 씁니다
같이 아끼며 구매합시다♡
제돈 주고 구매한 상품 리뷰!!
2023년 7월 21 일 쿠팡 후기 스타트!!
영상은 전체모드로 보시는게 좋아요
★상품에대 ··· 더보기
“솔가아연으로 건강하게 아자아자아자~~~!!!!!”
모두를 위해 거짓없이 솔직하겠습니다. 안녕하세요~? ··· 더보기
“우리몸에 없어선 안될 중요한 영양소 아연”
손톱이 자꾸 끊어져서 구매했어요
예전엔 그렇치 않았는데 2개월전부터 부쩍 손톱이 손톱깍이로 깍은것처럼 갈라져서 조금만 잡아당겨도 끊키더라구요.
몇달전 친구가 기분 전환하라며 ··· 더보기
“이 글을 읽어주세요..”
이번에 아연 비타민 c 비타민 d 밀크씨슬을 추가 구매했습니다 근데 안하던 설사를 하더라고요.
그래서 무엇인가 먹어보니 바로 아연이었네요
쪼꼬만게 무섭기도 합니다.......... ··· 더보기
물건 살 때 상품평 다 보고 사는 성격인데
왜 이건 안본건지...
위가 약한분은 공복에 드시면 큰일납니다
위 뒤집어져서 구역질 장난아녀요...
보기 싫어서 다 버렸어요 ··· 더보기
“사춘기때 트러블 난 사람은 먹지않는걸 추천함”
남성호르몬이 증가해도 여드름이 나지않는 사람들은 고용량이지만 먹고 다른 부작용없다면 상관없는데
사춘기때 호르몬 분비가 활발해지고 그로인해 여드름이 났던 사람들은 비추합니다.
2 ··· 더보기
“제발;”
효과 전혀없고 오히려 면역력 떨어지는것같음. 티눈이랑 사마귀때문에 면연력 챙기려고 샀지만 효과는 커녕 감기에만 더 잘걸림 ··· 더보기
“복용 중 두통이 있다는...그래서 별로...”
먹고나면 머리가 아파요.
그래서 한 알중 반으로 쪼개 나눠 먹습니다. ··· 더보기
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더리얼 아연 맥스 플러스구매한 고객의 후기
“복용해보시길”
아.. 좋은거 같습니다
대분분 건강보조 알약들엔 대부분 들어있는 아연이 이렇게 필요하고 좋은지 몰났네요.
나이 먹을수록 떨어지는 기력등에
셀레늄과 특수 아연을 같이 복용해보라는
··· 더보기
“아연 50mg하루에 먹어도 좋다.”
아연함량이 초과복용이라서 전전근근했는데 메스꺼움,설사 이런거라 별로 문제가 없다고 해서 다시 고함량으로 먹기로 마음먹었습니다, 저처럼 함량초과로 망서리는분은 고함량 그대로 먹어도 ··· 더보기
“좋습니다.”
좋아여 매일하루 한일 ··· 더보기
양도 많고 부작용도 없어서 좋아요 ··· 더보기
“재구매의사있어요”
최고에요 ··· 더보기
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종근당 아연 플러스 63g구매한 고객의 후기
“속아픔 없음(빈속투여) , 냄새없음 , 알약크기 적당”
비타민C , 비타민D , 엽산은 챙겨 먹어봤는데 아연 영양제는
처음 먹어보는 것 같아요 !
사실 주문한 이유는 사진에서 처럼 손톱에 흰색 점 ?
찍힌 자국같은게 생겨나서 주 ··· 더보기
“결혼후 남편을 위해”
결혼후 얼마되진 않았지만 나이가 있어 미래 아기를 위해 남편이 챙겨먹어요!
이번에 산전검사하면서 보니 남편도 아연과 엽산을 꼭 꼭 챙겨먹어야한다고 하네요!
그래서 구입했습니다.
··· 더보기
“정기적 피부과 방문보다 꾸준히 아연을 섭취하는게 더 굿”
꾸준히 피부과를 다녔는데
아연을 복용하고부터 피부과를 안가요.
다른 효과는 크게 모르겠고 저는 피부때문에 아연을 챙겨 먹는 1인이라
오랫동안 다른제품 복용하다가 가격이 후덜덜하여 ··· 더보기
“피부에 좋다고”
피부에 여드름이 많아서 고민하던 중에 아연을 먹으면 괜찮다는 이야기가 있더라구요.
면역기능과 상처의 치유에 중요한
피부건강에도 영향.
연구에 따르면 염증을 줄이고
피지선 ··· 더보기
“천연 남성호르몬과 여드름 효과 최고!”
헬창+여드름 있는 남자입니다. 알다시피 여드름은 유전입니다.
여드름약도 복용하고있구여. 여드름에 좋은 영양제찾다가 ‘아연’찾았습니다. 여드름약먹으니까 피부건조해지는데 아연먹으니까 ··· 더보기
“저는 그냥 안맞았어요 속이 안좋았어”
리뷰 보러가기
남편과 같이 복용중인데 둘다 계속 같은 증상을
느껴지는걸로 봐서는 이 제품의 특징인것 같네요
아연 복용한 뒤로 바로 속쓰림이 심하게 느껴질 정도로
위가 쥐어짜는 듯한 고통이 너무 ··· 더보기
Rank 5
비타민마을 아연 50구매한 고객의 후기
“단일성분 제품으로 선택했어요.”
다만 개인적으로 1알 복용시 약한 설사 증상이 있을 때가 있어서 반씩 나누어 집사람과 같이 복용해요.
저는 모르겠고 집사람은 눈꼬리의 미세떨림이 없어졌다는데 그것이 이 제품의 효과 ··· 더보기
좋아요~~!
아연 간편하게 섭취할수있고
가격도 싸고
좋네요 ··· 더보기
요즘같은 바이러스가 난무하는 시기에
무엇보다 중요한게 면역력 증진인데
면역력 증진에 최고가 아연이라고 하더라구요
잘 챙겨먹고 건강 지키려구요~ ··· 더보기
언니가 진짜 자주 아픈편이라서 항상 걱정인데
이번에 또 코로나까지 재감염 됐다고 하더라구요
명절에 만나면 주려고 샀어요
면역에 좋다고 해서요 ··· 더보기
친구가 아연 꾸준히 먹고있는데
면역력 높이는데 진짜 효과가 좋다고 하네요
저희도 먹어보려고 샀어요
면역력이 무엇 보다 중요한 요즘이니까요 ··· 더보기
“다른 분들은 몰라도 다음 엔 사지 않을 듯,”
약품은 약국에서 사는 게 옳은 듯, 싸다고 함부로 사지 마시기를 ··· 더보기
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