후기로 본 비염에 좋은 음식 추천 BEST 6 (리뷰 포함)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.12.09

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실구매자 후기와 상품 특징을 분석했어요
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곰곰 국내산 미나리 상품 이미지오른쪽 화살표
곰곰 국내산 미나리
(10,577)
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감자 상품 이미지오른쪽 화살표
감자
(123,020)
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엉클탁 국산 서리태 상품 이미지오른쪽 화살표
엉클탁 국산 서리태
(2,824)
국내산 연근 상품 이미지오른쪽 화살표
국내산 연근
(4,409)
티젠 제주 녹차 상품 이미지오른쪽 화살표
티젠 제주 녹차
(16,197)
한방선생 볶은 작두콩차 상품 이미지오른쪽 화살표
한방선생 볶은 작두콩차
(109)
천안 당도선별 알뜰배 상품 이미지오른쪽 화살표
천안 당도선별 알뜰배
(413)

안녕하세요! 탑텐블로그입니다.
비염은 일상 생활에 불편함을 주는 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 이로 인해 많은 사람들이 증상 완화를 위해 다양한 방법을 모색하고 있습니다. 특히, 일상적인 식단을 통해 비염 증상을 완화시킬 수 있는 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 비염에 도움이 될 수 있는 음식들을 소개하고자 합니다.

이러한 음식들은 비염 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 영양소와 성분을 함유하고 있습니다. 여기에 소개될 음식들은 비염으로 인한 코 막힘, 재채기, 콧물 등의 증상을 완화하는 데 기여할 수 있으며, 일상 생활에서 쉽게 섭취할 수 있어 실용적입니다. 건강한 식습관을 통해 비염 증상을 자연스럽게 관리하고, 보다 쾌적한 일상을 누릴 수 있도록 도와줄 이 음식들에 대해 알아보겠습니다.

 

추천 상품들 한눈에 비교

상품명맛 만족도신선도풍미
탑텐블로그 Pick
곰곰 국내산 미나리
⭐4.5(10,577)
예상보다 맛있어요: 61%예상보다 신선해요: 56%깊은 풍미가 있어요: 49%
감자
⭐4.5(123,020)
예상보다 맛있어요: 55%예상보다 신선해요: 56%깊은 풍미가 있어요: 49%
국내산 연근
⭐4.5(4,409)
예상보다 맛있어요: 61%예상보다 신선해요: 56%깊은 풍미가 있어요: 49%
티젠 제주 녹차
⭐5.0(16,197)
예상보다 맛있어요: 64%예상보다 신선해요: 56%깊은 풍미가 있어요: 49%
한방선생 볶은 작두콩차
⭐5.0(109)
예상보다 맛있어요: 86%예상보다 신선해요: 56%깊은 풍미가 있어요: 49%
천안 당도선별 알뜰배
⭐4.0(413)
예상보다 맛있어요: 23%예상보다 신선해요: 56%깊은 풍미가 있어요: 49%

 

비염에 좋은 음식 리스트

  • 감자:  감자는 염증을 감소시키는 효과가 있을 수 있습니다. 비염은 코 점막의 염증으로 인해 발생하므로, 감자의 항염증 성분이 비염 증상의 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한  감자에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 면역 체계 강화에 기여하며, 이는 감기나 비염과 같은 호흡기 질환의 예방 및 치료에 중요한 역할을 합니다​
  • : 배는 비타민 C와 K, 그리고 여러 중요한 영양소와 미네랄을 함유하고 있어 면역력 강화 및 감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 감기와 비염 증상을 경험하는 사람들에게 유익할 수 있습니다.
  • 미나리: 미나리는 항염증 및 항산화 성분을 함유하고 있어 비염으로 인한 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 미나리는 면역 체계를 강화하는 데 기여하며, 이는 비염의 증상 관리에 유익할 수 있습니다.
  • 검은콩: 검은콩에는 이소플라본과 같은 항산화 물질이 풍부하며, 이들은 염증을 감소시키고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 비염 증상을 경감시키는 데 유용할 수 있습니다.
  • 연근: 연근은 비타민 C와 섬유질이 풍부하며, 이는 면역 체계를 강화하고 소화를 돕는 데 기여합니다. 또한, 연근은 항염 및 항산화 효과를 가지고 있어 비염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 녹차: 녹차에는 항산화 물질인 카테킨이 풍부하여 염증을 감소시키고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 녹차의 항염증 효과는 비염에 의한 코 점막의 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 작두콩차: 작두콩차는 전통적으로 면역 체계 강화 및 염증 완화에 사용되어 왔습니다. 이는 호흡기 건강에 유익할 수 있으며, 비염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

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곰곰 국내산 미나리 image
곰곰 국내산 미나리

1위 상품 가격은

(10,577)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      61%
    • 괜찮아요
      31%
    • 예상보다 맛 없어요
      8%
  • 신선도
    • 예상보다 신선해요
      56%
    • 예상만큼 신선해요
      29%
    • 신선하지 않아요
      15%
  • 풍미
    • 깊은 풍미가 있어요
      49%
    • 보통의 풍미예요
      42%
    • 풍미가 약해요
      9%

곰곰 국내산 미나리구매한 고객의 후기

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새콤달콤 미나리무침 하세용~!!아삭하니 좋아요♡
미나리 무침이 갑자기 땡겨서 사봤어용ㅋ 새콤달콤하게 식초랑 매실청 넣어서 ··· 더보기
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미나리 특유의맛을 제가 좋아해서 또 주문하네요!
안녕하세요~ 곰곰 국내산! 미나리 230그람 짜리 1봉 후기입니다 ~~ ··· 더보기
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같은 음식도 미나리를 넣으면 또 다른 요리로 변신해요
안녕하세요. 햇복숭아입니다. ※※※요약※※※ -특징: 신선한 미나리 ··· 더보기
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향긋하고 신선한 미나리입니다
요즘 미나리가 맛있어서 미나리가 들어가는 요리를 자주 해먹곤 합니다 미나 ··· 더보기
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안녕하세요. 곰곰 국내산 미나리, 230g, 1개 후기 입니다. ··· 더보기
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하루만에 많이 물러서 거의 먹지 못했네요.
신선도가 아주 별로네요. 놀러가서 먹으려고 주문했는데, 하루만에 반이 ··· 더보기
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미나리는 거머리와의 싸움이 난제이다
다른 제품 몇번 식초물도 안담그고 물로대충 행귀먹다가 품절이라 싼데 후기 ··· 더보기
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다 부러졌어요
잎은 다 찟어지고 줄기는 중간중간 다 부러지고 이건 심해도 무지 심하네요 ··· 더보기
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거머리나옴
거머리가 나왔어여.... 태어나서 처음 봄 기절할뻔했음 하 욕나와여 정말 ··· 더보기
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줄기 먹으려고 주문한건데… 70프로 상실(버림) 넘 뻣뻣해서 손으로도 절 ··· 더보기

ChatGPT AI로 10,577개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

곰곰 국내산 미나리 상품에 대한 리뷰입니다. 이 제품은 샤브샤브나 삼겹살과 함께 먹을 때 맛있는 것 같습니다. 향이 좋고, 신선하게 배송되었으며 이물질 없이 깨끗하게 씻을 수 있었습니다. 곰곰 브랜드라서 자주 구입하는 것 같습니다. 감사합니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "곰곰 국내산 미나리" 상품에 대한 신선도와 문제점을 언급한 내용입니다. 리뷰어는 이 제품을 놀러가서 먹으려고 주문했는데, 하루만에 상태가 매우 안 좋아져서 거의 줄기만 남았다고 말하고 있습니다. 리뷰어는 상품의 신선도에 매우 실망하며 놀란 상태를 표현하고 있으며, 거머리가 있는 것을 발견했을 때의 경험과 거머리가 나오는 시뮬레이션을 설명하며 거머리에 대한 공포를 언급하고 있습니다. 또한, 다른 고추장을 산 적도 있었는데 후기가 없는 제품이라 후회하고, 이 미나리를 주문한 이유는 미나리 쥬스를 만들기 위해서였다고 씁니다. 마지막으로, 줄기를 잘게 토막내고 씻어보라고 언급하며 제품에 대한 실망과 소름 돋는 경험을 나타내고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 2

감자 image
감자

3,500

(123,020)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      55%
    • 괜찮아요
      38%
    • 예상보다 맛 없어요
      7%
  • 싱싱함
    • 예상보다 싱싱해요
      62%
    • 보통이에요
      27%
    • 예상보다 안 싱싱해요
      11%

감자구매한 고객의 후기

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스팸 넣고 감자볶음 반찬하려고 구매했어요~
안녕하세요? 오감자과자입니다!! 여러분의 구매에 도움이 되시길 바라며 ··· 더보기
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# 카레 # 볶음밥 # 감자는 사랑입니다
직접 사용해 보고 경험을 전달하기 위해 후기 작성하는 30대 가정주부 입 ··· 더보기
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된장찌개에 넣어먹으니 맛있었어요.
감자는 구워먹어도 볶아먹어도 찌개에 넣어 먹어도 맛있고 다양한 요리로 ··· 더보기
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가성비 굿굿굿 재구매할게요
감자를 1kg를 구매한 김에 뭘 해먹을까 고민하던 중, 지인이 놀러온다는 ··· 더보기
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국내산 감자, 500g, 1개 -내돈내산 후기- 오랫만에 집에서 닭볶음 ··· 더보기
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한개는 완전히 썩은것으로 오고 크기가 작아요
★포장은 일반 비닐포장상태임 흙이 가득 묻은채 배송됨 비닐 구멍 사이 ··· 더보기
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사이즈도 작고 &썩고, 감자는 항상 만족한적이 없음
젤 먼저 눈에 띄는게 감자의 크기인데요. 전체적으로 사이즈가, 소 ··· 더보기
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겉은 너무 싱싱하고 좋아보였는데ㅜㅜ
감자껍질을 깍으면 깍을수록 안에 검게 멍든부분이 너무 많네요ㅜㅜ 멍든부분 ··· 더보기
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이유식 재료로는 사지마세요
**이유식 만드실 분들은 참고하세요. 쿠팡 감자 진짜.. ㅜㅜ 올해 들어 ··· 더보기
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지금껏 감자 사면서 상품이 젤 별로네요..
급하게 주문하느라고 프레쉬로 시켰는데 배송온거보고 말잇못.... 감자가 ··· 더보기

ChatGPT AI로 123,020개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

국내산 감자 500g 1개를 구매했는데 크기는 중간 사이즈의 감자 4개와 비슷하였고 양도 생각보다 많았다. 겉부분은 상태가 좋아서 털어내고 살짝 깎아주었더니 감자 속이 보였고 상태도 싱싱하여 좋았다. 감자는 겉부분만 보고 내부를 알 수 없어서 불안하지만 이번에 잘 산 것 같다. 맛도 좋아서 기분이 좋았다. 양도 많아서 포슬포슬하고 맛있었다. 건강에 좋고 속까지 확인하기 전까지는 안심하지 못했지만 요리 후에 감자가 잘 익혀져서 좋았다. 겉도 좋았지만 속도 썩지 않고 상처 없는 싱싱한 감자라서 마음에 들었고 맛도 좋아서 너무 만족스러웠다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

리뷰에 따르면, 상품 포장 상태가 나쁘고 흙이 묻어있으며 알들의 크기가 균일하지 않으며 작은 편이었습니다. 또한 기대했던 국내산 햇감자와는 다른 품질이라고 언급하였으며, 썩은 알이 있어서 재구매 의사가 없다고 밝혔습니다. 다른 사용자들 역시 상태가 좋지 않은 감자를 받은 편이었으며, 감자의 사이즈가 작고 검게 멍이 들어있다고 언급하였습니다. 또한 야채 중에서도 감자만 품질이 좋지 않은 경험을 한 것 같습니다. 이유식을 만드는 분들에게는 추천하지 않는 상품이라고 언급하였고, 다른 감자 구매처를 고려하고 있다고 했습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 3

엉클탁 국산 서리태 image
엉클탁 국산 서리태

9,990

(2,824)
  • 종실 크기
    • 굵어요
      38%
    • 보통이에요
      58%
    • 작아요
      4%
  • 표면 상태
    • 매끈해요
      57%
    • 보통이에요
      35%
    • 푸석해요
      8%
  • 생산일
    • 최근이에요
      66%
    • 얼마 전이에요
      31%
    • 오래됐어요
      3%

엉클탁 국산 서리태구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 2,824개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "엉클탁 국산 서리태" 상품을 먹으려고 구매한 소비자의 리뷰입니다. 검은 강낭콩과 서리태를 섞어 먹었고 맛있었다고 평가했으며, 다른 콩을 섞어 만들어보기도 했다고 언급했습니다. 서리태가 좋은 베이스가 되어 맛있을 것 같다고 언급하였고, 콩 상태도 좋으며 맛도 좋아 꾸준히 먹어보려 한다고 언급했습니다. 또한, 새치가 올라와서 콩물을 먹으면 효과가 있을 것 같아서 먹기 시작했으며 건강에 좋고 운동 후 단백질 섭취에도 좋다고 언급했습니다. 전체적으로 만족한다고 말했습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "엉클탁 국산 서리태" 상품의 부정적인 리뷰입니다. 리뷰어는 제품이 작고 쥐눈이콩보다도 작으며, 사진에 올린 콩의 상태가 좋지 않아 먹을 수 없는 것이라고 말하고 있습니다. 또한, 패키징된 콩 중 버려야 하는 콩과 상처가 많은 콩이 많이 보인다고 언급하고 있습니다. 리뷰어는 코스트코에서 구매한 서리태가 이 제품보다 가격이 있지만, 품질이 좋을 수 있다고 생각한다고 말하고 있습니다. 리뷰어는 지난번에 구매한 제품은 만족스러웠으나, 이번에 구매한 제품은 실망스러웠다고 언급하고 있습니다. 리뷰어는 제품의 콩껍질이 많이 붙어있으며, 물에 씻을 때도 껍데기와 부스러기 콩들이 많이 나온다고 말하고 있습니다. 또한, 제품의 퀄리티가 좋지 않고 오래된 것 같다고 언급하고 있습니다. 리뷰어는 제품을 구웠을 때 비릿한 냄새가 나고 고소한 맛이 적다고 말하며, 먹고 나서는 속이 불편하고 설사가 남는다고 설명하고 있습니다. 또한, 상태가 안 좋은 콩의 비율이 20% 정도 된다고 언급하며, 생산년도가 표기되지 않아서 실망했다고 언급하고 있습니다. 마지막으로, 리뷰어는 방앗간에서 볶을 때 냄새가 나는 것에 대해 불만을 표현하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 4

국내산 연근 image
국내산 연근

9,900

(4,409)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      61%
    • 괜찮아요
      31%
    • 예상보다 맛 없어요
      8%
  • 싱싱함
    • 예상보다 싱싱해요
      65%
    • 보통이에요
      19%
    • 예상보다 안 싱싱해요
      16%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      16%
    • 적당히 달아요
      43%
    • 달지 않아요
      41%

국내산 연근구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 4,409개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"국내산 연근 상품의 리뷰로, 싱싱하고 양도 많아서 만족스러웠고, 연근 유자소스 샐러드를 만들어 먹었는데 맛있었다. 크기도 크고 싱싱해서 좋았고, 맛도 아삭아삭하고 좋았다. 전체적으로 만족스러웠고, 다양하게 활용할 수 있는 좋은 상품이었다."
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "국내산 연근" 상품에 대한 편견적인 리뷰입니다. 리뷰어는 상품을 받자마자 색깔이 약간 붉고 이상한 냄새가 난다고 했습니다. 또한 상품을 깍아서 속살을 보니 누런색과 하얀색 속살이 나타났다고 설명했습니다. 그러나 리뷰어는 검색 결과가 없어서 의문을 품었으며 식감과 맛이 좋지 않아 사용 후다닥 버리려고 했다고 합니다. 리뷰어는 이러한 경험을 다른 사람들에게 알리고 조심하라고 당부했습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 5

티젠 제주 녹차 image
티젠 제주 녹차

7,540

(16,197)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      64%
    • 괜찮아요
      34%
    • 예상보다 맛 없어요
      2%

티젠 제주 녹차구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 16,197개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "티젠 제주 녹차" 상품에 대한 평가입니다. 구매 동기는 날씨가 추워지기도 하고 커피말고 녹차가 좋을 것 같아서 구매했다고 합니다. 해당 상품은 제주 다원에서 유기농으로 재배한 어린 녹차 잎으로 만들었으며, 떫은 맛이 적고 감칠맛이 풍부하다고 설명되어 있습니다. 제주의 화산 토양이 유기물 함량이 높아 녹차 생장하기에 좋은 차 재배지라고 소개되고 있습니다. 즐기는 방법으로는 따뜻한 차로 즐기는 방법과 아이스티로 즐기는 방법이 소개되어 있으며, 더욱 맛있게 즐길 수 있도록 꿀 레몬 슬라이스 등을 추가하는 것도 언급되었습니다. 리뷰의 장점으로는 제품이 진해서 좋다고 평가되고, 단점으로는 너무 진해서 호불호가 있을 수 있다는 점이 언급되었습니다. 상품을 사용한 후기를 위해 도움이 되었다면 도움이 돼요 버튼을 눌러달라고 언급되어 있습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 티젠 제주 녹차에 대한 사용자의 경험을 담고 있습니다. 리뷰어는 유기농이라는 문구에 끌려서 티젠 유기농 녹차를 선택하였으며, 녹차의 이뇨 작용으로 인해 다이어트와 기억력 향상, 치매 예방 등의 효능을 언급하고 있습니다. 그러나 녹차에는 부작용이 있을 수 있으며, 차가운 성질이어서 수족냉증 환자나 민감한 사람에게는 적합하지 않을 수 있다고 전달하고 있습니다. 또한, 녹차에 함유된 탄닌 성분이 철 흡수를 방해해 빈혈을 유발할 수 있고, 카페인도 함유되어 있어서 카페인 민감도가 높은 사람은 주의가 필요하다고 말하고 있습니다. 하루 한 잔 정도는 괜찮을 것으로 보이지만, 매우 진한 맛을 가지고 있어서 쓴 맛을 싫어하는 사람들은 비추천하고 있습니다. 리뷰의 마지막 부분에서는 불량품에 대한 불만과 뜨거운 물을 부었을 때 차잎이 튀어나오는 문제 등 제품의 품질에 대한 불만을 언급하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 6

한방선생 볶은 작두콩차 image
한방선생 볶은 작두콩차

9,380

(109)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      86%
    • 괜찮아요
      14%

한방선생 볶은 작두콩차구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 109개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 상품은 "한방선생 볶은 작두콩차"로, 200g 단위로 판매되는 한 개의 제품입니다. 이 작두콩차는 국내산 원물을 엄선하여 만든 제품으로, 작두콩의 품질이 우수한 것에 중점을 둔 제품입니다. 작두콩차를 끓여 마시기 위한 레시피가 함께 제공되며, 작두콩과 옥수수차를 함께 끓여 마시는 것을 추천하고 있습니다. 이 제품은 비염이 있는 사람들이 많이 마시는 제품으로, 작두콩의 효능과 맛 모두를 즐길 수 있습니다. 고객들은 작두콩차를 매우 좋아하며, 많은 사람들에게 추천하고 선물하기도 한다고 합니다. 제품을 주문한 날짜를 포함하여 배송일, 소비기한 등의 정보도 상세히 안내되어 있습니다. 이 작두콩차는 작두콩의 큰 알맹이와 진한 맛이 특징으로, 매우 인기가 있으며 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 전반적으로 이 제품은 고객들에게 많은 사랑을 받고 있으며, 게시된 후기들은 대부분 매우 긍정적인 내용으로 이루어져 있습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 "한방선생 볶은 작두콩차" 상품의 소비자 리뷰입니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 7

천안 당도선별 알뜰배 image
천안 당도선별 알뜰배

10,800

(413)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      23%
    • 괜찮아요
      21%
    • 예상보다 맛 없어요
      56%
  • 당도
    • 아주 달콤해요
      10%
    • 적당히 달아요
      35%
    • 달지 않아요
      55%
  • 새콤함
    • 많이 새콤해요
      3%
    • 적당히 새콤해요
      27%
    • 새콤하지 않아요
      70%
  • 싱싱함
    • 예상보다 싱싱해요
      50%
    • 보통이에요
      28%
    • 예상보다 안 싱싱해요
      22%

천안 당도선별 알뜰배구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 413개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 상품은 작은 크기의 배 8개가 들어있으며, 한 번 깎으면 다 먹을 수 있는 크기라고 리뷰되었습니다. 신선하고 달콤한 맛이며, 다이어트 간식으로도 추천된다고 합니다. 가격이 저렴하고 신선하게 배송되어 만족스러움을 표현한 후기도 있습니다. 추가로, 씨앗이 있는 딱딱한 배도 있었는데 맛있게 먹었다고도 언급되었습니다. 전반적으로 맛과 가격에 대해 양호한 후기가 많았으며, 다이어트나 혼자 먹기에 딱 좋다는 의견도 있었습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 리뷰는 로켓프레시에서 천안 당도선별 알뜰배 상품을 주문한 고객이 작성한 것으로, 배의 맛과 트라우마에 대해 언급하고 있습니다. 리뷰어는 배에 대한 트라우마가 생겨서 앞으로 배를 어떻게 먹어야할지 고민하고 있으며, 배가 맛없고 선별되지 않았다고 불만을 표현하고 있습니다. 또한 음식물 쓰레기 처리가 곤란하고 배값과 음식물 쓰레기값을 낭비한다고 언급하고 있습니다. 리뷰어는 이에 대한 보상에 대해 궁금해하고 있습니다. 그리고 여러 개의 배가 무르게 되었다고 언급하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

자주 묻는 질문

  • 비염은 어떤 질병인가요?
    비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 상태로, 코 막힘, 재채기, 콧물, 가려움증 등의 증상을 동반합니다. 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 구분되며, 환경적 요인, 알레르기 반응, 감염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
  • 비염의 일반적인 치료 방법은 무엇인가요?
    비염의 치료는 원인과 증상에 따라 다릅니다. 알레르기성 비염의 경우, 항히스타민제, 스테로이드 함유 비강 스프레이, 면역 치료 등이 사용될 수 있습니다. 비알레르기성 비염의 경우, 증상 완화를 위한 약물 치료와 생활 습관 조절이 중요합니다. 중증의 경우에는 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.
  • 비염을 예방하기 위한 생활 습관 조절에는 어떤 것들이 있나요?
    꽃가루, 먼지, 동물의 털과 같은 알레르기 유발 요인을 피하기
    정기적인 실내 청소와 공기 정화기 사용으로 실내 공기 질 관리
    건조한 환경을 피하고 적절한 실내 습도 유지
    균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취
    정기적인 운동과 스트레스 관리

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