맛있는 다이어트용 단백질 과자 추천 TOP-5 (후기 포함)

작성자: 탑텐블로그마지막 수정 2023.12.02

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퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 나초 치즈 상품 이미지오른쪽 화살표
퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 나초 치즈
(1,518)
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MBTI 단백칩 어니언 + 페퍼 + 콘 + 피자 상품 이미지오른쪽 화살표
MBTI 단백칩 어니언 + 페퍼 + 콘 + 피자
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단슐랭 단백킹 매콤바베큐 단백질 과자 간식 상품 이미지오른쪽 화살표
단슐랭 단백킹 매콤바베큐 단백질 과자 간식
(802)
퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 상품 이미지오른쪽 화살표
퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일
(1,020)
종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛 상품 이미지오른쪽 화살표
종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛
(435)

다이어트의 적은 역시 간식인데요. 정말 최고의 시기인 게 이젠 단백질 과자! 프로틴 과자가 여러개 출시되어있고, 점점 맛을 개량해서 맛있게 먹고 진짜 0칼로리하는 시대로 나아가고 있는 것 같습니다. 오늘 그 중에서도 인기있고 맛있는 5개 제품으로 후기 비교해봤어요. 맛있는 다이어트 하세요!

추천 상품들 한눈에 비교

상품명맛 만족도
탑텐블로그 Pick
퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 나초 치즈
⭐4.5(1,518)
예상보다 맛있어요: 70%
MBTI 단백칩 어니언 + 페퍼 + 콘 + 피자
⭐4.5(1,092)
예상보다 맛있어요: 74%
단슐랭 단백킹 매콤바베큐 단백질 과자 간식
⭐4.5(802)
예상보다 맛있어요: 76%
퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일
⭐4.5(1,020)
예상보다 맛있어요: 77%
종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛
⭐4.5(435)
예상보다 맛있어요: 82%

 

추천 단백질 과자 영양성분 비교

 탄수화물단백질지방칼로리/용량
퀘스트뉴트리션 나초5g18g6g140kcal/32g
퀘스트뉴트리션 토르티야5g19g5g140kcal/32g
MBTI 단백칩32g12g3.8g205kcal/50g
단슐랭 단백킹 단백질 과자42g32g1.3g310kcal/80g
테이스틴 단백질칩29g11g4.5g195kcal/50g

 

이런 분에게 추천해요

 

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퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 나초 치즈 image
퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 나초 치즈

1위 상품 가격은

(1,518)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      70%
    • 괜찮아요
      15%
    • 예상보다 맛 없어요
      15%

퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 나초 치즈구매한 고객의 후기

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가성비가 좋진 않지만 성분은 좋은 단백질 칩
[구매이유] 다이어터 사이에 매우 유명한 단백질 칩입니다 일단 퀘스트뉴트 ··· 더보기
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(제 기준) 세계 최고의 단백질 간식 퀘스트 사의 뉴트리션 또띠야 프로 ··· 더보기
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미안하다 이거 보여주려고 어그로 끌었다. 프로틴칩실화냐
미안하다 이거 보여주려고 어그로끌었다.. 퀘스트뉴트리션 프로틴 칩, 8개 ··· 더보기
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도리토s 나쵸칩 양념과 똑같아요❗ 존맛탱❤
✡ 구매가격: 18000원대 ✡ 재구매의사: 200만 프로!!! ✳ ··· 더보기
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이게 다이어터들에게 그 유명하다는 퀘스트 나초칩인거죠! 저도 당질제한식을 ··· 더보기
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당황스러운 맛..나한테 왜그랬어요..
상품평들이 너무 좋은데다 할인 받을 수있어서 개당 2천원 정도의 가격으로 ··· 더보기
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맛있다는 후기보고 구매했는데 저는 도저히 먹을수가없네요ㅜㅜ 아이 표현으론 ··· 더보기
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이거 누가 맛있댔냐ㅡㅡ
짠맛만 있고, 고소함과 바삭함, 감칠맛이 생략된 맛.. 식감은 엄청 누적 ··· 더보기
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너무짜서 못먹고 있어요
바닷물로 만들었나 너무너무 짜서 먹을 수 없네요 상품평보고 얼마나 맛있나 ··· 더보기
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퀘스트 더블 초코 쿠키를 먹고 맛잇어서
칩고 구매해봣는데 나초맛이 맛잇다고해서 사봣어요 그런데 나초맛은 맛는데 ··· 더보기

ChatGPT AI로 1,518개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 나초 치즈 상품은 많은 사람들에게 유명한 퀘스트 나이트로 시저 프로틴 바처럼 맛있다고 한다. 리뷰어는 저 칼로리 식단을 하다 보니 가끔 입에서 심심할 때 먹을만한 과자를 찾다가 이 제품을 발견했다고 한다. 다만, 32g로 비싼 가격이었지만 그냥 구매했는데, 맛은 속세과자맛 그대로였다. 미국식과자 처럼 짜기도 하고, 신기해서 조금씩 먹고 있다고 한다. 치즈 폭발, 쨥짜름한 나초 맛이 인상적이라고 설명하며, 가격이 조금 비쌌다는 점이 아쉽다고 한다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

상품평들이 좋아서 할인 받아서 샀는데 맛이 없고 눅눅한 식감이다. 다른 사람들은 도리토스 치즈맛이라고 하지만 나는 그렇지 않다고 생각한다. 양은 적지만 성분이 좋기 때문에 괜찮지만 맛이 너무 없어서 소중한 돈을 아끼는 것을 추천한다. 다른 사람들에게도 입맛에 맞지 않을 수 있다. 반품을 하려고 했지만 배송비가 비싸서 그냥 먹을 예정이다. 맛은 짠맛이 강해서 소금을 먹은 것 같다. 포장된 상태로 오래 보관해도 눅눅하지 않다. 너무 짜기 때문에 많이 먹을 수 없다. 매우 짜서 소금바가 되어버렸다. 맛은 좋은데 너무 짜서 못 먹겠다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 2

MBTI 단백칩 어니언 + 페퍼 + 콘 + 피자 image
MBTI 단백칩 어니언 + 페퍼 + 콘 + 피자

18,020

(1,092)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      74%
    • 괜찮아요
      19%
    • 예상보다 맛 없어요
      7%

MBTI 단백칩 어니언 + 페퍼 + 콘 + 피자구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 1,092개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 사람은 MBTI 단백칩 어니언 + 페퍼 + 콘 + 피자 상품의 리뷰를 작성했습니다. 그들은 페퍼 단백칩을 선호하여 박스 단위로 구매했으며, 어니언, 콘, 페퍼, 피자 맛에 대한 개인적인 순위를 말하면서 콘 맛이 가장 좋았다고 이야기했습니다. 또한 제품의 식감에 대해서도 언급하면서 피자 맛이 다른 세 맛보다는 별로였다고 말했습니다. 이 상품을 다이어트 중인 동안 과자를 먹는 대신 대체할 수 있는 건강한 간식으로 추천한다고 말했으며, 그들은 단백칩의 맛과 식감을 좋아하여 재구매를 고민하고 있다고 말했습니다. 다른 사람의 리뷰는 이상적으로 단백칩이 밀가루 대신 쌀, 옥수수가루로 만들어져 죄책감 없이 먹을 수 있다는 것을 이야기하며, 맛은 개인 차이가 있지만 대체로 좋았다고 말했습니다. 그러나 단점으로는 과자의 딱딱한 식감과 많이 먹으면 살찌게 된다는 것을 이야기하는데, 재구매 의사가 있다고 말했습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 상품은 MBTI 단백칩으로 어니언, 페퍼, 콘, 피자 맛이 있으며, 50g당 8개 포장되어 있습니다. 리뷰 내용에 따르면 인공 감미료가 많이 들어가서 속이 뒤집히고 음식이 많이 땡겨요. 뾰족뾰족한 맛이 강해서 좋다고 합니다. 하지만 피자를 제외한 다른 맛은 맛이 없다고 설명하며, 딱딱하고 짜다고 말하고 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 3

단슐랭 단백킹 매콤바베큐 단백질 과자 간식 image
단슐랭 단백킹 매콤바베큐 단백질 과자 간식

15,900

(802)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      76%
    • 괜찮아요
      11%
    • 예상보다 맛 없어요
      13%

단슐랭 단백킹 매콤바베큐 단백질 과자 간식구매한 고객의 후기

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맛은 달달한 라면스프맛
늘 다이어트중인 다이어터입니다. 속된말로 아가리어터라고 하죠. 그래 ··· 더보기
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생각보다 매콤하고 맛있음 ! :) 양대박많음
구매이유는 다이어터인데 요즘 집에 있다보면 자꾸 군것질이 당겨 먹다보니 ··· 더보기
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지방, 당류를 낮춘 영양성분의 과자 진심 맛있어요
엄청배고프거나 하지 않더라도 일하다가 입이 심심하면 자리에서 주전부리를 ··· 더보기
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스낵으로도 단백질충전
운동을 하면서도 과자를 좋아하는 사람은 무슨 과자를 먹어야하나 인터넷에 ··· 더보기
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부담없이 즐길 수 있는 다이어트 스낵
와 생각 했던 것 보다 큰 봉지 사이즈에 놀랐어요 그리고 봉지 안에 과자 ··· 더보기
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진짜 짜요
딘백질 과자 웬만한건 다 먹어봤는데 이게 최하위입니다… 너무 너어어어무 ··· 더보기
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맛은 괜찮습니다. 그런데 장에 가스가 차고 부글 부글부글거려서 첨엔 라면 ··· 더보기
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과자는 손에도 안 묻고 맛도 괜찮습니다. 개수 10개라고 사서 세 보지 ··· 더보기
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으악
앗 진짜 맛없어요 ㅠㅠ 제가 과자를 넘 죠아해서 ㅅ칼로리 낮은 과자를 찾 ··· 더보기
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진자 개 맛없다 어떻게 이럴수있는거임
진짜.. 진짜 개 노맛인데.... 맛이 없다기보다 아니 물론 맛도 없는데 ··· 더보기

ChatGPT AI로 802개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

"단슐랭 단백킹 매콤바베큐 단백질 과자 간식" 상품은 큰 사이즈의 봉지에 가득한 단백질 과자로, 원재료에는 현미, 분리대두단백, 두부, 병아리콩, 렌틸콩 등 단백질이 풍부한 재료들이 사용되었습니다. 한 봉지에 탄수화물 43g, 단백질 32g이 포함되어 있습니다. 과자는 퐁신퐁신한 느낌이며, 양념은 짭쪼름하면서도 매콤하고 손이 자주 가는 맛입니다. 다이어트 중에도 먹을 수 있는 적절한 스낵이며, 슴슴한 맛이 아니라 시즈닝이 없는 과자의 맛에도 궁금함을 느낍니다. 이 과자는 저녁 때 맥주와 잘 어울릴 것 같습니다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

이 상품은 매우 짜고 나트륨 함량도 높아 건강에 안 좋다고 느껴집니다. 매콤한 무언가를 먹을 때마다 기침을 유발하며, 식감도 눅눅합니다. 몸에 좋지 않아서 다른 일반 과자를 먹는 것이 더 좋다고 생각합니다. 또한 매콤한 가루는 맛이 있는데 과자 자체는 맛이 없습니다. 받은 리뷰들에 따르면 많은 사람들이 맛이 없고 특이한 매운 맛 때문에 실망했다고 합니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 4

퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일 image
퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일

84,920

(1,020)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      77%
    • 괜찮아요
      12%
    • 예상보다 맛 없어요
      11%

퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 1,020개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 제품은 맛이 매우 짜다고 말하는 사람들도 있지만, 저는 맛있었다고 한다. 다른 맛있는 속세과자와 비교했을 때 가격과 양면에서 비슷하게 팔릴 것 같다고 추천한다. 단백질 간식으로 맛이 맛있어도 특유의 단백질 향으로 물려서 양조절이 어려울 수 있다. 단백질이 어디에 들어가있는지 궁금하기도 하다. 양은 34g 중 19g가 단백질인데, 많이 먹어도 괜찮을 것 같다. 하지만 가격과 양의 문제가 걱정된다. 다른 맛있는 과자들도 있어서 비싸다고 생각한다면 사지 않을 것이다. 할인 받아서 16봉에 24500원에 구매했다고 한다. 먹어본 것은 몇 개 안되지만 갠적으로 맛있는 간식이라고 한다. 육겹바 맛, 초코 아이스크림 맛과 비슷한 것 같다. 마이프로틴 초코, 마이프로틴 초코해즐넛, 마이프로틴 바닐라, 앳킨스 쿠키앤, 솔티트 토피 프레첼, 앳킨스 프로틴 칩 등 다양한 맛이 짜다고 한다. 컴뱃은 별로 맛이 달아서 좋아하지 않았다고 한다. 커클, 퀘스트보단 나음이라고 생각하지만 더이상 안살 것이라고 한다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

"퀘스트뉴트리션 프로틴 칩 토르티야 스타일" 상품에 대한 리뷰입니다. 리뷰를 보고 구매했지만, 맛이 짜고 식감이 좋지 않다고 합니다. 아이도 못 먹을 정도로 모래처럼 느껴진다고 말했습니다. 유튜브 광고를 보고 구매했는데 큰 기대에 비해 과자의 크기가 작고 맛이 없어 실망했다고 합니다. 제품의 리뉴얼 전에는 맛있고 바삭했지만, 현재는 바삭함이 줄고 인공적인 시즈닝의 향이 강해진 것 같다고 합니다. 다이어트 간식으로 구매했는데 너무 짜서 소금을 주먹으로 먹는 느낌이라고 말했습니다. 다음에는 재구매하지 않을 것이라고 말했습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

Rank 5

종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛 image
종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛

11,950

(435)
  • 맛 만족도
    • 예상보다 맛있어요
      82%
    • 괜찮아요
      14%
    • 예상보다 맛 없어요
      4%

종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛구매한 고객의 후기

ChatGPT AI로 435개의 내용을 요약했어요

BEST 리뷰 요약

이 리뷰는 "종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛" 상품에 대한 긍정적인 리뷰이다. 리뷰어는 어릴 때 과자를 좋아하였으며, 젊을 때는 초콜릿과자를 선호하였지만, 최근에는 간식을 잘 먹지 않는다고 설명한다. 그러나 종근당건강 테이스틴 단백질칩을 찾아보고 구입해봤는데 맛있어서 좋다고 한다. 리뷰어는 운동을 하며 단백질 보충을 위해 프로틴을 먹기도 하는데, 단백질과자를 사는 것이 좋을 것 같다고 생각한다. 단백질칩은 짭짤하고 담백한 맛이라고 설명하면서 맛있어서 계속 먹고 싶다고 말하였다. 또한 봉지 크기도 작아서 가방에 넣기도 편하다고 하며, 간식으로 권장한다.
5점 리뷰를 요약했어요

WORST 리뷰 요약

"종근당건강 테이스틴 단백질칩 어니언갈릭맛" 상품은 영양분이 풍부해 보이지만 맛이 없어서 재구매하지 않을 것 같다는 리뷰입니다. 과자의 용량이 작아서 아쉬웠고, 포장지를 뜯어보니 내꺼 4개만 들어있었다는 불만도 있습니다.
1점 리뷰를 요약했어요

자주 묻는 질문

  • Q: 단백질 과자는 어떻게 만들어지나요?
    대부분의 단백질 과자는 프로틴 파우더, 견과류, 시리얼 등을 사용하여 만들어집니다. 이러한 재료를 혼합하여 과자 형태로 만들거나 오븐에서 구워 제조될 수 있습니다.
  • Q: 어떤 종류의 단백질을 사용하나요?
    다양한 단백질 소스가 사용될 수 있습니다. 유청 단백질, 콩 단백질, 대두 단백질 등이 흔히 사용되며, 개별 제품에 따라 다르게 조합될 수 있습니다.
  • Q: 단백질 과자는 다이어트에 도움이 되나요?
    단백질 과자는 고단백, 저탄수화물의 옵션으로 다이어트 계획에 효과적일 수 있습니다. 그러나 총 칼로리와 다른 영양소 섭취량을 고려하는 것이 중요합니다.
  • Q: 어떤 시간에 단백질 과자를 섭취하는 것이 좋나요?
    단백질 과자는 운동 전후로 섭취하거나 간식으로 섭취할 수 있습니다. 운동 전에는 에너지 공급을 위해, 운동 후에는 근육 회복과 재생을 위해 섭취하는 것이 일반적입니다.
  • Q: 어떤 부작용이 있을 수 있나요?
    개인의 건강 상태와 섭취량에 따라 부작용이 다를 수 있습니다. 과도한 단백질 섭취는 소화 문제, 콩 알레르기 등을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.

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